歯垢はすべての人の歯に形成されますが、過剰な蓄積を避けるために使用できる家庭薬がいくつかあります。 これらのアクションは、誰も歯垢を取り除くことができないので、歯科医に行く代わりに取られるべきではありません-あなたの歯科医のように。 歯科医は、あなたの歯のエナメル質を損傷することなく、離れて歯石やプラークをチップに適切な知識とツールを持っています。
重曹を使ったブラシ
次に歯を磨くときは、歯磨き粉の代わりに重曹を使ってみてください。 もちろん、定期的な歯磨き粉も使用する必要がありますが、重曹でブラッシングのラウンドを完了すると、細菌を殺すのに役立ちます。 この自然な洗剤はあなたの正常なブラッシングルーチンの後の約15分の間あなたの歯に実際にプラークをニップするのを助けるべきである。 何を推測する？ 重曹はあなたの歯を白くし、あなたの呼吸を清新にするのを助けます!
オレンジピールペースト
通常のペーストに加えて歯磨き粉の別のフォームをしたいですか？ オレンジの皮の内側を取ってみてくださいペーストを作成するために水と混合します。 それは素敵なにおいがするだけでなく、歯石を取り除くためのagreatの方法です。 この毎日の原料は一般にあなたの台所、それを作ることはアクセスすることは容易である。 すべての良さを無駄にする点はありませんあなたの朝の新鮮な絞ったオレンジジュースの残り物から。 うーん…tastesgood起動するには！
Aloe Vera
アロエベラジェルを歯に沿って滑らせると、歯石を取り除くのに役立ちます。 アロエベラは、多くの抗酸化物質を有する植物であり、火傷の治癒および還元を助けることができる抗菌性を有する。 あなたはあなたの体のあらゆる部分のためにこの植物を保つことができます。
あなたの歯に戻る…アロエベラフォー歯石除去をどのように使用していますか？ アロエベラのゲルのティースプーン、4ティースプーンとペーストを作るグリセリン、レモン、エッセンシャルオイル、重曹の5杯、およびofwaterのカップ。 歯石がなくなるまで、毎日あなたの歯にこのスクラブを繰り返します。 原料にnegativereactionsを持っていないことを保障するのにそれを使用する前にAlwaystest小さい部分。
ピリ辛ゲット！
あなたは辛い食べ物が好きで、（asEmeril Lagasseが言うだろう）ノッチを蹴りたいですか？ いくつかのスパイシーなpeppersorにチャウダウンカイエン注入スムージーを飲みます。 あなたの唾液の生産は改善されます辛い食べ物の消費から、あなたの歯茎と歯をきれいにします。 唐辛子の粉はそれの量のofvitamin Aによるあなたの骨を保護するために知られているaspicyの原料です。
次に歯のプラークを見ると、何をすべきかがわかります。 覚えておいて、あなたはまだ本当に健康的な口腔衛生を持っている完全なクリーニングのための定期的な歯科医の予定をスケジュー