깨진 결혼 생활을 고치고 그것을 구하는 9 가지 방법

완벽한 결혼 생활조차도 낙원에서 어떤 어려움을 겪을 수 있습니다. 인생의 다른 모든 것들과 마찬가지로 결혼도 예측할 수 없습니다. 당신이 그것을 실현하기 전에 그것은 크리스탈 유리처럼 산산조각 수 있습니다. “어떻게 깨진 결혼을 해결하기 위해?”많은 사람들이 결혼 생활을 고치고 싶을 때 묻는 질문입니다.

결혼 생활에서 문제가 추악한 머리를 뒤로 젖히기 시작하면 부부는 눈을 멀게하거나 자신이 직면 한 문제를 깨닫지 못할 수도 있습니다. 변함없이,그것은 두 파트너가 떨어져 표류 결과,그들은 서로 대화를 할 수없는 것처럼 느낌.

이러한 상황이 통과 할 때,당신은”깨진 결혼을 저장하는 방법에 대한 답을 찾기 위해 스크램블링 남아있을 수 있습니다.”최면 요법과 정서적 자유 치료를 전문으로하는 심리 치료사 스니 그다 슈라(필라델피아 벡 인스티튜트의 리브트 전문가)의 도움으로 깨진 결혼 생활을 고치는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

깨진 결혼은 수리 할 수 있습니까?

줄리와 피터(이름 변경)는 13 년 동안 결혼했습니다. 그들은 성공적인 경력,사랑스러운 아이들,거대한 집과지지하는 부모가있었습니다. 그들은 소셜 미디어에 많은 사랑 커플처럼 보였다. 그러나 피터는 직장 동료와 감정적 인 관계를 맺었습니다. 줄리,그들은 단지 좋은 친구라고 생각,그녀의 의심을 해결하거나 피터와 오픈 채팅을하지 않았다.

그들은 그것을 알기도 전에,의사 소통의 부족은 그들의 관계를 파괴했다. 그러나 그들은 둘 다 깨진 결혼 생활을 고치고 이혼을 겪지 않기를 원했습니다. 줄리는 말했다,”나는 내 결혼을 위해 싸울 것인지 또는 놓아 줄 것인지 결정해야했다. 예,신뢰가 깨질 때 결혼 생활을 고치는 것은 어렵습니다. 그럼에도 불구하고,나는 우리가 13 년 동안 공유 한 모든 긍정적 인 것에 초점을 맞추고 결혼 생활을 고치고 싶었습니다. “

결혼에 문제가 있을 때,사람들은 배를 뛰어넘고 이혼을 선택하는 것을 선호한다. 오히려 그들의 문제점에 일한것을 해봄,그들은 이혼을 다루기의 고통 그리고 외상으로 갈텐데. 아직 포기하고 싶지 않은 사람들을 위해,내면을 들여다보고 깨진 결혼 생활을 고치는 방법에 대한 답을 찾는 것이 첫 번째 단계입니다.

구원결혼의 창시자이자 창시자이자 책의 저자인 이희보콤 박사는 3 가지 간단한 단계로 구원결혼의 과정을 단순화하려고 한다. 그에 따르면,그것은 당신의 관계와 당신의 삶을 변화시키는 것입니다.

그는 결혼의 진정한 의미를 아는 사람이 거의 없기 때문에 결혼 생활이 바위에 있다는 것은 사람들의 잘못이 아니라고 주장한다. “결혼 생활을 고칠 수 있으며 많은 사람들이 소리를내는 것만 큼 복잡하지는 않습니다.”

그의 책의 소개에서,한 번 더 시도,게리 채프먼은 기록:”문이 꽝 닫고 화가 단어가 날 때,일이 그냥 작동하지 않을 때,당신의 배우자가 당신의 신뢰를 파괴 한 경우에도,여전히 희망이 있습니다. 당신이 당신의 결혼 생활이 한계점에 가까워지고 있다고 느끼거나 이미 분리 한 경우에도 여전히 결혼 생활을 한 번 더 시도 할 수 있습니다.”

