우리의 치즈 장수 레아는 이번 여름에 기쁨의 그녀의 첫 번들을 기대하고있다,그녀는 그녀의 마음에 드는 임신 안전 치즈 보드 선택을 공유하고 싶었다. 이것은 결코 완전한 목록을 의미하고 모든 임신에 적합하지 않을 수 있지만,당신의 몸과 의료 개업의 말을 듣고,당신은 세부 사항을 강조하지 않고 아름답게 맛있는 치즈 보드에 간식을 즐길 수 있습니다.
치즈는 칼슘과 단백질의 높은 수준으로 인해 임신 간식에 멋진 추가 될 수 있습니다. 당신의 꿈의 치즈 보드는 여전히 가능성이되도록 당신과 함께 몇 가지 즐겨 찾기+반주를 공유하고 싶습니다…
우리가 임신하는 동안 식사를 연기해야 맛있는 음식이 많이있을 수 있지만,실제로 아기에게 안전한 치즈가 많이 있습니다(그 숫자는 지속적으로 증가하고 있습니다)! 질병 통제 예방 센터 및 기타 평판이 좋은 건강 및 정부 기관과 같은 장소의 임신 금지 목록은 대부분 리스테리아 박테리아/감염 가능성이 높은 음식으로 가득합니다. 이들은 주로 날것 또는 덜 익힌 음식(즉,날것/저온 살균되지 않은 치즈,고기,초밥 등)이며,이것이 우리가 피하려고하는 것입니다. 따라서 안전한 치즈와 반주를 찾을 때 재료 목록에서”저온 살균______우유”를 찾고 있습니다. 재료 목록이 없거나 특정 치즈가”저온 살균”이라고 명시하지 않는 경우 피하는 것이 가장 좋습니다.
치즈에 대해 고려해야 할 또 다른 점은 저온 살균 되더라도 만든 후에 오염 될 수 있다는 것입니다. 2 차 오염은 공급망 아래에서 더 멀리 발생할 수 있는 위험입니다. 그들의 카운터 및 냉각기를 꼼꼼하게 청결하고,위생적으로 하고,편성해 유지하는 장소에서 당신의 치즈를 사게 확인하십시오. 델리 고기 또는 유해한 병원체로 오염 될 수있는 다른 치즈는 기계 또는 작업자 위생이 엄격하게 유지되지 않으면 놀라운 효율로 박테리아를 퍼뜨릴 수 있습니다.
여기 내 권장 사항은 다음과 같습니다:
숙성 치즈
몇 가지 연구를하고 펑키 치즈 옵션의 부족에 약간 낙담 한 후,나는 나의 마음에 드는 것 중 하나가 저온 살균되고 완전히 안전한 것으로 간주된다는 것을 깨달았습니다! 그것은 알파인 스타일의,찰러 호커의 이름으로 스위스에서 세 아름다움. 맛,달콤한,그리고 볶은 땅콩과 부추의 맛,갈색 버터의 노트,카라멜과 약간의 펑키.
세미 소프트 치즈
포트 살루트는 훌륭한 선택입니다! 그것은 프랑스,세미 소프트,별개의 우유 치즈,동시에 크림 오렌지 껍질입니다,부드러운,밀도. 그것은 당신이 브리에 대해 좋아하는 버터 같고 약간 달콤한 것을 가지고 있으며,약간 매운&버섯-이,라 카망베르.
부드러운 숙성 치즈
사람들이 치즈를 피하는 것에 대해 가장 당황스러워하는 곳입니다. 부드럽고 브리 같은 치즈는 아마도 5 가지 일반적인 치즈 유형 중 생/저온 살균되지 않은 구성원의 비율이 가장 높을 것입니다. 두려워하지 마십시오,부드럽고 끈적 끈적한 옵션이 많이 있습니다(심지어 트리플 크랭크까지!)당신의 브리 갈망을 만족시키기 위해. 소프트,버터 치즈를 갈망 하는 여성에 대 한 고려해 야 할 또 다른 유용한 팁 살 균 치즈 보다는 더 큰 바퀴에서 잘라 조각 개별 라운드를 구입 하는 것입니다. 이러한 치즈 카운터에서 절단에서 교차 오염의 위험을 수행.
이 소비 안전 프랑스어 즐겨 찾기의 몇 가지 언급 할 것이다,하지만 난 몇 가지 국내 소프트로 시작하는 줄 알았는데. 달콤한 잔디 유제품에 의해 네 지방 닭과 녹색 언덕에 의해 세인트 스티븐은 당신의 꿈의 버터,끈적 끈적한 디스크입니다. 그들은 모두 8 온스 라운드에 와서 재택 치즈 보드를위한 완벽한 크기입니다.
