Mambo dance stepsは、官能的なキューバのダンスの動きのビットを含みます。 これは、米国で最も人気のあるダンスの形式の一つです。 マンボのダンスの動きはサルサに似ていますが、少し鮮明で難しいです。 あなたがマンボに侵入したい場合は、このダンスのステップを学ぶために読んでください。
マンボは1940年代にプラド-プレズによってキューバで広く普及した。 1951年にペレス-プラドと彼のオーケストラがアメリカをツアーしたとき、彼はマンボと一緒にニューヨークのダンスフロアでブームを作り、マンボ-キングとして知られるようになった。 マンボは、山火事のように米国で広がった別のキューバとアフリカのダンスであるルンバに次ぐものでした。 マンボは、ニューヨークのダンスホールでのダンス競技で人気のあるダンス形式となった。 ダンサーは、マンボのリズムに揺れるときに、パートナー、腕、脚、手をひねり、回して空中に投げます。
マンボダンスは基本的に4/4ステップのダンス形式です。 すべての4/4ビートの最初のステップには動きがありません。 これに続いて、クイック-クイック-スロービートが続きます。 前方と後方に移動すると、ダンサーは音楽と一緒に流れる流体の動きのように見える自分の腰を、揺れます。 速いステッピングマンボは、”チャチャ”ダンスとして知られているダンスの別の形態を生じさせた。
マンボは簡単に学ぶことができますが、これらの基本的な手順は習得するのに少し時間がかかる場合があります。
マンボダンスの動き
- あなたのパートナーに直面して立っています。 あなたの足を一緒に置きます。
- 右手を相手の腰に置き、左手を伸ばし、手のひらを上に向け、腕を横に曲げます。
- 相手の手をゆるく握り、音楽が始まるのを待つ。
- 最初の拍が聞こえたときは動かないでください。 第二のビートでは、あなたの右足で戻ってステップ。 第三のビートで、あなたの左足に体重をシフトします。
- あなたの右足で前進し、第四のビートに一緒に両足を持って来ます。 体重は再び右足にシフトする必要があります。
- 五拍目を一時停止した後、体重を左足に移し、六拍目を前進させる。
- 7拍目で体重を右足に戻し、最後の8拍目で体重を左に戻し、足を再び一緒に戻します。
女性のパートナーは、男性のパートナーの正反対のダンスの動きで踊ります。 彼女は彼女の男のリードに従って、彼が前方に移動するときに後方に踊り、彼が後方に踊るときに前進しなければならない。
マンボの周りをドラッグ
少しジャズをしたい場合は、クロスボディリードとも呼ばれる”ドラッグ-彼女-周り”マンボの動きを試すことができます。 リードは壁に面しており、移動の終わりにフォロワーは壁に面しています。 これは、基本的なマンボのステップと同様に、重量が同じ足にシフトされている三段階のダンスです。 この形態の変化は最初の重量の転位の後で行われる180度のピボットターンである。 女性のパートナーはちょうど彼女のリードに従って、前方とリードの左側を横切ってステップを取ります。 彼女はまた、180度のターンを実行しますが、彼女は第二と最後のステップで二つの90度のターンでそれを分割します。
Crossover Break
crossover breakは、リードとフォロワーの両方が手をつないだスタイリッシュなバリエーションです。 彼らの足はお互いから離れて四分の一を回します。 彼らは”ボールルーム”の位置、すなわち”第五の位置”に移動します。 重量は後部の足に完全に置く必要があります。
マンボダンスはとてもエネルギッシュで人生に満ちています。 1990年代にリッキー・マーティンがクールダウンを起こした後、今日では広く普及しています。このラテンダンスは、ヒップの動きが関与しているため、「シェイク・イット」という言葉が最初に造語された場所からのものです。 ダンサーはお互いに情熱的に見え、マンボを踊りながら自分の体を流れる感情の強さを感じることができます。 ルー-ベガが彼の歌で正しく言うように、あなたの精神を盛り上げるためにダンスのステップを試してみてくださ:
マンボマンボえっえっ
女の子はすべて私の周りにあります
マンボマンボえっえっ
ダンシンオールナイトロング
マンボマンボえっえっ
女の子はすべて私の周りにあります
マンボマンボえっえっ
夜明けの休憩に
