あなたはラテとあなたのケーブル法案をカットすることができますが、あなたの予算からカットすることはできません一つ 食べ物！. 食べ物は高価です。 平均的なアメリカ人は毎年食べ物に約$7,500を費やしています。 あなたの食料品の支出は、あなたの世帯収入の14％から34％までどこでも食べることができます。 あなたは低予算の学生や湾で食品法案を維持しようとしている親だかどうか、我々はすべての我々はより多くのお金を節約することができますので、適切に私たちの食料品の予算を管理する上でいくつかのヒントを使用することができます。 予算で食料品の買い物は、あなたの健康を犠牲にしなければならないという意味ではありません。
それはあなたの毎月の食料品の予算を最大限に活用するために賢く買い物についてです。 あなたが時間を切り開くならば、それはまた非常に簡単です。 あなたはそれが半分にあなたの食料品の請求書をカットすることができますどのように簡単に驚かれることでしょう！
予算で食料品の買い物を開始する15の方法
だから、あなたの次の食料品の実行にお金を節約するために、今日何ができますか？ ここにあなたの月例食料雑貨の予算から多くを得る15の方法はある。 （同様に私たちの質素な食事計画のアイデアをチェックアウトしてください！)
調理方法を学ぶ
家庭料理がレストランで外食するよりも安いことは秘密ではありません。 しかし、料理のプロセスは、それに慣れていない人のために困難に見えるかもしれません。 誰でも料理ができます。 あなただけの簡単な食材と簡単なレシピで始める必要があります。
自宅で調理することで、あなたの体に何を入れているのかを正確に知ることができます。 また、あなたが販売であなたの食材を購入した場合、あなたの食事のコストは間違いなくあなたがレストランで支払うものよりも少ない、食事あたり約2 20.37に相当します。 新しいスキルを学び、あなたがそれにいる間にお金を節約します。
残り物を使用して予算で食料品の買い物を容易にする
食料品にお金を節約する最も簡単な方法の一つは、あなたの残り物を利用することです。 夜からの夕食を昼食か別の夕食の考えに前に再利用することはあなたの食糧をより長く伸ばすことができる。 たとえば、前の晩から豆を持っている場合は、タコスなどの別のメインディッシュでそれらを使用することができます。
食べ物を無駄にするのではなく、独創的になり、より安価な食事を作る。 あなたが調理するすべてを使用することを目標にしてください。 あなたの残り物を使用する方法のアイデアのためのPinterestをチェックしてくださ
食事を計画する
予算上の食料品の買い物の大きな部分は、食事を計画することです。 食事の計画は、時間を節約するだけでなく、お金を節約するための鍵です。 小さなオフを開始し、全体の日のためのあなたの食事を計画します。
あなたがそれを習得したら、週全体の食事を計画し、毎月の食事プランナーを作成するまで作業してください。 食事の準備は簡単で、誰もがそれを行うことができます！ 一括であなたの食事を調理し、週の後半のためにそれらを格納します。
このプロセスは、食材を複数の食事に均等に分配できるようにすることでお金を節約するだけでなく、食べ物を便利に加熱してすぐに食べることができるようにすることも保証します。 ところで、あなたが試してみることができる創造的で安価な食事のトンがあります！
予算の食料品リストを使用する
私たちはしばしば食料品を買い物しているときに必要以上に費やします。 私たちは食べることができる以上のものを購入し、最初に購入しようとしていたものを見失うことがよくあります。 To-doリストが私達の仕事のトラックの私達をいかに保つか多くのように、予算の食料雑貨のリストは私達が買わなければならないものをのトラックの私達を保って命令的である。
それは基本的に聞こえるかもしれませんが、この要因は見落とされてはいけません。 何回あなたが1つの事を買うために店に速い旅行をしたがあなたが実際に必要としなかった他の多くの項目を買うことを終えるか。
迅速な予算の食料品リストを書く—またはお使いの携帯電話に、ペンと紙があなたのために少しあまりにも”古い学校”である場合—店に出る前に、それが軌道にあなたを保つように不要なアイテムを購入することを効果的に防ぐことができます。
