オーストラリアで自動車の運転免許を取得した人は、0.05に達するまでに必要な標準的な飲み物の数を知っている必要があります。 この一見無邪気なdecimalは、ドライバのパニックボタン応答をトリガする必要があります。 結局のところ、0.05はオーストラリアの血流中のアルコール含有量の法的限界であり、飲酒運転の統計は年々改善がほとんど見られないため、捕まることの結果は厳しくなり、厳しくなっています。
あなたが法的減損制限に精通しているかどうかにかかわらず、あなた自身の個人的な許容レベルに責任があることが重要です。 結局、多くの人々は彼らのアルコール呼吸テスターが0.05%の下で血中アルコールの内容(BAC)を報告しても車を作動させることができない。 このように、彼らはまだすぐ近くに他の人の安全を損なうために逮捕することができます。
あなた自身の限界を理解することは、あなたが前に聞いたことのある決まり文句のあなたの心を根絶することから始まり、これを知っています：
多くの人にとって、この飲み物は市場で最も低いアルコール濃度を持つことができます。 しかし、我々はそれが到達するのにかかるだろうどのように多くの標準的な飲み物を把握する前に。05、我々は標準的な飲み物が何であるかを理解することから始める必要があります。
0.05%BACに達するまでに何杯の飲み物が必要かを調べてください。
ステップ1：
標準ドリンクとは何ですか？
オーストラリアでは、標準的な飲み物は10グラム（約12.5ml）のアルコールを含むものです。
他の国では、これは異なる場合があります。 例えば、英国では、標準はアルコールの8グラム（10ミリリットル）です。
だから、あなたがオーストラリアにいるなら、魔法の番号–12.5を覚えておいてください。
ステップ2：
私の飲み物は何標準的な飲み物を持っていますか？
アルコール飲料には、アルコールの体積割合（5％など）を示すラベルが含まれています。
したがって、飲料が持っている標準的な飲み物の数を計算するには、いくつかの簡単な数学が必要になります。
例：
375mlの中強ビール（2.
アルコール度数=375×0.027=10.12mlアルコール
標準ドリンク=10.12ml÷12.50ml=0.81標準ドリンク
ワイン150mlグラス（11.5%アルコール）
アルコール度数=150×0.115=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコール
標準ドリンク=17.25mlアルコールml÷12.50ml=1.38標準ドリンク
ステップ3:
到達するためにどのように多くの標準的な飲み物。05?
飲料に含まれる標準飲料の数を計算した後、自分のBACを推定し、到達するのにかかる飲料の数を把握することができます。05.
血中アルコール濃度（BAC）に影響を与える多くの要因があるので、推定を得るために以下の方法をテストする必要があることを覚えておいてください。 また、他の誰かがあなたと同じ飲み物を飲んでも、それは彼らがあなたと同じBACを持っていることを意味するものではないことに注意してくださ
あなたのアルコールレベルをテストするためのアルコール呼吸テスターを持っていない場合は、それが到達するのにかかるだろうどのように多くの標準的な飲み物を知るための他の推定方法があります。05…ここに最も一般的なものがあります。
05
自己評価
飲めば飲むほど、酔っ払った気分になります。 あなたは、より多くのあなたが飲む体にアルコールのより顕著な効果を感じて気づくことがあります。 これには、気分のむら、ぼやけたスピーチ、抑制の低下、最悪の場合、健全でない判断が含まれる可能性があります（私たちの多くは次の日に目が覚めたと思! “).
