1. ヘルプ側を読む–バスケットの周りの得点の最も重要な部分の一つは、フープを攻撃するときに知っていることです。 あなたは防衛上の後半のヘルプ側の回転があるだろうと思うときにバスケットを攻撃します。 あなたを守っているプレイヤーの”後ろ”を見ることによってこれを行います&攻撃する適切な時間を選択します。 あなたが何をしても、トラフィックに駆動しないでください。2. 接触を追求しなさい–好みのコーチの格言は”攻撃は接触をほしいと思う、防衛はない。”これが意味することは、攻撃的な選手がディフェンダーとの接触を求めているほど、彼がブロックされる可能性は低くなります。 防御的に、ショットブロッカーは、攻撃的な選手の体から離れて滞在し、トップまでボールに挑戦し、利点を得るために接触を求めるように教えられてい3. 縁を使用して下さい–バスケットのまわりで終わる非常に効果的な方法は”縁を保護するのに使用してある。”これが意味することは、ショットブロッカーがあなたのショットに対抗できないように、逆レイアップを行うことです。 Kyrie Irving&Stephen Curryのような選手は、ディフェンダーが一方の側にそれを置くと思うようにすることでマスターになっています&すぐに他方の側に仕上げます。4. 2フィートをオフに行く-2フィートをオフにすると、ディフェンダーとの接触を吸収し、まだ終了することができるようになります。 二つの足を脱いだとき、あなたはショットブロッカーの胸にあなたの内側の肩を傾ける意味”閉じた”仕上げと呼ばれるものをやりたいです。 2フィートを脱ぐことはよりよいバランスを可能にし、打撃の偽造品を作るか、またはから渡しまた易い。5. ボールを守る-非常に多くの若い選手がバスケットを攻撃し、自分の体の外側/側にボールを保つことを忘れます。 あなたは”ボール強い”になりたい&あなたが終了しようとしている直前にボールがどこにあるかに注意してください。 誰かがそれを盗むことを非常に困難にし、肘を曲げて両手で保持された意味を”あご”ボールを保ちます。6. 手のレイアップの内側を使用してください-ワンフィートの仕上げを行うための最良の時間の一つは、”手のレイアップの内側”と呼ばれるものです。 内側の手のレイアップは、片足を脱いで、あなたの内側の手(左側に右手、右側に左手)を使用して終了することを意味します。 このレイアップは、ショットブロッカーが&に到達するのが難しいため、定期的なレイアップを期待しているため、ディフェンダーをガードからキャッチするのが難しいため、特に効果的です。 通常、これはアンダーハンドのレイアップです。
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