간단히 말해서,결혼 생활이 무너지는 것을 고칠 수 있습니다. 두 배우자가 100%노력을 기울이는 데 관심이 없더라도 깨진 결혼 생활을 혼자서 고칠 수 있습니다. 때때로 파트너는 분리 될 때 많은 깨달음을 얻습니다. 그들은 잠시 후 분리 후 깨진 결혼 생활을 고치기를 원한다는 것을 깨달을 수 있습니다. 종종,그 실현 과정을 향한 첫 번째 단계입니다.

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9 깨진 결혼을 고치고 그것을 구하는 방법

결혼이 거친 단계를 겪을 때,이혼이 항상 명백한 선택으로 보이는 것은 아닙니다. 학대하는 결혼에서 조차,배우자는 그들의 협동자가 변화하고 그들의 결혼을 저장할 수 있을 것이라는 점을 희망에 위에 붙든다. 그들이 필요로하는 것은”깨진 결혼 생활을 혼자 고치는 방법”에 대한 대답뿐입니다.

“주요 기본,그리고 고칠 수,문제는 아주 소수의 사람들이 결혼을위한”원주민”입니다,”폴 프리드먼은 말한다,결혼 재단의 설립자,누가 결혼을 저장하기 위해 결혼 중재자 인에서 결혼 중재자로 전환. 그래서,이 모든 것을 배울 수있다. 그렇지 않으면,당신은 매우 창조적 인 방법으로 팔을 펄럭 일 것이지만 결코 땅에서 벗어나지 않을 것입니다.

당신은 깨진 결혼을 해결하기 위해 의도를 가질 수있다,하지만 당신은 깨진 결혼을 해결하는 방법을 알고하지 않을 수 있습니다. 우리는 스 니그다에 무게를 물었다. 그녀는 말한다,”깨진 결혼을 해결하기 위해 여러 가지 방법이 있습니다,하지만 일이 두 배우자는 원인에 최선을 다하고 그들 뒤에 자신의 문제를 넣어 올바른 접근 방식을 따라야합니다.”

그녀는 근본적인 문제를 이해하고,개인의 역할을 인식하고,경계를 설정하고,지나치게 감정적이거나 감정적으로 압도 당하고,개인의 한계에 대한 자기 인식을 심어주고,이러한 한계를 배우자에게 전하고,한계를 넓히고,결혼 재건을 약속하는 것으로 깨진 결혼 생활을 고치는 단계를 열거합니다.

그래서,어떻게 깨진 결혼을 해결하는이 단계는 당신이 당신의 문제를 과거 이동하고 부부로서 당신의 화학을 부활 취할 수있는 구체적이고 가시적 인 단계로 번역합니까? 깨진 결혼 생활을 고치는 9 가지 방법:

1. 일이 어디에서 잘못되었는지 이해

성공적인 결혼은 지속적인 진행 작업입니다. 결혼 생활을 활기차게 유지하기 위해 많은 노력을 기울여야하며,많은 사람들이 이해하지 못하는 것입니다. 결혼은 커뮤니케이션의 부족,사랑 및 애정이 위로 말릴 때,또는 위기가 있을 때 약해진다. 불신앙은 결혼 생활에 부정적인 영향을 미칩니다.

그러나 당신이 깨진 결혼을 수정하고 이혼을 중지하려면,먼저 관계가 내리막 어디로 갔는지,그리고 왜 절약 할 가치가 있는지 이해해야합니다. 미국 심리학 협회는 미국에서 이혼의 20-40%가 불신앙 때문에 발생한다고 말합니다. 그러나 보고서는 또한 불충실 한 파트너의 50%가 여전히 결혼했다고 말합니다.

