nehéz pontosan tudni, mikor és hogyan kell elválasztani a babát a melltől vagy a palacktól, mivel minden baba más, és sok egymásnak ellentmondó ajánlás van. Személy szerint három kisbabám volt, akik közül kettő különböző időpontokban és különböző módon elválasztott, és egyikük még nem elválasztott (csak 11 hónapos). A hiteles források keresése tanácsért és útmutatásért, valamint a saját személyes kívánságainak és intuíciójának követése egyaránt fontos megfontolások a döntés meghozatalakor.
elválasztási ajánlások
szilárd ételek
néhány anya esetében azonban a szoptatás véget ér az egyéves jelnél vagy azt megelőzően, és ez rendben van. Talán ez egy tejellátási kérdés, a baba úgy döntött, hogy elválasztja, vagy talán a körülmények miatt túl nehéz folytatni, vagy akár kezdeni az első helyen. És aztán néhány anya úgy dönt, hogy pumpálja és táplálja a babák anyatejet egy üveg helyett. Fontos tudni, hogy mikor kell elhagyni az üveget, és miért.
miért kell elválasztani egy üvegből?
az egy évnél idősebb kisgyermekeknek már nincs szükségük palackra a megfelelő táplálkozáshoz. Ideális esetben hat hónapos korban szilárd ételeket vezetnek be, és egy éves korig a csecsemőknek rendszeresen tápláló ételeket és harapnivalókat kell fogyasztaniuk. A tápszert már nem ajánlott egyéves kor után, feltételezve, hogy a baba jól növekszik és fejlődik. 12 hónappal homogenizált tejet lehet bevezetni. (napi 500 mL-ig) a jó lehetőségek nyitott vagy szalmás csészében vannak, étkezés közben vagy közvetlenül utána szolgálják fel.
a palackokat ideális esetben egy éves kor körül fokozatosan ki kell vonni néhány fontos okból.
először:
azoknak a kisgyermekeknek, akik üvegből fogyasztanak tejet (különösen egész nap), nagyobb a vashiányos vérszegénység kockázata. A felesleges tej könnyen helyettesítheti más alapvető tápanyagokat, különösen a magas vastartalmú tápanyagokat, például a húst, a halat, a baromfit, a tojást, a babot és a lencsét. A tej, bár tápláló, a fehérje-és zsírtartalom miatt jóllakik, ezért értékes helyet tölthet be a kis pocakban.
másodszor:
a hosszan tartó palackos ivás megnövelheti a kisgyermek fogszuvasodásának kockázatát. A kisgyermek egész nap, alvás közben és lefekvéskor a kényelem érdekében (vagyis a palack a kiságyban vagy az ágyban van vele) veszélyben van a fogszuvasodásban. Leginkább a tej cukortartalma miatt, amely kis fogakat takar, és gyakran nem mosódik le. Ezenkívül a kisgyermekek számára könnyebb a felesleges tejet inni, ha egész nap palackon keresztül kínálják. ez potenciálisan túlzott kalóriafogyasztáshoz és egészségtelen súlygyarapodáshoz vezet.
végül:
egyes szakértők úgy vélik, hogy a palackon lévő kifolyó (és még néhány sippy csésze) megakadályozza a kisgyermekek nagyszerű lehetőségét. Ez az érett orális motoros és nyelési készségek gyakorlása. A palack mellbimbói elősegítik a csecsemőszerű szopási mozgást. Ez megakadályozza, hogy a nyelv eleje megemelkedjen a fecske alatt. Ez akadályozza a független ajak -, állkapocs-és nyelvmozgásokat, amelyek szükségesek a rendszeres nyitott pohárból történő sikeres iváshoz.
mikor kell elválasztani a babát az üvegből?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy fokozatosan szüntessék meg a palackokat 12 és 24 hónapos kor között. Arra biztatom a szülőket, hogy távolodjanak el a palackoktól közelebb 12 hónap, mint 24 hónap. A fenti okok miatt. A palackos takarmányok elválasztása (különösen a lefekvés előtti takarmány) azonban nehéz lehet, mind a baba, mind a szülő számára. A palackok kényelmet nyújtanak a csecsemők és a kisgyermekek számára, gyakran segítenek aludni. Alice Callahan, PhD, a gyermekgyógyászati egészség és táplálkozás szakértője (más néven Anya tudománya) egyetért. A nappali palackokat egy évvel meg kell szüntetni, és a kisgyermekeknek étkezés közben nyitott csészékkel és szalmacsészékkel kell gyakorolniuk . Ő is, akárcsak én, realista és realista. Így azt mondja: “a szülők dönthetnek úgy, hogy 24 hónapig tartanak egy esti palackot, és azt hiszem, ez rendben van.”
néhány szülő mégis úgy dönt, hogy megtartja azt az esti üveget. (akár szivattyúzott anyatej vagy homogenizált tehéntej) fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kisgyermek teljes tejbevitele nem haladja meg a napi 500 mL-t, és hogy a fogakat utána megmossák.
a csecsemő-és gyermek táplálkozással kapcsolatos további információkért kövesse Sarah-t a Facebook-on, ahol naponta posztol!