Hvis du er som mange av dagens golfere, vil du gi verden å kvitte seg med slice din. Et stykke koster deg avstand, nøyaktighet og slag. For ikke å snakke om fred i sinnet. Uansett hvor mye du jobber med ditt korte spill, hvis du ikke kan nå fairway, vil du ha en tøff tid å bryte 80.
Bli Kvitt Din Skive
en utvendig svingbane utløser en skive. Slicers starter sine svingbaner utenfor ballens mållinje. Starter utenfor betyr at de trenger å gjøre en justering og svinge klubben fra utenfor målet linje til inni den. Kombiner det med et åpent clubface ved kontakt, og du produserer et stykke.
Så, hvordan fikser du et stykke? Det er lettere sagt enn gjort. Nedenfor er syv enkle trinn som vil hjelpe deg med å eliminere svingfeilene beskrevet ovenfor. Følg disse syv trinnene for å bli kvitt din skive for alltid.
1. Vurder din holdning
Slicere sikter ofte mot venstre når de adresserer ballen. Det er naturlig. De tror de kompenserer for sin krokete ballflyging. Dette trekket gjør bare ting verre. Det forsterker en dårlig vane. Og mens du kan spille på denne måten, koster det deg avstand og nøyaktighet. I stedet sikte rett. Du kan selv ønsker å lukke holdning litt. Din ballflyging kan fortsatt bøye litt, men det er en fade. Det fungerer.
2. Sjekk ballposisjon
tar du ballposisjon for gitt? Å Spille ballen for langt frem i din holdning oppmuntrer til et stykke. Det får deg til å svinge utenfor. Det gjør det også vanskelig for deg å frigjøre klubben riktig. I stedet, flytte ballen tilbake i din holdning. Hvis du treffer en sjåfør, plasser ballen rett innenfor din venstre hæl. Hvis du treffer et strykejern, flytt det mer mot midten.
3. Se på grepet ditt
Å Gripe klubben på feil måte fremmer et stykke. Det er spesielt sant hvis venstre hånd (høyre hånd for lefties) er for langt under klubben på adressen. Det åpner clubface på treffpunktet. For å rette opp denne svingfeilen, vri venstre hånd til du ser tre knokler. Det skaper et «sterkere» grep som hjelper deg med å bli kvitt skiven din.
4. Gjennomgå backswing
Kroniske slicers blusse sine høyre albuer ut fra kroppen under backswings. Dette trekket tvinger deg til å gjøre to ting: sving klubben høyt og vekk fra deg, og å kutte over mållinjen under backswing.
som gir venstre til høyre spinn på ballen. Ikke bra. I stedet, brette høyre albue inn i kroppen din så mye som mulig under backswing. Det setter deg på riktig svingbane automatisk.
Golf Drill: Håndkle Golf Drill hjelper deg med å rette opp denne feilen. Hold et håndkle mellom høyre albue og kropp gjennom hele svingen. Pass på at håndkleet ikke faller til bakken. Dette trekket tvinger deg til å brette albuen i hele swing.
5. Legg merke til vektoverføringen
Mange slicere flytter vekten til bakfoten og legger den der gjennom downswing og oppfølging. Gjør som åpner clubface på impact, skaper venstre til høyre spinn, og svinge utenfor målet linje. I stedet, du bør overføre vekten til din foran foten først deretter følge med swing. Det hjelper deg firkantet opp clubface på impact.
6. Gjennomgå utgivelsen
Frigjør betyr å rotere underarmene og høyre hånd, håndledd og arm over venstre. Det hjelper deg med å fullføre oppfølgingen din. Faktisk kan du ikke fullføre det uten å gjøre det. Å utføre utgivelsen din riktig, tar imidlertid litt øvelse. Her er en drill som kan hjelpe deg å spikre utgivelsen:
Pass på at ingen mennesker er rundt. Deretter, ta en klubb og sette opp i din holdning. Nå, ta en normal sving, men som du føler din høyre hånd og underarm rotere over venstre, la gå av klubben. Målet er å kaste klubben i retning av hvor du vil treffe ballen samtidig opprettholde din vanlige golf swing.
7. Sjekk divots (med strykejern)
dette siste kontrollpunktet kan fortelle deg mye om svingen din. Hvis du skiver ballen, vil divot peke til venstre for målet. Som du kvitte deg med feilene beskrevet ovenfor, bør divots begynne å peke rett frem mot målet. Du kan ta disse endringene som et sikkert tegn på at du forbedrer svingen din.
følgende golf drill vil hjelpe deg å bli kvitt din skive:
Ta seks golfballer og opprette en swing kanal. Ta to av ballene og plasser dem en tomme til venstre for ballen du treffer. Plasser en ball to inches utenfor målet linje og de andre to inches inne i linjen.