스니 그다는 말한다,”부정 행위 후 또는 다른 좌절의 여파로 깨진 결혼을 해결하는 것은 연결을 괴롭히는 문제를 식별하는 것입니다.”부정 행위의 경우에도 결혼 생활에 균열을 일으켜 제 3 의 사람을위한 공간을 만드는 근본적인 방아쇠가 종종 있습니다.

마찬가지로,대부분의 결혼 문제,그것은 지속적인 싸움,존중의 부족,또는 결혼에 분노,종종 더 깊은 문제의 증상. 이유를 확인하는 것은 깨진 결혼을 해결하는 첫 번째 단계 중 하나입니다.

2. 부정적인 신념을 멀리 하 고 내 모습

“그녀는 내 의견을 듣지 않을 것이다.””그는 집안일 나를 도움이되지 않습니다;그는 게으른 남편입니다.”서로에 대한 그러한 확고하고 부정적인 신념은 어느 파트너도 그것을 깨닫지 않고 결혼의 기초를 침식 할 수 있습니다. 그래서,오히려 이러한 신념에 집착보다,그들을 변경하는 작업.

스니 그다는 결혼 문제를 보강하는 데있어 개인의 역할을 탐구 할 것을 제안합니다. 당신이 인식하고 당신도 관계의 품질의 저하에 기여했다고 인정하면,그것은 자신의 인식 결함 또는 단점에 대한 귀하의 배우자 약간의 여유를 잘라 쉽게된다

그런 다음,당신은 당신이 결혼을 재건하기위한 노력에 진전을 그들에게 볼 것으로 예상 변경 사항을 전달할 수 있습니다. 예를 들면,당신은 당신의 아내가 당신의 관점을 이해하게 열심히 시도하거나 가사 당신의 생활이 원활하게 작동하기 위해서는 공유해야 남편에게 시도 할 수 있습니다.

어쩌면 그는 집안일에 대한 관심 부족이 그 관계에 큰 영향을 미치고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그가 그것을 깨닫 자마자,기회는 그가 당신을 도우려고 노력할 것입니다. 당신이 당신의 파트너가 당신이 결혼에 대해 가지고있는 부정적인 감정을 공유 가정 너무 바빴다 경우,당신은 정말 그/그녀의 머리에 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 오지 않을 것입니다.

혼란스러운 소통과 불일치하는 감정의 결과가 아니라면 깨진 결혼은 무엇인가? 자신에게 물어,”나는 내 결혼을 위해 싸워야한다,또는 가자?”결혼 생활을 위해 싸우고 싶다면 신념을 바꾸고 새로운 사고 과정,성격 분석 및 새로운 일상에 개방하십시오.

3. 자신을 재발견하고 경직되지 마십시오

당신이 떨어져 떨어지는 결혼을 수정하려면,당신은 먼저 자신을 볼 수 있습니다. 변화는 인생에서 가장 큰 상수이며,이 변화는 인간으로서 우리에게 영향을 줄뿐만 아니라 우리의 관계에도 영향을 미칩니다.

당신의 결혼 생활이 열 살 때,당신은 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 변했습니다. 너는 성공의 사다리높은 쪽으로 올라갈 수 있고,바쁘게 되고,조금 오만한,개발한 더 강한 의견을…

그녀의 결혼이 진행됨에 따라 린다(이름이 바뀜)는 덜 유연하게되었고,그녀는”아니오”라고 말하는 것이 더 자주 자신에게 힘을 실어주고 감정적 인 경계를 설정하는 것이라고 믿었습니다. 그러나 가족 행사,친구 파티,하이킹 여행 및 바 박에 대한 모든”아니오”는 결국 관계에서 진공을 만들어 냈습니다.

“나는 그가 그의 옆에 나를 원하는 장소에서 그와 함께 거기 중지했기 때문에 우리가 떨어져 표류 실현. 젊은 아내로서 나는 더 유연했고 그를 더 자주 동반했습니다. 그러나 인생이 진행됨에 따라,나는 거기에있을 시간이나 성향이 없었습니다.”라고 린다는 말했다.

