わずか15分は、この自家製のアロエベラジュースのレシピを作り、アロエ植物を適切にカットする方法のヒントを得るために！ アロエジュースの飲み物を消費することは解毒、水和、減量、消化力、アクネおよび多くのために大きい!
なぜこのアロエベラジュースはとても素晴らしいです
- 唯一の2成分とブレンダーが必要！ このアロエベラドリンクレシピは、余分な味を追加するためのオプションに加えて、唯一の2成分で作られています。 あなたは、成分と糖度の量を制御します。
- 非常に健康的な飲み物と店で買ったよりも優れています。 自家製アロエベラジュースは、アロエを飲むことの利点を最大化し、店の棚に座っているジュース、その後、より高い栄養素が含まれています。 アロエベラは一度それをカットすると酸化するので、植物は栄養素を失い始めるので、アロエの葉が新鮮に切断されたときにすぐにそれを消費する
アロエベラ植物とは何ですか
アロエベラ植物は、アロエ属の植物についてここで学ぶことができる素晴らしい薬効を持つ多肉植物です。 明確なゲルがaloeヴィエラの飲み物でのように内部的に摂取されるとき、抗菌性の特性、酵素、アミノ酸、ビタミン、鉱物があるので信じられないい治療の アロエはまた、腸の動きを刺激し、便秘を治療するために使用される葉とゲルの間に見られる黄褐色であるバルバロインとして知られているアロインを含むので、下剤としても機能します。 しかし、あまりにも多くの有毒または重度の副作用を持つことができ、もはや店頭で販売することはできません。
薬理学的にアロエは、局所ヒーラーとして、日焼けを和らげ、にきびを治すための有効成分を提供し、抗炎症、抗ウイルス、抗真菌として作用する。 アロエの植物は項目使用のためにゲルを使用し、さわやかなアロエベラジュースの調理法に回って大きい。 私はあなたが飲料中の天然アロエのための葉を使用することについて知っておく必要がある正確に何を共有する以下(アロエ植物のいくつかの部
アロエゲルを使用する方法
- アロエベラゲルを使用して肌に潤いを与え、日焼けを和らげます
- にきびを治療し、予防するために顔にこする
- 切り傷、やけど、蜂の刺し傷を治療する
- 水でゲルを追加し、このアロエベラジュースのレシピをそのまま飲むか、レモン、ライムなどの風味豊かな追加で飲む、蜂蜜、メープルシロップ、リュウゼツランの蜜、ステビア甘味料、またはジュース
- 余分なアロエベラゲルを小さな立方体に凍結し、ブルーベリーバナナスムージー、抹茶 レシピ
- デトックスビートジュース、グリーンマシンジュース、および減量のためのこのグリーンデトックスジュースジュースなどの他のジュースのレシピに余分なアロエゲルを追加
どのような成分がこのドリンクのレシピに入る
二つの成分だけが必要とされ、葉の内側からアロエゲルをスクープするスプーンやナイフです。 必要なもの:
- 一つの大きなアロエベラの葉（有機オプション）
- 新鮮な水
- 蜂蜜、リュウゼツランまたはメープルシロップ大さじ2と味のためのレモンやライムジュー
アロエベラジュースの作り方
アロエベラジュースを作ることは超簡単でさわやかなDIY飲料です！ 最初に、アロエの葉を洗浄し、はさみかナイフを使用して、アロエの葉の上および底端を断ち切って下さい。 次に、側面をスライスして、刺し傷や棘を取り除きます。 そこから、葉を2つの半分に剥がしたり、ナイフを使って片側をスライスしたりすることができます。 緑色の皮膚と黄色または緑色のゲルは毒性があるので、それを取り除き、開封後に再び洗って、皮膚を完全に捨てるようにしてください。
鋭いナイフやスプーンを使って、植物の底をすくうかこすり、透明なぬるぬるしたゲルを取り除く。 水の下で手でゲルを保持してすすぎ落とすか、ろ過された水でボウルに入れてすすいでください。
アロエベラジェル大さじ2を水、ライムジュース、メープルシロップまたはリュウゼツラン甘味料1カップとブレンダーに加える。 1分間ブレンドしてすぐに組み合わせて楽しむことができます。 代わりに、より多くのアロエを使用し、アロエの水や好きなジュースのためのより多くの水でブレンダーを埋めることができます。 リットルおよびガロンにコップを作るためにこの測定の換算表を見なさい。
