あなたは素敵な食事をしただけで、あなた自身が喉をきれいにしています。 その後、すべてのアウト咳。 そして、いくつかのより多くの咳。 そして、あなたも何かを得ることはありませんでした”間違った喉。”あなたがそうでなければ健康であれば咳をすることは迷惑になる可能性がありますが、それは一般的にはかなり正常です。 しかし、何か他のものと同様に、咳の正常でしばしば健康的な保護措置が一定になると、それはより大きな問題を知らせることができます。
一般的に、咳は身体の気道をきれいにする方法であり、「通常は喉または下気道の刺激によって引き起こされる」と、コロンビア大学の臨床耳鼻咽喉科の助教であり、メトロポリタン歌劇場の医療ディレクターであるYoungnan Jenny Cho、MDは説明しています。 “あなたの喉は瞬間的に閉じ、空気圧が胸に蓄積します。 その後、喉頭が開くと、空気の突風が飛び出し、粘液や刺激物を運びます。「信じられないかもしれませんが、強い咳は70mphの風を発生させる可能性があります、とCho博士は言います。
しかし、あなたが食事をするたびにハッキングが起こった場合、”それは食道に戻ってくる胃内容物の逆流によるものかもしれません”と、Weill Cornell Medicine/New York PresbyterianのJay Monahan Center For Gastrointestinal Healthの臨床医学教授でありディレクターでもあるMH顧問のFelice Schnoll-Sussman、MDは説明しています。 この逆流は咽頭および喉頭を刺激する。
酸逆流がより深刻な場合、それはGERD（胃食道逆流症）として知られています。 この消化器疾患は、最も一般的に「胸骨の後ろの圧力や灼熱感、口の中の酸っぱい味」を伴うものです」とCho博士は言います。 GERDの他の症状には、慢性の喉の痛み、過剰な粘液、および慢性の喉のクリアが含まれます。 研究によると、慢性的な咳の症例の少なくとも25％—あなたのハッキングが少なくとも8週間続くことを意味する—はGERDに結びついています。
GERDが咳を引き起こす理由を理解するには、どんな種類の咳を引き起こすのかを知るのに役立ちます。 通常、それはあなたの喉の防御機構があなたの食べ物や液体が間違ったパイプを下るのを防ぐために時間内に反応しなかったからです。 「逆流や他の喉の刺激の場合、喉の感覚は過敏になり、通常の嚥下中でも咳を引き起こす可能性があります」と彼女は言います。 未処理の還流はかなり深刻なことができます。 迷惑な咳や胸焼けを超えて、それは肺にドロップし、慢性気管支炎や肺炎を引き起こす可能性があり、博士Schnoll-Sussmanは述べています。
あなたが食べた後の咳について何をすべきか
あなたの咳が新しい症状である場合、それが持続的であるか悪化している場合、そして咳のトリガーが喉の特定の領域に由来している場合、あなたの医者はあなたがピンダウンするのを助けることができます、医師との約束をする、とチョー博士は言います。 ここに理由があります：あなたはできるだけ早く（肺癌を含む）任意のより大きく、より深刻な医療問題を除外したいです。
食べているものにアレルギーがあるのですか？ それを解読するのは少し難しいかもしれません。 “確かに、パイナップルにアレルギーがあった場合は、喉に刺激やかゆみを感じることがあります”とCho博士は言います。”一般的に、彼女は言う、食物アレルギーは、腹部の不快感、ゴボゴボまたは膨満感などの胃腸管の下に遠くの症状を引き起こす傾向があります。 それは食物アレルギーだかどうかを確認するには、2〜6週間のためにあなたの食事から疑われる食品群を削除し、あなたの症状が改善するかどうかを見てみてみてください、博士チョ氏は述べています。 “特定の犯罪者にゼロを助けることができるアレルギー検査を受けることもできます”と彼女は言いますが、血液検査は食物アレルギーを診断するのに
幸いなことに、逆流が根本的な原因である場合、あなたが取ることができる比較的簡単な手順があります。 まず、ゆっくりと慎重に食べるために、より頻繁に、小さな食事ではなく、単一の、大きなものを選ぶと、あなたの頭が枕に当たる前に、任意の大きな、深夜 食べた後、すぐに水平になることはありません、助言します。 シュノール＝サスマン博士 「食事の後に少なくとも1〜2時間座ったり立ったりすると、食べ物が食道に逆流して逆流しないようにするのに役立ちます」と彼女は言います。
あなたが消費する食品の種類も逆流を引き起こす可能性があるので、あなたがそれを経験しているなら、”コーヒーやコーラのようなcaffeinated飲料、トマトベースの製品やクエン酸製品など、下部食道括約筋の緊張を低下させる可能性のある食品を避けることは役に立つかもしれない”とSchnoll-Sussman博士は助言する。 ドクター-オブ-ザ-イヤー Choは、発泡性の飲み物（うん、LaCroixとあなたの好きな醸造カウント）のファンは、あなたが明確に操縦したいかもしれないと付け加えています。 彼らは”また、喉に酸をもたらすことができるげっぷを引き起こす可能性があり、”博士チョ氏は述べています。 それは喉を刺激し、咳を引き起こす可能性があります。 還流の何人かの人々が実際にこれらの食糧のいくつかをnixする必要がないかもしれないことに注意して下さい。 誰が、なぜここで見つける。
逆流による慢性的な咳も薬で治療することができます。 あなたのために右であるあなたの医者に尋ねる—いくつかのケースでは、制酸剤が有効であり、他の人にH2遮断薬は良い選択であり、他の人は胃酸の産生に関与する酵素を阻害するプロトンポンプ阻害剤（PPIs）と呼ばれる薬のために右である可能性があります。 いくつかのケースでは、逆流防止手術—”下部食道括約筋を強化したり、裂孔ヘルニアを修復するために、”博士Schnoll-Sussmanは説明していますが、適切な選択肢であっても