予算内で食料品を買い物するときに店舗報酬カードを使用
ほとんどの食料品店には無料割引カード、ポイントカード、または報酬カードがあります。 これらはあなたがポイントを獲得し、あなたが買い物をするときに販売価格やその他の割引を得るために使用することができますカードです。 多くの場合、ストアカードを持っていない限り、販売価格で欲しいアイテムを手に入れることはできません。
それは言われて、それは販売の割引を受け取ることを逃すことは非常に簡単です。 チェックアウト中に、アイテムはかなり迅速にスキャンされ、あなたが家に帰って、あなたの領収書を見た後まで、あなたはそれを実現しない場合があ
常に割引を受けるために、ポイントカードを支払い元の横に置きます。 何らかの理由で、あなたがそれを求められなかった、またはあなたがそれを使用するのを忘れた場合は、価格調整のために顧客サービスに向かうように また、オンラインでもポイントカードを使用することができることに注意してくださ 報酬カードは、あなたの毎月の食料品の予算に固執することができます。
お店のメールにサインアップ
お店のポイントカードやリワードカードにサインアップするだけでなく、お店のメールニュースレターにサインアップしてくださ 何度も店は印刷可能なクーポンか自由な食料雑貨配達または積み込みの提供を含む付加的な割引を、電子メールで送ります。
彼らはまた、あなたのショッピング習慣やあなたが通常購入したり、過去に購入したもの（あなたのポイントカードからの情報を使用して）に基づいて
あなたが本当にアイテムを必要とし、彼らはあなたの毎月の食料品の予算に収まる場合を除き、あなたが電子メールで送信されたすべての店の販売を買い物に巻き込まれないように注意してください。
メーカークーポンをオンラインで検索
お気に入りの食料品ブランドの多くは、時々自分のウェブサイトやクーポンサイト上でメーカークーポンを提供しています（coupons.com またはredplum。com）は、店内またはオンラインで使用できます。 あなたが見つけることができるものを見るために食料品の買い物に行く前に、ちょうど迅速なgoogle検索を行います。 （ここでは最高のクーポンサイトの私たちのリストです！)
一つの食料品店に自分自身を制限しないでください
販売は一つの店で起こるだけではありません。 すべての店は異なっており、それぞれが常に最高の価格を消費者に提供するために競争しています。 これを利用して、最高の価格のために買い物をしてください。
あなたはちょうど一つの店であなたの食料品を購入することに収縮していないので、様々な価格をスカウトし、最も安い価格に従うために時間がか 別の店でのショッピングは、食料品にお金を節約するための最も簡単な方法の一つです。
を歩いているときに店のチラシを手に入れるあなたの地元の食料品店に歩いているときに紙の山に気づいたことはありますか？ あなたがこれらによって歩く次の時間は、一つをつかむ！
あなたはそこにいくつかの切り抜きクーポンを見つけるかもしれません、そして彼らは店で販売されているものの要約されたビューを得るための素晴ら このようにして、リスト上のどのアイテムが割引されているかを判断できます。
店舗ブランド品
店舗ブランド品は市販品よりも明らかに安価であり、通常、包装を除いて違いを見分けることはできません。 店舗ブランドの商品は、店舗自体によって独立して生産され、パッケージ化されているためです。 それは彼らが安いことも不思議ではありません。
すべての食品が店舗ブランドの対応をしているわけではありませんが、缶詰、調味料、その他の加工食品などの商品は、間違いなく店舗ブランドのバージ
予算で食料品を買うときの掘り出し物
予算で食料品を買うときの大きな部分は掘り出し物です。 あなたが必要とするレタスの一頭が$6.99であれば、時には世界のすべての計画は無益になることがあります。 スーパーマーケットに向かうときは、果物や野菜が販売されているものに注意してください。 ほとんどの場合、それは季節と過剰にあるものになります。
お店で販売されているものを見たら、それを最大限に活用してください。 カボチャの2ポンドは$だけであることに注意してください。50? カップルをつかまないためになぜか。 野菜は非常に多様で、非常に多くの異なるレシピで使用することができます。