明白なことは、車輪の後ろに乗って運転するのではなく、タクシーを家に捕まえたり、冷静な人から乗ってヒッチハイクすることです。 しかし、あなたがすでにあまりにも明確に考えていないとき、その決定はそれほど簡単ではありません。
とは言っても、自己評価はあなたのBACを計算する方法です。
時間当たりの飲料ルール
一般的な経験則は、最初の1時間に2つの標準飲料がBACを0.05％に引き上げ、それ以降は1時間当たりの標準飲料がそのレベルを維持するということです。
あなたが0.05％BACを超えているかどうかを簡単に計算するには、最初の飲み物からの時間数を取り、それに1を追加するだけです。 これは、あなたがその期間に安全に持つことができる標準的な飲み物の数です。
そして、あなたが実際に持っていた標準的な飲み物の数を計算し、2つの結果を比較します。
この方法は十分に簡単なようで、無料で便利です。 しかし、すべての飲み物が等しいわけではありません。 ワイン、ビール、スピリッツはすべてアルコール濃度が異なり、混合飲料の強さは、混合を行っている人に基づいて根本的に変動する可能性があります。
酔っぱらいの判断と組み合わせると、1時間あたりの飲み物の数に基づいてBACを計算することは非常に不正確になります。
bac電卓とチャート
ウェブやスマートフォンアプリにアクセスすると、血中アルコール含有量（BAC）の監視について無知な言い訳はほとん
結局のところ、消費者がBACレベルを計算するのを助けるための膨大な無料のリソースがあります。
これらのサイトやアプリは、非常にユーザーフレンドリーであり、ステップバイステップの質問のシリーズをオフに基づいて計算を行うBAC電卓やチャートを持 これらの質問は、通常、あなたの年齢、性別、体重、アルコールの強さ、およびアルコール消費量が含まれています。
しかし、BAC計算機やチャートへの完全な依存は、安全で信頼できる戦略ではありません。 実際、血中アルコール濃度（BAC）やその他の医療関連情報に影響を与える重要な要因を省略しているため、非常に不正確な計算を行う可能性があります。 例えば、テスト前のあなたの新陳代謝、薬剤相互作用および食糧消費は測定に対する深遠な効果をもたらすことができます。
だから、BAC電卓やチャートは、正確なBAC推定のように見えるものを与えるかもしれませんが、実際には完全にマークオフすることができます。
アルコール呼吸テスター
あなたが通常の酒飲みであれば、良いアルコール呼吸テスター（別名breathalysers）に投資することをお勧めします。
デバイスの品質を十分に重視することはできません。 結局のところ、BAC検出精度の0.01％の不一致は、生死、傷害、または多額の罰金と実刑判決の違いを綴る可能性があります。
多くの人々は便利のためにbreathalysersの安いブランドを購入する。 彼らは多くのコンビニやガソリンスタンドで容易に利用可能であるため、通常、それはです。 しかし、そのようなデバイスは、通常、時代遅れの技術を採用しています。 そのような古い技術は法の執行によって達成される読書よりより少なく正確な結果をもたらすかもしれない。
Andatechのbreathalysersは消費者に両方の世界のベストを与える;軽量装置で包まれる最適の読書のための最も最近の燃料電池のセンサー技術。 彼らはあなたの血中アルコールレベルに関連しているあなたの息アルコールレベルを測定することによって動作します。 それはBACのフォーマットのあなたにそれからデジタル読書を提供する。
breathalyserはあなたの呼吸サンプルからの測定を直接取る最も信頼できる解決である。 さらに重要なことに、それは渡された標準的な飲み物と時間の推定と計算に基づいていません。 血液検査ほど正確ではありませんが、即時アルコール呼気検査のために、迅速で便利で信頼性の高い他の方法はありません。
だから今、あなたはどのように多くの標準的な飲み物を見つけるためのさまざまな方法について知っています。05、あなたはより多くのあなたが飲んでいる次の時間を通知することができます。
あなたは一つの標準的な飲み物や二つを飲んでいるかどうか、要因の広い範囲があなたのBACに影響を与えることを覚えておいてください。 したがって、あなたが飲むなら、運転しないことが最善です。 あなたは非常に確認したい場合は、品質のbreathalyserまたはアルコール呼吸テスターに投資し、警察があなたをテストする前に自分自身をチェックしてくださ
開始するには、以下の個人的なbreathalysersの範囲を参照してください：
到達するためにどのように多くの飲み物。05?
