7 리틀 존ons 스타 앰버는 금요일에 인스 타 그램에 갔고 그녀의 성공적인 체중 감량에 대해 모두 공유했습니다. 분명히,그녀는 수술 후 체중 증가로 고생했습니다. 물론 코로나 19 기간 동안 집에 머무르는 것도 도움이되지 않았습니다.
7 리틀 존스턴 앰버는 그녀가 체중을 어떻게 얻었는지 공유
앰버는 팬들에게 비교를 위해 두 장의 사진을 보여주었습니다. 당신은 그녀가 무게를 얻은 것을 눈치 채지 못했을 것입니다. 그러나 인스 타 그램에 두 사진에서,분명히,그녀는 많은 파운드를 잃었다.. 앰버는 팬들에게 자신의 게시물이 다이어트 나 제품에 대한 프로모션이 아니라고 알리기 위해 잘 돌 보았습니다. 그녀는 단지 정보를 위해 그것을 공유했다고 말했다. 팬들은 그녀의 성공에 대해 칭찬했습니다.
물론 7 명의 작은 존스턴 팬들은 그녀가 어떤 식단을 사용했는지 알고 싶어했습니다. 앰버는 그녀의 체중 증가의 배경을 설명했다. “4 년 전”까지 앰버는 체중으로 고생하지 않았습니다. 그러나 그녀는 등을 다쳤습니다. 스테로이드를 끝내면서 그녀는 천천히 체중을 늘 렸습니다. 예전처럼 활동적이지 않은 그녀는 마침내 척추 수술을 선택했습니다. 그러나 그 후,그녀는 더 많은 체중을 얻었습니다.
그녀의 등을 간호하는 것은 제한된 운동을 의미
앰버는 척추 수술이 그녀를”간호”할 필요성을 느낀”상태”에 남겨 두었다고 말했다. 그녀는 설명했다,”무게는 내 엉덩이에 충실 할 수있는 방법을 찾기 위해 계속,정직하게 엉덩이,사방.”40 에 의해,그녀는 더 큰 옷이 필요했고,다음 해,코로나 바이러스가 온 후,그녀는 그녀가 스케일을 기울였다 고 말했다.”
7 명의 작은 존스턴 팬들이 앰버의 무게 솔루션에 열중하는 것처럼 보였습니다. 그들은 하이킹에 갔을 때 그녀는 마침내 그것에 대해 뭔가를하고 긴급한 욕망을 느꼈다. “나는 하이킹을하는 동안 고투,이는 완전히 나 아니었다!”그래서 그녀는”라이프 스타일”을 바꾸고 2 개월 만에 25 파운드를 잃었습니다. 앰버는 활동적이었고 그것은 또한 식단에 도움이되었습니다. 물론,그녀의 새로운 교육 작업은 그녀의 발에 그녀를 많이 가져옵니다.
앰버는 체중 감량을 위해 어떤 식단을 따랐습니까?
팬들에게 체중 감량도 할 수 있다고 말하면서 앰버는 그녀의 게시물에#옵타비아웍스. 많은 팬들이 더 알고 싶어,그래서 우리는 떨어져 가서 그것을 체크 아웃. 건강 미국 뉴스는 이미 그것을 체크 아웃했고 그들의”전문가 패널”은 그것에 무게를 달았습니다. 웹 사이트에 따르면,중 35 다이어트,옵타 비아는 전체 27 에 와서 그러나 빠른 체중 감량을 위해,그것은 두 번째에왔다.
외관상으로는,영양 측은 좋다,그러나 고수하기 조금 단단할지도 모르다 생각한다. 그러나 앰버 7 리틀 존스톤이 그것을 관리했습니다. 그래서,어쩌면 그녀는 정말 결정 느꼈다. 그들은”최적의 체중 5&1 계획을 권장하며,여기에는 하루에 5 번의 연료가 포함됩니다.”전반적으로,다이어트 뒤에 아이디어는 천천히 건강한 식사를 먹는 데 사용되는 것입니다.
옵타비아는 자체 제품 라인을 판매한다. 가격은 합리적인 것 같다,그리고 콘센트는 은행을 중단하지 않습니다 노트.
앰버가 식단을 고수하고 체중을 줄이는 것에 대해 어떻게 생각하십니까? 아래의 코멘트에 떨어져 소리.
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