踊っていると笑顔になることに気づいたことはありますか？
あなたが踊るとき、あなたの体はエンドルフィンを解放します。 これはトリガーの肯定的なエネルギーおよびよいvibes化学薬品である! それは私たちの感情状態を改善し、痛みの認識を減らすのに役立ちます。 だから、基本的には、ダンスは幸福のためのあなたの治療法です！
それでは、他にどのようにそれはあなたの幸福を改善しますか？
- 物理的にダンスは、あなたが行うことができます運動の最良の形態の一つです。 あなたの全身を動かし、あなたがその戦利品をあなたが望むように動かすためにあなたが前に使用したことがない筋肉を使用しています！
- 認知的に踊ることはあなたの心の焦点をシフトさせます。 それはあなたが調整し、毎日の上昇と挽くから一歩を踏み出すのに役立ちます。 それはあなたの空間意識を向上させ、あなたの一日を終わらせるための最良の方法である複雑でない幸福です！
- 社会的にあなたは人々の新しいグループと対話し、あなたのすべてが良い感じになる何かに接続することができます！ 個人的には、私はより少ない圧力を感じ、私は振り付けが間違っているかもしれないにもかかわらず、それは私に自信を高めます（たくさん！）私たちは笑って、それを楽しい経験にします！ また、新しい環境で自分自身を表現することに挑戦します。 関係するすべての人があなたのサポートになり、あなたは彼らのものになります。#Squadgoals！
