kuka saa nivelsidevammoja muutenkaan?
vaikka suurin osa nivelsidevammoista sattuu urheilijoille, lähes kuka tahansa on loukkaantumisvaarassa. Yksinkertaiset liukastumiset, käänteet ja kaatumiset voivat vahingoittaa nivelsiteitä. Myös iäkkäät henkilöt ovat vaarassa, sillä nivelsiteet, kuten muutkin ruumiinosat, ovat alttiita kulumiselle. Henkilöt, joilla on vahingoittuneet nivelsiteet, tuntevat kipua, turvotusta ja epämukavuutta. Nivelsiteiden paranemiskyky riippuu luonnollisesti vaurion asteesta.
pääsitkö arvosanalle?
jos joku epäilee nivelsiteen vaurioituneen tai revenneen, tarvitaan heti lääkärinhoitoa. Lääkäri tekee arvion ja antaa vammalle arvosanan vaurion suuruuden perusteella. Grade 1 ja 2 vammat ovat joko venytetty tai osittain revennyt nivelsiteet, vastaavasti. Asteen 3 repeämä tarkoittaa, että nivelside on joko irronnut luusta tai revennyt kokonaan. Vaurion aste on vahva mittari leikkaukselle.
aika on ystäväsi
asteen 1 ja 2 nivelsidevammat voivat parantua ilman kirurgisia toimenpiteitä. Lääkärit käyttävät piristysruiskeen, fysioterapian, lämpöhoidon ja lääkityksen yhdistelmää parantumisen apuna. Nivelside vastaa hyvin näitä menetelmiä korkea yleinen onnistumisprosentti. Ainoa varoitus on toipumisaika, koska nivelsiteet ja jänteet puuttuvat verisuonia ja on alhainen verenkierto. Suurin osa ravintoaineista tulee ympäröivästä nesteestä nivelessä. Paranemisaika voi siis kestää viikkoja tai jopa kuukausia verrattuna lihasvammaan.
varokaa täysin revennyttä nivelsidettä
täysin revennyt nivelside eli asteen 3 repeämä voi aiheuttaa kroonista kipua ja nivelten epävakautta. Täydelliset kyyneleet paranevat harvoin luonnollisesti. Koska kudos ja mahdollinen verenkierto ovat poikki, leikkaus on tarpeen. Leikkaus auttaa myös niveltä paranemaan oikein ja vähentää uusintavamman mahdollisuutta. Esimerkiksi eturistisiteen repeämä vaatii jälleenrakennuksen. Lääkäri täytyy poistaa vaurioitunut nivelside ja asentaa luovuttajan nivelside. Sieltä potilas voi aloittaa kuntoutusprosessin. Minkä tahansa luokan kyyneleet tarvitsevat jatkuvaa hoitoa parantumiseen tarvittavan nesteen saannin ylläpitämiseksi.
milloin leikkausta tulisi harkita?
jos lääkäri vahvistaa täyden repeämän, potilaan tulee harkita leikkausta. Ilman leikkausta nivel pysyy epävakaana, kivuliaana ja vaatii jatkuvaa hoitoa joidenkin liikeratojen palauttamiseksi. Erityisesti urheilijoiden kannattaa harkita leikkausta toipumisen nopeuttamiseksi. Leikkaus voi myös toimia vähäisempien vammojen, kuten grade 2 repiä. Jos repeämä ei reagoi hoitoon, leikkaus voi auttaa. Leikkaus auttaa vähentämään kipua, palauttamaan verenkiertoa ja vahvistamaan ympäröivää aluetta tukemaan kudosta.
hanki oikea hoito oikeaan vammaan
nivelsiteet ovat koosta ja verenkierron puutteesta huolimatta kestäviä ja joustavia. Luonnoton kierre tai hyperjännitys voi kuitenkin repiä kudosta. Pienet kyyneleet voivat parantua ilman leikkausta ja tarvitsevat jatkuvaa tukea ja hoitoa. Täyskyyneleet tarvitsevat kuitenkin leikkausapua. Revennyttä nivelsidettä epäilevien kannattaa hakeutua lääkäriin ja tutkia leikkauksen mahdollisuutta.