鼻血は一般的な発生であり、約60％の人々が人生のある時点でそれらを経験しています。 鼻血の90％以上—医学的に鼻出血と呼ばれる—軽度であり、医師の診察を必要としません。
鼻血には、乾燥した空気や寝室でよく見られるアレルゲンなどの環境要因など、さまざまな要因が寄与しています。 私たちは、夜間の鼻血を引き起こす原因、それらを避ける方法、およびいつ医師に連絡するかについて議論します。
鼻血とは何ですか？
鼻血は、鼻の内側にある5本の動脈のうちの1本が破裂したときに発生します。 この血液は、一般的に鼻孔から前方に移動しますが、それはまた、鼻腔の外と喉の中に後方に移動することができます。 ある特定の鼻の血管は薄い皮の下に坐り、鼻孔への入口の近くの位置が温度および湿気の変化にそれらを露出するので中断されることに特に傾向
夜間の鼻血の原因
昼間の鼻血と同様に、夜間の鼻血はさまざまな理由で起こります。 睡眠中に鼻血の原因を理解することは、将来的にはそれらを予防するための最初のステップであり、血液染色されたベッドシーツです。
ノーズピッキング
ノーズピッキングや鼻に触れることは、鼻血の最も一般的な原因です。 専門家はまた、出血を再開させる可能性があるため、鼻血を経験した後に鼻を選ぶことをお勧めします。
冷たい、乾燥した空気
研究は、温度、湿度、汚染レベルなどの環境特性が鼻血を発症するリスクに影響を与えることを示唆しています。
ドイツの患者記録に関する研究では、寒い月に鼻血の治療を求める人が増えていることが明らかになった。 同様に、複数の国のオンライン検索動向の研究では、冬の間に鼻出血に関する情報をより多くの人が検索することがわかりました。 全体として、鼻血と時期との関連に焦点を当てたほとんどの研究は、より多くの人々が寒い温度の間に鼻血を経験し、より少ない程度では湿度が低いこ
大気汚染
北京の研究者らは、1年の異なる時期に大気汚染の深刻度を分析し、特定の汚染物質の存在が増加したことと一致して、夏の間に鼻血のために医者を訪問する子供が増えたことを発見した。 この関係を完全に理解するためには、より多くの研究が必要ですが、大気汚染が鼻の粘膜を刺激する可能性があるようです。
アレルギー
季節性アレルギーは鼻の内部に炎症を起こし、鼻出血を引き起こす可能性があります。 アレルギー性鼻炎を持つ人々はまた、他の人よりも頻繁に彼らの鼻を吹くことがあります。 アレルギー、風邪、またはインフルエンザのためかどうか、あまりにもハードあなたの鼻を吹くことは、別の鼻血のトリガーです。
薬の副作用
薬や医療の副作用として鼻血を経験する人もいます。 あなたの医者とあなたの薬物に関する心配を論議することは重要です。 鼻血を引き起こすか、または悪化させるかもしれない薬物は下記のものを含んでいます:
- アスピリン
- 血液シンナー
- 特定の種類の選択的セロトニン再取り込み阻害剤（Ssri）
- いくつかの抗生物質
- 鼻づまりを治療するために鼻の中に適用されるコルチコステロイド
- 鼻を通って服用される薬物
ほとんどの種類の選択的セロトニン再取り込み阻害剤（Ssri）
特定の治療はまた、鼻血につながる可能性があります。 例えば、鼻血は、閉塞性睡眠時無呼吸を有する人々のための一般的な夜間呼吸治療である持続的気道陽圧（CPAP）装置を使用することの潜在的な副作用であ 生理食塩水灌漑、塩水で鼻腔をフラッシュすることを含むアレルギー治療は、また、鼻血を引き起こすことが知られています。
根底にある病気
鼻血は一般的であり、必ずしも根底にある病気を示すものではありません。 そうは言っても、彼らは以下を含む特定の病状に付随することが判明しています:
- 高血圧
- セリアック病
- うっ血性心不全
- 糖尿病
- 閉塞性睡眠時無呼吸
- 遺伝性出血性毛細血管拡張症（HHT）
- 癌
- 感染症
- フォンヴィレブランド病などの血液疾患
- 肝不全
鼻血とこれらの病気の関係をよりよく理解するためには、より多くの研究が必要 いくつかの例では、病気自体ではなく、病気の治療などの第三の要因が鼻血の原因である可能性があります。
年齢
鼻血を経験するリスクは年齢によって大きく異なります。 鼻血は2歳未満の子供では非常にまれです。 しかし、2歳から10歳までの子供は一般的に鼻血を経験します。
鼻血は10歳以降の頻度が低くなり、65歳以上の成人で再びより一般的になります。 高齢者の年齢として、鼻血のリスクが増加します。 85歳以上の成人は最も高いリスクに直面しており、65歳未満の成人よりも鼻血のための緊急治療室を訪問する可能性が3倍以上あります。
生物学的性別