스니 그다는”깨진 결혼 생활을 구할 때 경계를 설정하는 것이 중요하지만,이러한 경계는 돌로 설정 될 필요가 없으며 설정되어서는 안됩니다. 엄격한 규칙은 작동하지 않습니다. 너는 너의 경계안에 가동가능해야 하고,너의 큰 걸음안에 약간 방해를 가지고 간것을 배우고,일정하게 전진한것을 노력한다.”

이러한 유연성은 또한 자신을 재발견하는 데 도움이됩니다. 자,재창조는 다른 사람들에게 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 크거나 작은 이러한 조치는 깨진 결혼 생활을 수선하는 데 도움이됩니다.

어떻게 자신을 재발견하면 깨진 결혼 생활을 재건하는 데 도움이 될 수 있습니까? 글쎄,우선,운동은 성생활을 향상시킬 수 있습니다. 아니,우리는 섹스를 주장하지 않거나 체육관을 치는 것이 모든 것을 고칠 것이지만,자신을 재발 명하는 데 더 많은 시간을 할애하기 시작하면 자신의 피부에 편안해야 할 더 많은 이유를 찾을 수 있습니다.

그 자신감이 더 행복한 기분과 더 많은 웃음을 가져올 때,배우자와의 관계는 유익 할 것입니다. 너가 설치할지도 모른다 유해한 본을 분석하,점차적으로 더 완전한 사람이 되기에 일한것을 해보십시요.

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4. 신뢰와 존중을 갱신 감정적 압도 극복

당신은 단순히 거짓말 배우자가있는 경우 부정이 발생하거나 경우 신뢰가 손실됩니다. 신뢰가 깨질 때 결혼 생활을 고치려고 노력하는 것은 특히 어려울 수 있습니다. 신뢰가 깨진 파트너는 배신,분노 및 상처에 압도 당할 수 있습니다.

마찬가지로,거짓말이나 부정 행위를 한 배우자는 과거의 해결되지 않은 문제에 대한 성취 부족이나 분노와 같은 부정적인 감정을 가질 수 있습니다.

스니 그다는”이 감정적 인 압도감을 극복하는 것이 무너지는 결혼 생활을 고칠 수있는 것이 중요합니다. 처리 하 고 분노,상처,고통 및 불신 당신이 당신의 결혼 생활에 잘못 간 모든 때문에 느낄 수 있습니다 같은 부정적인 감정을 극복. 너는 그런 무거운 감정적인 짐에 진전을 보일.”

이러한 부정적인 감정을 처리 하 고 과거에 왼쪽 하지 않는 한,그들은 그들의 추한 머리 부부 결혼을 재건 하기 위해 그들의 노력에 좌절을 겪고 때마다 계속 됩니다.

부러진 결혼 생활을 살리기 위해 이 짐을 흘릴 수 있었던 커플은 앞으로의 힘든 길이라고 말하지만,그럴 수도 있다. 당신이 불륜 후에 깨진 결혼 생활을 고치려고한다고 가정 해 봅시다. 배우자가 전화를 사용하거나 사무실 업무에 늦을 때마다 걱정하거나 같은 길을 다시 가고 있다고 의심 할 수 있습니다.

예,그것은 그들이 깨끗하다는 것을 당신을 설득하는 부정 배우자에 빠진다,그러나 당신은 또한 신뢰를 재건하고 뒤에 부정 행위를 떠나 그 위에 무리하지해야. 너는 눈속임다음에 너의 결혼에 일한것을 필요로 한다. 당신의 아내가 당신을 경멸하는 경우,그 존경을 다시 적립 어려울 수 있습니다. 그러나 그것 없이는 깨진 결혼 생활을 고칠 수 없습니다.