ジュースバリエーション
このレシピは、アロエウォータードリンクに似たわずかな味を持っています。 アロエベラジュースを”ジューシー”にするには、あなたの好きなジュース、ココナッツ水、またはアロエゲルとより新鮮なライムやレモン汁と甘味料を追加す または、水の代わりに、すべて一緒に、カリウムと余分な水和のためにココナッツ水を使用します。
残り物のアロエベラジェルを凍結する方法
残り物のジェルを凍結することは、後でスムージーに加えるのが素晴らしいです。 それは酸化からの栄養素を維持します。 1インチの角氷の皿にそれを凍らせ、使用可能まで覆うために加えて下さい。
アロエベラの利点
内部：アロエベラは抗炎症薬であり、糖、血液中のコレステロール値、体重の維持とバランスを助ける脂質および炭水化物の代謝 それはまた遊離基がボディに入ることを取除き、防ぐ非常に高い酸化防止構成を含んでいます。 アロエの植物は抗菌性、antitumorとして機能し、慢性関節リウマチを扱うのを助け、ボディを解毒し、消化力を促進し、胃腸無秩序、IBS、動揺の胃および免疫組織問題
外部：アロエを外部から塗布すると、損傷した皮膚を再生し、抗細菌および抗fugalヒーラーとして作用します。 傷およびsoothの日焼けを直すのにそれを使用して下さい。 それはまた毛の成長を促進できます（はいゲルおよびコンディショナーにそれを加えて下さい!).
アロエベラを飲むことは、これらすべての利点を得るための素晴らしい方法です。 私のお気に入りは、それが減量をサポートし、消化、炎症、関節炎、免疫不全を扱い、治癒するデトックスドリンクであるということです！
よくある質問
少しは長い道のりを行くので、私はその健康上の利点のために、このアロエベラドリンクレシピの一日あたり一杯を飲むことをお勧めします。
毎日8オンスのアロエジュースを飲むのは安全です。
毎日水またはジュースの飲むaloeヴィエラは消化力、胃問題、きれいな皮、水和、解毒、発火を減らすこと、酸化防止取入口を高めること、減量サポートおよび関節炎
アロエの葉の皮膚には、腎不全を引き起こす毒素が含まれています。 これは極端なバージョン、またはアロエにアレルギーがある場合です。 アロエのヴィエラの飲み物でそれを使用する前にアロエの植物からの緑か黄色のうちのどれかを捨て、消費しないことを確かめなさい。
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アロエベラジュースドリンクレシピ
プリントピン
成分
- ▢ 1 アロエベラリーフ（このジュースレシピに大さじ2杯を使用）
- ♦ろ過飲料水1カップ
- ♦蜂蜜、リュウゼツランシロップ、またはメープルシロップ大さじ2
指示
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アロエの植物を洗浄し、ナイフを使用してアロエの葉の上および底端をスライスしなさい。 次に、側面をスライスして刺し傷を取り除きます。 そこから、葉を2つの半分に剥がしたり、ナイフを使って片側をスライスしたりすることができます。 緑色の皮膚と黄色または緑色のゲルは毒性があるので、それを取り除き、開封後に再び洗って、皮膚を完全に捨てるようにしてください。
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鋭いナイフかスプーンを使用して、明確なゲルを取除くために植物の底を渡るすくいか、またはこすりなさい。 水の下であなたの手が付いているゲルを握るか、またはそれをすすぐために水のボールに浸して下さい。
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アロエベラゲル大さじ2杯を1カップの水（および必要に応じて甘味料と柑橘類のジュース–以下の注意事項を参照）とブレンダーに加えます。 1分間ブレンドしてすぐに組み合わせて楽しむことができます。
