az elkötelezettség nem mindenki számára természetes. A múltbeli kapcsolatok között, a sérüléstől való félelmek, és csak egyszerűen a pályán játszani, sok tényező befolyásolja, hogy úgy döntünk-e, hogy komoly kapcsolatokba lépünk. Plusz, hogyan lehet megmondani, hogy megtalálta-e az “egyet”? A válaszok nem fekete-fehérek, de sok ember számára a letelepedés eldöntése egy folyamat része, és nem egyik napról a másikra történik.
ha komoly kapcsolatot keres, de partnere nem találkozik félúton, több oka lehet annak, hogy félnek elkötelezni magukat. Fontos, hogy szánjon időt arra, hogy megértse motivációit, gondoljon a kapcsolat egészére, és finoman közelítse meg a helyzetet. Mint minden dolog a szerelemben, gondoskodást és együttérzést igényel más emberek (és önmagad) számára, hogy navigáljon a szív ezen kérdéseiben.
az alábbiakban egy pillantást vetünk arra, hogy mi teszi az embereket az elkötelezettségtől.
miért fél a partnerem az elkötelezettségtől?
akár eljegyzett, akár rövid ideig randevúzott, frusztráló lehet úgy érezni, hogy az a személy, akit érdekel, Nem all-in. “Félelem elkötelezettség létezhet társkereső, és még a házasságban, amikor az egyik vagy mindkét partner nem szívesen teljes mértékben befektetni érzelmileg a kapcsolatot,” mondja szakértő Preston Ni, M. S. B. A. Ha a partner nyugtalan elkötelezi magát az Ön számára, ez nem mindig aggodalomra ad okot: elkötelezettség egy normális dolog, hogy a félelem, hogy sokan közülünk. Rengeteg magyarázat van az ilyen típusú viselkedésre. Aggodalmak származhatnak tapasztalatainkból randevú, bizonytalanság a jövővel kapcsolatban, vagy akár komoly partnerek hiánya a múltban. Minden egyénnek más a megközelítése—és a szeretet nyelve -, amikor a kapcsolatokról van szó. Tehát hogyan lehet megmondani, hogy partnere fél-e az elkötelezettségtől? Íme néhány jel, hogy megértsük, miért félnek az emberek túl közel kerülni, és ha itt az ideje, hogy elkötelezze magát a továbblépés mellett.
lehet, hogy a partnered megsérült a múltban
a partnered elkötelezettségtől való félelmének egyik gyakori oka az, hogy fájdalmas múltbeli kapcsolatuk volt. Más szavakkal, azáltal, hogy alkalmi kapcsolatot tart fenn egymással, nem lesznek újra kiszolgáltatottak a szívfájdalomnak. Lehet, hogy partnerének nagyobb bizalmat kell kiépítenie veled, hogy biztosan tudja, hogy nem a szívfájdalom felé tartanak.
a partnered éppen kilép egy komoly kapcsolatból
a partnered félelmeinek másik motívuma is az exükhöz köthető. Lehet, hogy még nem állnak készen arra, hogy visszatérjenek egy komoly elkötelezettségbe; ez jelentős döntés az új kapcsolatokban. Ha nem akarják hivatalossá tenni, lehet, hogy több időre van szükségük. Próbáld meg nem nyomni—az egészséges partnerség kulcsa annak biztosítása, hogy mindkét fél készen álljon, és ugyanazokat a dolgokat akarja.
a partnered fél, hogy cserben hagy
a partnered tétovázása abból eredhet, hogy attól tartanak, hogy csalódást okoznak neked. “A kapcsolati dinamika gyakran összetett. Minél hosszabb ideig van egy pár együtt, annál erősebb annak a lehetősége, hogy sok változó vesz részt az elkötelezettség hiányában” – mondja Ni. Ha félnek attól, hogy megfelelnek az elvárásainak, vagy félnek a kudarctól, ez megakadályozhatja őket az ugrásban. Ebben az esetben fontos, hogy beszéljen a partnerével, hogy megértse, mi tartja vissza őket.
partnere nem biztos az Ön iránti érzéseiben
ez nem ideális, de lehet, hogy partnere még nem teljesen biztos az érzéseiben. Lehet, hogy magabiztosabbnak kell lenniük abban, hogy te vagy a megfelelő ember. Ez nem azt jelenti, hogy itt az ideje a szakításnak: mindannyian különböző ütemben szerelmesek vagyunk, ezért tegyünk egy lépést hátra, és adjunk nekik időt, amire szükségük van. Ha korán túl magasak az elvárásai, árthat a kapcsolatának, mielőtt ideje lenne természetes módon teljes potenciáljára nőni.