줄리와 피터는 감정적 인 사건 이후 결혼 생활을 유지하기 위해 할 수있는 모든 일을하기로 결정했을 때,그들은 그들이 불신앙에 붙인 감정을 놓아야한다는 것을 깨달았습니다. “신뢰가 깨진 후에 결혼 생활을 고치려고 노력하는 것은 쉽지 않습니다. 나는 개발 된 신뢰 불안을 극복해야,그는뿐만 아니라 사기꾼’죄책감과 투쟁,”줄리는 말한다.

이러한 경우 잠시 휴식을 취하고 잠시 시간을 할애하면 관계에 대한 신뢰와 존중을 새롭게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혼자만의 시간을 통해 상황을 신선한 관점에서 평가할 수 있습니다.

5. 개인 제한

이러한 청구서를 지불하고,식료품 쇼핑을하고,주택 담보 대출을 지불하고,아이들을 돌보고,끊임없이 논쟁하는 가운데,우리는 종종 우리 자신의 관계에서 긍정적 인 점을 잊어 버립니다. 우리는 네거티브에 하프 소리를 내며 유지하고 결혼이 붕괴되고 있는 고 생각한다.

깨진 결혼 생활을 혼자서 고치기를 원한다고해도,결혼 생활의 모든 긍정적 인 것을 일기에 넣고 매일 당신이 이미 가지고있는 것을 상기시켜줍니다.

데니스는 결혼 5 년 만에 아내 에스더와 이혼했다. “지금,내가 되돌아 볼 때,나는 종종 재미있는 순간,그리고 우리가 서로에 대한 관심과 관심을 생각하면서 미소 짓는다. 그러나 나는 그 시점에서 너무 장님이었고,이 모든 좋은 기억은 결코 나에게 오지 않았다. 내가 우리 관계의 긍정적 인면을 보았다면 우리는 깨진 결혼 생활을 고칠 수있었습니다.”라고 데니스는 말했다.

“남편과의 결혼 생활을 고치고 싶지만,우리는 서로 대화 할 수없는 것처럼 보였다. 남은 모든 것이 싸움에 대한 추억이었을 때,잃어버린 원인 인 것처럼 보였습니다.”에스더가 말했다.

스니 그다는이 과정이 자신의 개인적인 한계를 이해하는 것과 병치되어야한다고 말한다. “깨진 결혼 생활을 고치기위한 조치를 취할 때 감정적,신체적,재정적 또는 영적 등 자신의 한계에 대한 자기 인식이 중요한 역할을합니다. 그래서,그것은 어디에 그리고 왜 당신이 짧은 떨어지는 수 있습니다 이해 하 고 귀하의 배우자에 게 이것을 통신 하는 것이 필수적입니다.”

“동시에,두 배우자는 이러한 한계를 넓히고 자신의 인생 파트너에게 중요한 변화를 기꺼이 포함시키는 법을 배워야합니다. 그것은 당신이 두 파트너가 개인뿐만 아니라 단위로 번창 할 수있는 건강한 공간을 만들 수 있습니다,”그녀는 추가.

6.

때때로 싸움은 결혼의 일부가 되 고 다음 너무 일상적이 되 고,그 시점 후,당신은 당신이 무엇에 대해 싸우고 있는지 알 수 없습니다. 당신이 인척에 대해 불평에서 시작했지만 어떻게 든 결정을 내리는 동안 두 사람이 서로 상담하지 않는 방법에 착륙 한 거대한 싸움을 기억하십니까? 충돌 해결 창 밖으로 간다.

의견의 차이가 있고 다음 순간,성미가 날아갑니다. 싸움은 에어컨의 온도 또는 누가 한밤중에 배우자의 끊임없는 문자 메시지와 같은 더 심각한 무언가에 아침에 침대를 만들 것 같은 사소한 일에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.