잘 사랑받고 있는 프랑스인 중 일부는’프로제거 디부아피노이’와’브리야-사바린’이다. 디부 노이아는 브리(여전히 크림 같고 달콤한)의 더 푸르고 뚱뚱한 버전이며 신선한 과일의 타르트와 잘 어울립니다. 이 제품에 대한 질문이 있는 경우,언제든지 문의바랍니다. 나는 그것을 만들 수 있는지 확실하지 9 트리플 크롬없이 개월 000000000). 버터의 맛,소금,견과류&트뤼플,이 하나*수도*당신이 먹을 안 치즈가 잊지.
염소 치즈
나는 가게에서 가장 좋아하는 염소 치즈 중 하나가 프랑스의 독특한 반 회사라고 확신한다. 그것은 염소&양 우유의 조합으로 만들어졌으며 세계 최고 중 하나에 의해 수작업으로 제작되었습니다 affineurs…it 의 라다 레 예약이라고 그것은 밀도,섬세한,열매,달콤한,그리고 당신이 이제까지 해본 적이 어떤 염소 치즈 달리. 더 전통적인 염소 애 인 거기 밖으로,사이프러스 그로브에 의해 훔볼트 안개를 시도 하십시오. 그것은 잘 알려져 있고 사랑 받고 밝고 부서지기 쉬운 염소 치즈 갈망을 충족시킬 것입니다
블루 치즈
어떤 사람들은 블루 치즈를 좋아하고 어떤 사람들은 참을 수 없습니다. 냄새 나는,펑키 블루스의 편광 특성은 우리가 우리의 보드에서 그것을 떠날 수없는 이유 정확히이다. 블루 옵션의 톤이있다,그러나 나는 또 다른 가게 좋아하는 추천 해요–크메르 졸라 블랙 라벨. 캄보디아 졸라는 고르곤 졸라와 카망베르의 유쾌하고 매우 맛이 좋은 조합으로 독특한 울트라 크리미하고 최소한의 매운 품질을 제공합니다.
샤르쿠테리
질병관리본부는 임산부가 세균성 리스테리아 감염 가능성 때문에 치료된 고기를 멀리할 것을 권장하므로 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 반주를 강화하고 새로운 견과류,과일 및 과자를 맛보십시오.
반주
이 보드의 임신 부분이 정말 빛을 발할 곳입니다! 그것은 잘 알려진 그것의 중요 한 신선한 과일과 야채를 먹는 동안 임신,그들은 필요한 비타민과 미네랄에서 높은. 이것은 신선하고 말린 과일이 아마도 치즈에 대한*최고의*반주이기 때문에 우리의 목적을 위해 완벽하게 작동합니다. 계절에있는 과일은 종종 성숙과 색 모두에 가장 적합하지만,내가 언급 할 몇 가지 즐겨 찾기는 신선한 딸기,신랄한 사과,블루 베리,신선하고 말린 무화과,말린 살구 및 블랙 베리입니다. 오이,올리브,포도 토마토 및 무는 모두 색을 더하고 치즈 사이에 미각 정화 능력을 가진 매우 맛있는 채소입니다.
엄마와 아기에게 영양가 있는 또 다른 반주는 견과류입니다! 마르코나 아몬드는 치즈 사이에 좋은 미각 클렌저,또는 자신의 간식으로 완벽한…그리고 선택할 수있는 품종의 많음이있다-에보과 짭짤한 향신료와 이슬비,일부는 뜨거운 매운 있습니다,일부는 초콜릿 코팅&당신은 달콤한 치아를 가지고 있다면 코코아 가루. 그들 모두는 치즈와 잘 어울립니다.
마지막으로 스프레드를 잊지 마세요! 잼,꿀,그리고 겨자는 보드에 치즈에 큰 앰프입니다. 당신은 당신의 설탕을보고하는 경우,당신은 보존 또는 대신 기존의 젤리의 콩피를 시도 할 수 있습니다-그들은 적은 추가 설탕과 적은 추가 쓰레기를 포함하는 경향이. 만큼 꿀-로컬 만든 뭔가 찾고 시도할 수 있습니다.,그 어머니와 성장 아기에 대 한 어떤 알레르기에 도움이 될 수 있는 귀하의 지역에서 꽃가루를 포함 하는 경향이. 다만 1 세 이하 아이들에게 꿀을 봉사하지 않는 것을 기억하십시오.
임신은 부담스럽고 피곤할 수 있으며,우리는 돕기 위해 왔습니다! 당신은 아기 안전 사용자 정의 보드를하려는 경우,우리의 치즈 장수의 권장 사항에 대한 카페에서 우리를 방문,또는 우리는 특별 이벤트 또는 재택 간식에 대한 사용자 정의 보드를 만들 수 있습니다. 미식가 가게는 전화 또는 전자 메일 거리에 있습니다!
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