すべての研究がこの傾向を支持しているわけではないが、人の生物学的性別が鼻血を経験するリスクに影響を与える可能性があり、多くの研究では、より多くの男性が鼻血のための医学的助けを求めることが分かっている。 同様のパターンは、子供の間で発見されています。
アルコールとニコチンの使用
研究は、過剰な量のアルコールを消費する人々で鼻血がより頻繁にあることを示唆しています。 ニコチンを使用する人々はまた、医師の診察を必要とする鼻血を経験する可能性が高くなります。
異なる集団における鼻血の頻度について結論を導く研究の多くは、病院または医師の訪問回数に基づいて結果を基にしています。 これらのグループはより重度の鼻血を有する可能性があるが、他のグループは、医師の診察を必要とせず、したがって記録されていないより頻繁な鼻血を有する可能性がある。
鼻血を止める方法
自宅で鼻血を止めるには、まず鼻から血栓を慎重に取り除くことを医療専門家が推奨しています。 あなたは優しくそうするために組織を使用することができますが、強制的にあなたの鼻を吹くことは避けてください。 次に、あなたが何かを嗅ぐつもりだった場合と同じように、少し前方に頭を傾けます。 最後に、あなたの指で鼻の下三分の一を軽く絞って、あなたの鼻孔が閉じられるようにします。 この位置に5〜15分間滞在してみてください。
オキシメタゾリンまたはフェニレフリンを含む市販の鼻スプレーは、鼻血の制御にも役立ちます。 これらのスプレーは数日間せいぜい使用されるために意味されます。 高血圧や心臓の問題を抱えている幼児や大人は、これらのスプレーを使用する前に医師に相談する必要があります。
止めようとした後も鼻血が30分以上続く場合は、医者に診てもらう時間です。 あなたが医者の助けを求めるとき、医師はあなたの鼻血の原因と場所を検索するためのスコープであなたの鼻と喉を調べるかもしれません。 その後、彼らは出血を止めようとします。
特定の鼻血に対する最良の治療法は、鼻がどの程度ひどく出血しているか、そしてどこから出血しているかによって異なります。 医師はによってあなたの鼻血を停止しようとするかもしれません:
- 鼻スプレーまたは軟膏を塗布する
- 鼻をガーゼで梱包し、時には医療クリームを含む
- 出血源に硝酸銀化合物を塗布する
- 電流を用いて出血源を焼灼（遮断）する
- 手術を推奨する（極端な場合)
夜に鼻血を避けるためのヒント
夜に鼻血を経験している場合は、救済を見つけるために取ることができる手順があります。
鼻を優しく吹く
夜に鼻を吹く場合は、優しく吹くようにしてください。 活発な鼻の吹くことおよび鼻の盗品は鼻血の共通の原因である。
加湿器を使用する
加湿器を使用して呼吸する空気中の水分を増やすと、鼻血から保護するのに役立ちます。 この戦略は、乾燥した気候や室内暖房が空気を乾燥させることができる冬の間に特に関連しています。
湿った鼻スプレーを使用する
生理食塩水の鼻スプレーは、鼻孔や鼻腔が乾燥するのを防ぐことによって鼻血を減らすのに役立ちます。 生理食塩水鼻スプレーは、塩水が含まれており、多くの店舗や薬局で店頭で入手可能です。
アレルギーを治療する
空気中の物質にアレルギーを持つことは鼻血のリスクを高めるので、アレルギーを治療したり、寝室からアレルギートリガーを取 あなたのアレルギーがよく管理されているとき、あなたはおそらくより少ない混雑を経験し、またあなたの鼻の通路を刺激する可能性を減らすように
薬をチェックする
薬を服用している場合は、処方または店頭にかかわらず、医師に相談するか、細かい活字を読んで、鼻血が潜在的な副作用であるかどうかを確認してください。 多くの場合、鼻血は投薬ラベル上の鼻出血と呼ばれます。
鼻血が薬の副作用である場合は、医師に相談して、代替薬があるかどうかを確認してください。 あなたの医者に最初に話さないであなたの薬物を変えないで下さい。
禁煙
ニコチンの使用は鼻血に関連しています。 これはタバコを吸うことが鼻道で発火を引き起こすのであることができます。 喫煙をやめると、この炎症を時間とともに逆転させることができます。
医師に相談するとき
30分後に止めることができない鼻血の場合は、緊急治療室を訪問する必要があるかもしれません。 あなたが頻繁に定期的な鼻血を持っている場合、またはあなたの鼻血が何らかの理由で懸念している場合は、医師に相談してください。 彼らはあなたが出血の原因を特定し、それを焼灼するのを助けることができ、将来の鼻血を持つ可能性を減らすことができます。 あなたの医者がより良いあなたの鼻血を引き起こしているかもしれないものを理解することができますので、あなたが取る任意の薬やサプリメント
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