당신이 싸우고있는 것을 정확히 찾아 내면 사소한 싸움을 없앨 수 있습니다. 그것이 가지고 가기 위하여 가고 있는 모두는 침착하 체재하,논쟁안에 연루되지 않는것을 결정하는 너를 위해 이다. 싸움은 관계를 배수 할 수 있지만,당신은 불필요한 말다툼을 멀리 할 경우,당신은 당신의 깨진 결혼을 수선하고 위기에서 저장할 수 있습니다.다음 번에 두 사람 중 한 사람이 나쁜 날을 보내고 그것에 대해 이야기 할 때,당신이 듣고 싶어하는지 또는 배우자가 해결책을 찾고 있는지 물어보십시오. 당신이 항상 그들의 문제를 해결할 필요가 있다고 가정함으로써,당신은 실수로 그들이 자신의 문제를 해결할 수 있다고 생각하지 않는다고 말할 수 있습니다.

무에서 비롯된 사소한 싸움이 꽃 봉오리에 끼워지면 깨진 결혼 생활을 고치는 방법을 이해하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

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7. 연결을 다시 가져 오기

배우자와 다시 연결하는 것은 매우 중요하지만 결국 가장 힘든 일이 될 수 있습니다. 잃어버린 불꽃은 의사 소통,애정 및 친밀감의 상실을 의미합니다. 결혼 생활에서 연결이 끊어지면,당신은 같은 지붕 아래에서 함께 살고 두 개의 다른 섬으로 기능하는 두 명의 낯선 사람들처럼됩니다.

괴로움이 관계에 들어올 때,당신은 이전처럼 파트너와 이야기하는 것이 쉽지 않다는 것을 깨달을 수 있습니다. 그러나 두 배우자 또는 심지어 한 배우자로부터 약간의 노력이있는 경우 그 연결을 갱신 할 수 있습니다.

스니 그다는 말한다,불륜 후 또는 다른 차이로 인해 깨진 결혼을 해결하기 위해 노력하고 있는지 여부,함께 좋은 시간을 보내는 우선 순위 것은 필수입니다. “이 의식은 일상 생활의 다른 모든 압력에도 불구하고 신성하고 명예로운 것으로 간주되어야합니다.

예를 들어,한 부부는 커피 또는 저녁 식사 날짜보다 주말에만 한 시간을 함께 보내기로 결정합니다. 그리고 한 주말에 그들은 바쁜 일정이나 한 파트너를 사용할 수 없기 때문에 그렇게 할 수 없습니다. 이러한 상황에서 가장 먼저,다른 파트너가 계획이 취소 되었기 때문에 다른 파트너가 원한을 품지 않는 것이 중요합니다.

동시에,두 배우자는 이러한 혼합 된 기회를 만회하기 위해 노력해야합니다. 다음 기회에 커피 또는 저녁 식사 일정을 변경하거나 다음 주말에 함께 보내는 시간을 연장하십시오.”라고 그녀는 덧붙입니다.

그 연결을 갱신하려고 시도하는 것은 또한 모닝 커피 의식을 재개하거나,주말에 함께 테니스를 치러 가거나,부엌에서 함께 요리하는 것을 의미 할 수 있습니다…”나는 아내와의 결혼 생활을 고치고 싶지만 더 이상 그녀와 이야기하는 법을 모른다”라는 라인을 따라 뭔가를 생각해 왔다면,배우자와 좋은 시간을 보내고 그들을 다시 알게됩니다.

당신은 여전히 서로 사랑 할 수도 있지만,어쩌면 당신은 그것을 표시하는 방법을 잊어 버린. 이 경우,당신은 완전히 손실 된 연결과 로맨스를 다시 작성해야합니다. 사랑을 포기하지 마십시오,서로를 위해 시간을 예약하는 것은 그 손상을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 결혼에 대한 작업

결혼은 진행중인 작업이라고 항상 말합니다. 당신은 잘 기름을 바른 기계 같은 기능을 보장하기 위해 작업을 계속해야합니다. 그러나 당신이 아마 지금쯤은 이미 알고 있다 대로,이것은 말하기는 쉽다. 아이들에 전적으로 집중하고 서로를 위해 시간을 계획하지 않음으로써 결혼 생활은 내리막 길을 갈 수 있습니다. 너는 그때 상황 생각에,”나 고쳐 좋은가 부서지는 결혼을 고쳐 좋은가 씨름하고 있을 것이다?”

