etter å ha lidd av halsbrann hele mitt voksne liv, er jeg alltid på utkikk etter nye medisiner og behandlinger. Nylig leste jeg om forskning som viste at personer med halsbrann kan drikke visse typer alkohol uten å oppleve bivirkninger. Jeg ønsket å finne ut hvilke disse er, så jeg gjorde noen omfattende undersøkelser, og dette er hva jeg lærte.
de minst sure alkoholholdige drikker er gin, korn alkohol, likører, rum, bygg malt lager øl, og tequila. De har alle En Ph som er relativt lav sammenlignet med mange andre typer alkoholholdige drikker.
Nyttig Tips: hvis du har hyppig halsbrann og må se hva du spiser, anbefaler jeg å få denne «Acid Reflux Cookbook», som finnes På Amazon. Den har mange ideer om hvordan og hva du skal lage mat hjemme også en hva du skal unngå å spise mens du er ute.
resten av artikkelen vil gå mer detaljert om hver drink. Jeg vil også liste fire typer drinker som bør unngås hvis du ønsker å drikke noe med lav surhet.
Gin
Gin er en type brennevin laget av et korn kalt «gin». Kornene pleide å komme fra flere kilder, inkludert poteter, mais, bygg og hvete. GIt Har En Ph på rundt 7,4, noe som betyr at det er den minst sure alkoholholdige drikken som kan konsumeres.
den beste måten å drikke gin for lav surhet er å drikke den med et måltid. Hvis du vil drikke det på forhånd, anbefaler jeg å drikke det med vann og ikke annen alkohol. Prøv det med litt tonic vann, og du vil være klar. Personlig unngår jeg kalk siden sitrus gir meg halsbrann.
Kornalkohol
Kornalkohol som Everclear er også blant de minst sure alkoholholdige drikkene som er tilgjengelige. Med mindre syre enn vann, er det en utmerket måte å unngå halsbrann helt.
bare vær forsiktig med hva du blander det med. Du vil ikke maskere smaken av kornalkohol med noe med lav Ph, som sure fruktjuicer. Ellers har du beseiret hele hensikten med å finne en lav syre alkohol.
faktisk anbefaler jeg bare å suge den opp og ta et skudd. 🙂
Likører
Likører Som Kahlua, Goldschlager, Drambuie og Frangelico inneholder alle mye sukker, men de er fortsatt noen av de minst sure alkoholholdige drikkene der ute. DE har vanligvis EN PH på mellom 5 og 5,5.
Men hvis du vil ha den minst sure drikken mulig, gå Med R & W Creme De Violette Violet Likør. Det er påstått Å ha En Ph på 8,2! Det er mindre surt enn vann fra springen.
Rom
det er faktisk tre typer rom: hvit, mørk og gull. Imidlertid rangerer gold rum nummer åtte på listen min fordi det er den minst sure drikken å drikke hvis du ikke bruker tunge måltider.
i tillegg kan gull rom fortsatt forårsake acid reflux hvis du bruker det med et tungt måltid. Derfor er den sikreste innsatsen å unngå det helt og drikke enten mørk eller hvit rom i stedet.
Bygg Malt Lager Øl
den minst sure øl er typer mørk i fargen. Dette skyldes at fargen på øl faktisk ikke har noe å gjøre med surhetsnivået. De beste pils å drikke er noen Av De Fra Sierra Nevada Brewery. De har lav Ph, og lavt kalori teller for lagers.
men de har flere kalorier enn lite-øl(som kan være bra eller dårlig avhengig av ditt synspunkt). Jeg anbefaler Det Nye Belgia Fett Dekk Amber Ale. Den er tilgjengelig i en rekke smaker.
Jeg anbefaler Sierra Nevada Fat-Alderen Bigfoot Barleywine Stil Ale. Det er kjent som en av de beste øl der ute.
Tequila
Tequila er en av de minst sure alkoholholdige drikkene du kan drikke. Den har et høyt sukkerinnhold for å motvirke surhet, og noen har til og med rapportert at ormen i bunnen av tequila-flasker kan bidra til å nøytralisere sur refluks.
hvis du finner en med lavt Ph-tall, er tequila den perfekte alkoholholdige drikken å drikke etter et tungt måltid. Bare unngå å blande det med noe surt som appelsinjuice og lime.
De Mest Sure Alkoholholdige Drikker
akkurat som visse typer mat, halsbrann lider bør unngå bestemte alkoholholdige drikker. Dette gjelder spesielt hvis du nylig har spist (eller planlegger å spise) noe tungt eller krydret. Den doble whammy av de to kan sette deg i noen alvorlige ubehag.
Med det sagt, her er drikkene jeg unngår som pesten.