Ta to baller og plassere dem en tomme til venstre for ballen du kommer til å treffe. Plasser en om to inches utenfor linjen og de andre to inches inne i linjen.
Plasser de to siste ballene utenfor og inne i mållinjen. Først, svinge golfklubben gjennom kanalen uten å treffe noen av de seks golfballene.
Bruk våre golf tips og golf øvelser ovenfor for å bli kvitt din skive alltid. Som i sin tur produserer avstand og nøyaktighet og hjelper hogge slag av din score. Enda viktigere, det gjenoppretter din sjelefred og øker glede du får fra å spille dette flotte spillet.
«Hvordan blir jeg kvitt min skive?»Det er det mest stilte spørsmålet av helg golfere. Dagens data viser at hvor som clubface står overfor det er der ballen starter. Hvis den er åpen i stedet for firkantet til ballen, skjærer du. Hvis det er firkantet, vil du imidlertid slå et kraftig skudd rett ned i midten.
her er fire golf tips om vanlige feil spillere gjør under sine svinger. Ditch disse feilene for å kvitte seg med et stykke:
1. Grep
feil grep utløser ofte et stykke. Ditt grep påvirker clubhead posisjon ved støt(åpen, firkantet, lukket). Grips er imidlertid individualisert. Det som fungerer for en person, fungerer ikke for en annen. Generelt, hvis hendene er slått for langt til venstre, vil du sannsynligvis returnere klubben å påvirke med en åpen clubface. Du trenger å se minst to knokene på bly hånd til torget clubface på effekt.
2. Stance
din holdning kan også utløse et stykke. Hvis det er åpent for mye, følger du en utvendig svingbane. Det genererer et stykke. Så, dobbeltsjekke din holdning. Pass på at skuldrene ikke peker for langt til venstre for målet. I stedet plasserer føttene, knærne, hofter og skuldre parallelt med klubben på bakken og til mållinjen.
3. Backswing
hvis backswing er for mye opp og ned, Og ikke nok rundt, vil du skjære. For å løse dette problemet, sjekk backswing øverst. Du vil at det skal være over skulderen din, ikke toppen av hodet ditt. For å finne denne posisjonen, må du føle din venstre arm over brystet bare litt. Det vil gi en litt flatere og mer avrundet downswing.
4. Swing path
du må angripe ballen fra innsiden—ikke utsiden— for å kurere et stykke. Mange golfere, men kommer for langt rundt ballen å få veldig mye inne på swing. For å rette opp dette, prøv å forhåndsinnstille hoftene foran ballen. Gjør nå små svinger med klubben som kommer fra innsiden. Husk folelsen av denne svingbanen nar du er pa tee eller i fairway.
denne golf drill kan hjelpe deg å stoppe slicing. Det kommer fra hank Haney, den legendariske golftreneren:
Ta en ball med sjåføren din som du normalt ville. Plasser clubhead foran ballen. Gjør en rotasjon med klokken med klubben. Når vi sier «med klokken», mener vi med klokken i forhold til deg, ikke noen som ser på deg. Gjør det et par ganger uten en ball, og slå noen skudd med samme bevegelse.
denne enkle golf drill lærer deg å re-rute din klubb til høyre swing banen. Ingrain følelsen av dette trekket, og du vil bli kvitt din skive for alltid og begynne å treffe uavgjort.
Stopp Slicing med disse Enkle Golf Øvelser
Eliminere skive holder deg ut av trøbbel og sparer slag. Det kan i sin tur hjelpe deg med å bryte 80. Så, hva er en kritisk komponent for å slå din skive?
det kvadrerer opp clubface. Savvy golfere gjøre det ved hjelp av sin venstre hånd og underarm sammen. Ingrain dette trekket ved hjelp av de to golf øvelser nedenfor:
Roter Arm Golf Drill
Adresse ballen med en 7-jern. Sving til toppen og stopp. Fjern høyre hånd. Deretter sakte bringe klubben ned med venstre arm bare. Som du bringe klubben sakte tilbake til ballen, bruke venstre arm for å rotere clubface til torget før virkningen. Hvis du gjør dette trekket riktig, bør det være dead square når den når slagsonen.
gjør denne drillen sakte. Bruk bare venstre arm, som hjelper deg å føle venstre underarm rotasjon nødvendig å firkantet opp clubface. Det er også det du trenger for å bli kvitt din skive.
Palm Ned Golf Drill
når håndflaten vender opp under swing, din clubface er åpen. Når håndflaten vender ned, er clubface lukket eller firkantet til ballen. Her er en golf drill som lærer deg rett flytte.
Ansikt et speil. Gjør nå en downswing. Når du kommer ned, følg din høyre palmeomsetning slik at den vender mot bakken. Fullfør swing rett gjennom innvirkning. Etter at du har øvd foran et speil, traff noen baller. Start med små treg svinger treffer baller. Deretter jobber du deg opp til full svinger.