それはちょうどカボチャのスープかもしれません、またはあなたは創造的になり、カボチャのコーンブレッド、カボチャの牛肉、黒豆のチリやカボチャのカネロニのようなものを作ることができます。 また、キャベツやトウモロコシの豊富さを参照してください可能性があります。 あなたはこれらの食品を保存し、後でそれらを楽しむことができ、道をお金のトンを節約することができます。
あなたの食料品を保存する方法を学ぶ
冷蔵庫はあなたの親友です。 それは貯蔵寿命に来るとき缶詰、調味料、および麺は必ずしも問題ではありませんが、我々は他の食品について話しているとき、それは全く別の話です。 野菜や新鮮な果物は、冷蔵庫に保管されていても非常に長くは続かないので、1〜2週間ごとに補充する必要があります。
しかし、食品の保存期間は、冷蔵庫と冷凍庫の正しい場所に置くことによって確実に延長することができます。 あなたが店から戻った直後に冷凍庫にすべての肉を保管していることを確認してください。 冷凍肉は間違いなくそれらが数週間続くようになりますので、彼らが安いときにそれらを購入し、買いだめすることを恐れてはいけません。 同じことがパンのために行うことができます。
オンラインで食料品を購入
オンライン食料品の買い物は、おいしい匂いや製品の配置に気を取られていないので、お金を節約するのに最適な方法 さらに、オンラインで買い物をしているので、あなたが本当にあなたのカートに追加したアイテムが必要かどうかを考える時間があります。
はい、配達手数料は高価かもしれません-典型的な手数料は$10から2 20です。 ただし、新しいサービスを試してみると、無料または低料金の配送を提供するプロモーションを見つけることができます。 そして何回あなたがのために計画しなかった事の購入の誘惑に落ちた後配達料金より大いに多くを店で使ったか。
あなたは店であなたのオンラインショッピングを拾うことを選ぶことによって配達の費用でお金を節約することができるかもしれません。 あなたは基本的にオンラインで注文し、あなたの店は来て、あなたの事前にパックされた食料品を得るためのピックアップ時間を提供します。
多くの場合、集荷のコストは配達よりも最大50または75％安くなる可能性があります。 オンラインショッピングはあなたに利用可能なものである場合は、間違いなくそれを活用することを検討すべきで オンラインショッピングは、食料品の買い物は、予算にはるかに簡単になります。
現金で支払う
人々はクレジットカードやデビットカードを使用するときに多くのお金を費やす傾向があります。 現金を使用すると、毎月の食料品の予算に簡単に固執することができます。 現金封筒予算システムは、カードから現金に切り替えるのに最適な方法をすることができます。
これはあなたの手形を支払うために現金の指定量を置くために封筒を捧げたところである。 たとえば、あなたは月のあなたの食料品のために特別に封筒を持っているでしょう。 これはあなたの予算に付くのを助け、浪費することを防ぐ。
あなたのニーズに優先順位を付ける
あなたのニーズとあなたの欲求を定義することは、あなたが購入するアイテムのためだけではありません。 あなたもあなたの予算の食料品のリストを作っているときにこのメソッドを使用することができます。 それはおいしい音という理由だけで、私たちは本当に必要としないランダムな食べ物の束を購入するのは簡単です。
例えば、毎週ステーキを購入する必要がありますか、または夕食のための安価なオプションを見つけることができますか？ あなたが本当に必要なものを定義することにより、食料品にお金を節約する方法を見つけることは、毎月大きな節約につながることができます。
あなたは予算でお金を節約することができます食料品の買い物
あなたの食べ物の予算を半分にカットするのは簡単です。 それは時間がかかり、少しの努力と規律が必要ですが、節約はそれだけの価値があります！ 食料品にお金を節約する方法を見つけることは、あなたも他の目標に向かって保存することができます。 食料品のsaving50月を救い始めることを言おう;それはちょうど年の6 600である!
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