당신은 심지어 당신이 결혼 생활을하고 있다고 생각하고있을 수도 있습니다. 당신은 대화를 시작하려고 시도했을 수도 있지만,일단 그것이 많은 열매를 맺지 않으면,당신이 당신의”최고”를했다는 것을 알고 앉아있을 가능성이 있습니다. 당신은 너무 잘못 몇 가지 일을 할 수,깨진 결혼을 해결하는 방법을 알아내는 최선의 시도를 가정하는 것은 말을하는 것입니다처럼”우리는 이야기 할 수?”한 번.

당신은 더 나은 일을 위해 마을을 이동할 수 있었다 당신의 관계는 갑자기 긴 거리가되었다. 배우자가 집에 아이들과 씨름하는 동안,당신은 새로운 도시에서의 삶을 즐기고 새로운 친구를 사귀고,새 아파트에 넣어 머물렀다.

당신은 스카이프와 전화,정기적으로 공동 계정에 돈을 넣어,매달 집에 방문. 여하튼,당신은 당신의 배우자가 이혼에 대해 이야기하기 시작할 때까지 관계에서 소외감을 느끼기 시작한 방법을 결코 깨닫지 못했습니다.

결혼 생활을 하는 것은 행복한 결혼 생활을 유지하는 것을 의미하지 않는다. 그것은 그것에 깊이 들어가고 그것이 병든 것을 이해하는 것입니다. 이를 위해 배우자가 일반적으로 투입하는 것보다 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다.
그러나 깨진 결혼 생활을 고치고 이혼을 멈추고 싶다면 결혼 생활을 위해 200%노력해야합니다.

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9. 함께 사교

두 사람이 떨어져 표류 시작하면 그들은 그들의 친구 및 친척들과 사교를 중지합니다. 그러나 깨진 결혼 생활을 고치고 싶다면 친구와 어울리는 것이 중요합니다. 그것은 당신이 그들 주위에있을 때 당신의 관계가 어땠는지를 상기시키는 역할을 할 수 있습니다.

또한,그것은 당신이 서로 주위에 개발 한 자제력의 일부를 흘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 웃고 옛 친구들과 어울릴 때,당신은 진정으로 자신이 될 수 있습니다. 친구는 깨진 관계를 해결하기 위해 당신의 여행에 너무 큰 지원이 될 수 있습니다.

스니 그다는”결혼 생활을 재건하기 위해 노력할 때’내가 관심이 없을 때 왜 내 배우자를 위해 이것이나 저것을해야합니까’라는 생각 과정을 피해야합니다. 예를 들면,당신의 배우자가 당신을 그들의 친구와 가진 저녁식사가 있는 원하는 경우에,저를 위해 그것에 있는 무엇이’생각 아래로 돌지 말라?”당신은 그 제스처가 당신의 파트너에게 얼마나 의미 할 수 있는지 인정해야합니다. 하나의 한계를 스트레칭 놀이로 온 곳이다.”

사교는 또한 당신에게 함께 옷을 서로 칭찬,같은 차에 앉아 함께 목적지로 여행하고 부부로 파티를 입력 할 수있는 기회를 제공합니다. 그것은 당신의 관계가 현재 부족한 그 양성을 추가 할 수 있습니다.

아니,그것은 당신의 관계에 대한 놀라운 일을 할 것 바라고,당신의 파트너와 함께 파티에 스테핑만큼 쉬운 일이 아니다. 이 목록의 다른 모든 요점의 경우와 마찬가지로,함께 사교 화해를 향한 디딤돌입니다. 당신이 분리 후 깨진 결혼을 해결하는 방법을 알아내는 경우에도,함께 사교 단지 당신이 거기에 도착하는 데 도움이 될 수 있습니다.