Vin
Vin er svært surt, vanligvis kommer Inn På En Ph på 3 Eller mindre. Å drikke vin etter et tungt måltid kan forårsake halsbrann, halsbrann-relaterte brystsmerter, kvalme og irritasjon i halsen.
Brandy
Brandy har En Ph på 3,5 og er faktisk dobbelt så sur som vin! Dette betyr at selv folk som ikke lider av acid reflux bør holde seg borte fra det.
Alt Med Mye Sitrus
etter min erfaring er det best å unngå alkoholholdige drikker med sitrus fordi de er ganske sure. Akkurat som tomatsaus, kan sitrus forårsake acid reflux.
det er fortsatt trygt å drikke dem, men bare hvis du har spist et tungt måltid og du ikke planlegger å drikke noe for resten av natten. Hvis du må ha en fruktig alkoholholdig drikk, hold deg til lav syre frukter som blåbær, plomme eller tranebær.
Sherry
Sherry har En Ph på ca 3, noe som gjør Den veldig sur. Dette skyldes at det har en betydelig mengde restsukker i den. Derfor er det svært vanskelig på mageforingen og kan forårsake syre refluks.
Å Blande det med annen alkohol kan faktisk få deg til å føle deg verre etterpå! Så hold deg til å drikke det alene eller drikke det til et måltid.
etter min mening er det eneste sherry er bra for å lage mat med det eller bruke det til å starte branner ute i skogen.
Vermouth
Mørke viner er utrolig sure. Vermouth har Faktisk En Ph 3,5 eller mindre, som er nesten like ille som eddik! Jeg ville unngå dette for enhver pris.
jeg fant en vintage flaske vermouth som har En Ph på 2,8! Alle andre vermouths jeg har sett har En Ph på 3,5 og under.
Scotch
kommer inn på omtrent 3,4 på ph-skalaen, er scotch moderat surt. Den inneholder mye restsukker og vil forårsake halsbrann hvis du drikker den på tom mage.
men hvis Du finner De Berømte Grouse Og Laphroaig Quarter Creek merkene, er de relativt lave syre.
Alkohol Surhet Diagram
Her er noen av de vanlige Ph-nivåene av alkoholholdige drikker:
| Type Alkohol | Omtrentlig Ph |
| Sherry | 3.2 |
| Vermouth | 3.0-3.7 |
| Scotch | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rom | 4.3 |
| Øl Barley Malt | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Likører | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Korn Alkohol | 7.5 |
| Høy Alkalisk Vodka | >8.0 |
«Høy Alkalisk» Vodka
etter først å skrive denne artikkelen, ble høy alkalisk vodka brakt til min oppmerksomhet. PH er påstått å være 8,0 eller høyere. Jeg har ikke kunnet bekrefte dette siden info er sparsom. Men jeg trodde det var verdt å nevne om du vil undersøke det videre. Her er et merke som hevder å ha designet sitt produkt med syre-reflux lider i tankene.
Siste Drink
jeg har måttet håndtere fordøyelsesproblemer siden jeg var tenåring. Men ved å lære hva jeg bør unngå, har jeg lært å unngå de fleste fordøyelsesproblemer.
Åh, Og Det gjør ikke vondt at jeg alltid bærer rundt en antacida, Som Prilosec. Faktisk, jeg vanligvis forkjøper noe alkoholforbruk ved å ta noen favoritt 24-timers syre-redusering et par timer før » event.»
jeg håper denne artikkelen har vært nyttig. For mer, ikke gå glipp av 10 Beste Smaker Alkoholholdige Drikker Som Du Ikke Vil Hate.
Ansvarsfraskrivelse: jeg er ikke en medisinsk profesjonell. Informasjonen i denne artikkelen er basert på min egen erfaring og forskning. Ta kontakt med en kvalifisert lege om noen av dine helsebehov, inkludert acid reflux og halsbrann kontroll. Drikk på egen risiko.
Hei, Jeg Er Jim og forfatteren av denne nettsiden. Jeg har alltid vært interessert i overlevelse, fiske, camping, og alt i naturen. Faktisk, mens jeg vokste opp, brukte jeg mer tid på vannet enn på land! Jeg er også en bestselgende forfatter og har en grad I Historie, Antropologi og Musikk. Jeg håper du finner verdi i artiklene på denne nettsiden. Ta gjerne kontakt med meg hvis du har spørsmål eller innspill!
Spretterter er kjent som morsomme leker for barn, men mange vil bli overrasket over å vite spretterter har ulike andre programmer, også, som selvforsvar og selv jakt. Den gode nyheten er at det er…
link Til Hvorfor Vokser Mugg På Leirepotten min? (Og Hvordan Å Forhindre Det)
Leirpotter er et populært alternativ for dyrking av planter, matlaging og te. Men egenskapene som gjør leirepotter så sunne og gode for mennesker og planter, er de samme som fører til…