a partnered a pályán akar játszani
az is lehetséges, hogy a partnered nem akarja lekötni. Ha exkluzív lenne veled, megakadályozná őket abban, hogy kapcsolatba lépjenek—vagy szexuális élményeket szerezzenek—más emberekkel. “Egyesek romantikus kapcsolatban vannak azzal az elvárással, hogy a partnerség csak átmeneti és átmeneti, míg partnerük komoly, hosszú távú elkötelezettségre törekszik”-mondja Ni. Ha komolyabb akarsz lenni, mint ők, ideje lehet elengedni ezt a partnert. Ha nem az a személy, akit most akarsz, ez nem feltétlenül rossz dolog: mindannyian megtapasztaljuk a szerelem különböző szakaszait. Tehát, ha hosszú távú romantikát keres, ne feledje, hogy a vágyott kapcsolat nem történhet meg, amíg még mindig olyanhoz van kötve, amely nem megfelelő az Ön számára. Rendben van, ha megszakítja a kapcsolatokat, és izgatott lesz a jövőben az álmai partnerével.
mi a teendő, ha partnere fél az elkötelezettségtől
ha úgy gondolja, hogy kapcsolata elérheti vágyait, akkor ideje beszélgetni. Tudjuk, hogy kényelmetlen, de bízz bennünk: a kommunikáció hosszú utat tesz meg a szerelemben. Oka van annak, hogy azok a szakértők ilyen gyakran használják ezt a szót. Miután megtudta, mi áll a partnere félelmei mögött, képes lesz megérteni, honnan származnak—és eldöntheti, hogy mindketten kényelmesen hagyják-e a kapcsolat növekedését. Ezekkel a lépésekkel kezdheti:
beszéljen arról, hogy miért tartják vissza
hogy megértse, miért nem akarja elkötelezni a partnerét, őszinte beszélgetést folytasson róla. Végül, őszintének lenni egymással a komoly sarokköve, egészséges kapcsolatok. Ha hosszú távon keres ilyen mély kapcsolatot, elengedhetetlen, hogy nyíltan megbeszélhesse a kérdéseket, hogy együtt dolgozhasson rajtuk. A rendszeres kommunikáció bizalmat is teremt, így mindketten ugyanazon az oldalon maradnak (és az aggodalmak ismerete nagyszerű kezdet).
vigyázz a vörös zászlókra
ha egyszer beszélgetsz az elkötelezettségtől való félelmükről, akkor nagyobb esélyed lesz arra, hogy megértsd, mire van szüksége a partnerednek. Például, ha nincs arra utaló jel, hogy túl akarnak lépni a vonakodáson, vegye figyelembe a szavát—vagy annak hiányát. Lehet, hogy egyszerűen nem illetek egymáshoz. “Lehet, hogy néhány ember valóban” elkötelezettség-fóbiás “…ha léteznek, azt hiszem, ők azok az emberek, akik valóban szeretnének összekapcsolódni, de úgy tűnik, hogy nem tudják megtenni azt, ami szükséges” – mondja Bella DePaulo szociálpszichológus, Ph. D. Másrészről, ha partnere át akarja dolgozni a félelmeit, ez biztató jel. Csak ügyeljen arra, hogy finoman kezelje: félelmeink leküzdése nem könnyű feladat. Partnerének időre lehet szüksége a bizalom kiépítéséhez, eldöntheti, mit akar, vagy hagyhat néhány nehéz emléket a múltban.
döntse el, mi a megfelelő az Ön számára
eltekintve attól, hogy a partnere hogyan érzi magát, fontos figyelembe venni a saját igényeit. Ha nem akarnak elköteleződni, de más lehetőségeket javasolnak, például egy nyitott kapcsolatot, légy őszinte abban, amit akarsz. Azt is eldöntheti, hogy, annak ellenére, hogy törődik velük, ennek a személynek túl sok a belső munkája ahhoz, hogy vállalhassa. “Azok az emberek, akik azon gondolkodnak, hogy ők—vagy partnerük—elkötelezettség-fóbiásak-e, mindenféle preferenciát leírnak, amelyek látszólag ugyanazt sugallják: nem igazán akarnak romantikus partnerrel lenni” – mondja DePaulo. Ez nem tesz egyikőtöket sem rossz emberré, mert ismeri a korlátait: a mentális egészségnek és a vágyaknak kell az első helyen állniuk. Minél kényelmesebb vagy az elvárásaiddal és a határaiddal, annál jobban tudsz navigálni egy egészséges kapcsolatban a megfelelő emberrel.
nem számít a válasz, soha nem könnyű úgy érezni, hogy egyirányú utcán sétálsz azokkal, akiket szeretsz. Akár halad előre a partnerével, akár úgy dönt, hogy megváltoztatja az útját, ne feledje, mi fontos az Ön számára. A megfelelő kapcsolat odakint van: tehát vegyen egy mély lélegzetet, és hagyja, hogy intuíciója vezesse az utat.