ideen om at folk jobber sammen for en bedre verden, kom til meg som veiledning fra min høyere natur. Du kan ha hatt en lignende inspirasjon. Min høyere natur er i utgangspunktet den samme som din. Denne mer utvidede viten fungerer utover vår vanlige tanke. Hvis du og jeg innser og uttrykker potensialet i oss, kan vi oppmuntre til det fulle uttrykket av de rundt oss. Sammen kan vi skape en bedre verden.
jeg fant meg selv lyst til å oppmuntre alle som er interessert i å skape en bedre verden sammen, så jeg satte sammen 10 måter du kan begynne i dag for å gjøre en positiv forskjell:
1. Vær oppmerksom på dine tanker og følelser og oppmuntre de nær deg til å gjøre det samme. Mindfulness blir innstilt innover og selvbevisst som lar deg være tro mot hvem du er og ekte i samspillet med andre. Mindfulness er en kraftig praksis fordi det hjelper deg å være fullt tilstede der alt som er mulig og alle som betyr noe venter på deg. En god bok å lese og dele med noen du bryr deg om Og å oppmuntre mindfulness er Fred Er Hvert Trinn Av Thich Nhat Hahn En Zen munk som skriver med stort hjerte.
2. Utforske og uttrykke din hensikt fordi uttrykke din hensikt vil fylle livet ditt med mening og inspirere andre. Du har en hensikt som vil gjøre verden til et bedre sted hvis du uttrykker dette formålet. Hvis du ikke kan finne ut hva formålet er i dag, så prøv å spre kjærlighet fordi det er mest sannsynlig en hensikt vi alle deler. En av de store lærerne i vår tid-Dr. Jean Houston tilbyr et kraftig seminar med vilje.
3. Som jeg sa i forrige avsnitt kjærlighet er en hensikt vi alle deler. Hvis du vil ha stor innvirkning på verden, trenger du bare å utforske måter å åpne hjertet ditt, være omsorgsfull og ha medfølelse for deg selv og andre. Et åpent hjerte er en så positiv og kraftig kraft i verden. Det er en fantastisk meditasjonspraksis kalt «kjærlig godhet», og du kan lære mer om denne praksisen ved å studere med gode lærere som Sharon Salzberg.
4. Gjør godhet en daglig praksis, og livet ditt vil bli mer gledelig. Tenk deg om din jobb var å være snill mot alle du samhandler med i løpet av dagen. Hvordan vil din vennlighet forbedre andres liv? Hvordan vil denne praksisen forbedre din? Lag en liste over folk som kan bruke en dose godhet, nå ut til dem og spre litt kjærlighet med dine handlinger av godhet. Sjekk ut dette nettstedet om tilfeldige handlinger av godhet.
5. Lykke er et valg, du kan velge å være lykkelig eller ikke. Hvis du velger lykke, kan du bringe lyset ditt ut i verden, og folk vil ønske det velkommen. Lykke kommer lett når du fokuserer på det du setter pris på, når du er fullt til stede, når du gir til andre, og når du kobler deg til din høyere natur. Sjekk Ut Lykkeprosjektet for inspirasjon.
6. Utvid din bevissthet, for med høyere bevissthet bringer du større lys til alt du gjør. Jo mer bevisst og våken du er jo mer utvide er din evne til å gjøre en positiv forskjell i verden. Hvis du tar deg tid til å stille inn innover, kan du få tilgang til den høyeste kollektive bevisstheten til alt intelligent liv på planeten. To gode oppvåkningsbøker verdt å lese er: Power Of Now Av Eckhart Tolle og The Untethered Soul av Michael Singer
7. Finn din egen sannhet fordi den vil sette deg fri og gi energi til livet ditt. De fleste av de tro og ideer du har kom fra andre. Mange av disse troene og ideene må bli stilt spørsmål fordi de ikke er sanne. Jo mer du utforske din egen sannhet jo mer du leve et autentisk liv. Hvis du lever i sannhet, kan du være i fred. Ingen kan fortelle hva som er sant for deg. Det hjelper alltid å stille innover, lytte og stille spørsmål. Min egen Bok-Awaken: 100 Spørsmål For Å Utvide Ditt Sinn og Åpne Ditt Hjerte er en utmerket ressurs for å utforske din egen sannhet.
8. Lev i nuet hvor alt skjer. Mye av tiden tankene dine kan være bekymringsfull om fremtiden eller ute av stand til å gi slipp på fortiden. I dag i dette øyeblikket er alt det noen gang er. I nuet er det eneste stedet hvor du får ting til å skje. Ved å leve i nuet kan du koble dypt med deg selv og de rundt deg. Glede, kjærlighet, fred, håp og frihet eksisterer bare i nået. The Power Of Now Av Eckhart Tolle er en stor ressurs for å være i nå.
9. Uttrykk din kreativitet, kreativitet åpner deg opp til ditt geni. Kreativitet er veldig kraftig, og den kommer i mange former, inkludert: skriving, maleri, poesi, bevegelse, helbredelse, foreldre, virksomhet, humor, organisasjon, kjærlig, design, arkitektur, fredskaping, sosial aktivisme og mange andre former for personlig uttrykk. Når du uttrykker din kreativitet beriker det de rundt deg. The Artist Way Av Julia Cameron har inspirert mye kreativitet.
10. Bli med andre og ha meningsfulle samtaler. Meningsfulle samtaler gjør at du føler deg levende fordi du er et sosialt vesen. Meningsfulle samtaler kommer når hjertet ditt er åpent og du føler medfølende for andre. Et åpent sinn er også nyttig for meningsfulle samtaler fordi da har du muligheten til å lytte og ikke dømme. Etter å ha sett etter gode referansematerialer, bestemte jeg meg for at det kanskje var på tide for en gruppe mennesker å komme sammen og skape en meningsfull samtalehåndbok.
det er mange flere måter å skape en bedre verden sammen enn det er måter å skape en bedre verden selv. Hvis du kan finne en annen person til å bli med deg, din makt til å være effektive multipliserer. Verden venter på at du og jeg skal gå opp og bli involvert. Er du klar til å gjøre en forskjell?