둘 다 다이나믹이 될 수있는 최선을 다할 것을 약속 할 때,한때 배우자와 공유했던 연결로 돌아가는 것을 막을 수있는 것은 없습니다. 이제 당신은 무엇을해야할지에 대한 공정한 아이디어를 가지고,다음 논리적 인 질문을 다루겠습니다:상담없이 깨진 결혼을 고칠 수 있습니까?

상담없이 깨진 결혼을 고칠 수 있습니까?

깨진 결혼 생활을 혼자서 고치는 방법을 알아 내려고하거나 파트너와 함께 일하든,상담이나 부부의 치료에 대한 질문이 제기됩니다. 상담없이 깨진 결혼을 고칠 수 있습니까? 또는 너는 너의 자신에 부서지는 결혼을 고치는 방법을 발견해 좋은가?

스니 그다는 그 대답은 전적으로 귀하의 상황에 달려 있다고 말합니다. “우선,상담없이 깨진 결혼 생활을 고치기를 원한다면,자신과 배우자가 문제를 극복하는 데 필요한 기술을 가지고 있는지 평가해야합니다. 종종 부부는 결혼 문제의 매듭을 발견하고 해결하는 데 필요한 실용적인 전망이 부족하기 때문에 외부 도움이 중요해진다.

“외부 도움이 상담 또는 치료의 형태로되어야한다는 것은 의무적이지 않습니다. 그러나 공정한 제 3 자 개입은 확실히 문제를 도울 수 있습니다. 많은 일이 떨어져 떨어지는 결혼을 해결하기 위해 필요합니다. 그 일을 계속 하겠다는 약속은 쉽지 않습니다. 외부의 영향은 당신이 궤도에 머물 수 있습니다.

물론 부부가 스스로 문제를 극복하는 것은 예상치 못한 일이 아닙니다. 그러나 가능성은 일반화 될 수 없습니다. 그것은 두 파트너의 기술,극복하려는 문제,결혼 생활이 겪은 좌절의 심각성,그리고 당신이 그들로부터 나아갈 수 있는지 여부에 달려 있습니다.

때로는 배우자 간의 정서적,지적,경제적 또는 영적 차이가 너무 뚜렷하여 같은 페이지에 있다는 것이 도전적이됩니다. 여기에 또한 제 3 자 개입이 도움이 될 수 있습니다.

“코칭과 상담이 당신을위한 것이 아니라면,당신은 깨진 결혼 생활을 고치는 다른 방법을 모색 할 수 있습니다. 당신이 도움을 위해로 돌 수 있는 문학 및 많은 책이 있다.”

과거의 문제를 옮기는 데는 많은 노력과 시간,인내가 필요하다. 결혼 생활이 치유되고 부부로서 화학을 다시 만드는 데 1 년,2 년 또는 심지어 3 년이 걸릴 수 있습니다. 그런 장거리에 대 한 그것에 그들의 결혼은 사실 그들의 문제 보다 더 큰 두 파트너 로부터 확신의 큰 학위를 필요 합니다.

그것은 당신의 깨진 관계를 수정하고 결혼을 저장하는 것이 가능하다. 너의 결혼을 고치기에 중대한 첫걸음은 카운슬러에게 말한것을 이고,책높은 쪽으로 읽으나 그들의 결혼을 고친 친구에게 말하고 그들의 통보를 가지고 간다. 당신은 혼자 또는 파트너와 함께 깨진 결혼을 해결하는 방법을 알고 있다면 당신은 궤도에 다시 관계를 얻을 수 있습니다. 이 골치 아픈 시간을 통해 당신을 도울 수있는 결혼 카운슬러가 필요한 현재 경우,보놀로지는 당신을 도울 기꺼이 경험이 풍부한 치료사의 다수가 있습니다.

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