Tunnetko kipua jaloissasi ja varpaissasi? Kun sinulla on diabetes, saatat kokea kipua diabeettisen neuropatian vuoksi.
ajan kuluessa, kun sinulla on diabetes, jalkojen ja varpaiden hermot voivat vaurioitua. Tämä hermovaurio on neuropatia. Se voi aiheuttaa seuraavia oireita:
- kipu
- pistely
- tunnottomuus
- pistely
- tuntoaistin menetys
- kirvely
jalkakipu
hermovaurio voi tapahtuu kaikkialla kehossa, mutta diabetes yksi ensimmäisistä paikoista, jotka vaikuttavat on jalat ja varpaat. Geenit, korkea verensokeri ja elintavat vaikuttavat kaikki hermovaurioihin.
eli jos jalkojen pohjassa on kipua, se voi johtua hermovauriosta.
Kuvalähde: Diabetesneuvosto
hoito: jalkojen alapään kipu
jos sinulla on tällä hetkellä jalkojen alapään kipua, varaa aika jalkahoitajalle. Jalkahoitaja on jalkatohtori, joka voi auttaa selvittämään, mitä jaloille tapahtuu.
jos sinulla on diabetes, käy jalkahoitajalla vähintään kerran vuodessa. Kipu jaloissa voi olla merkki paljon suuremmasta ongelmasta-diabeettisesta neuropatiasta.
kun sinulla on neuropatia, tunnet aluksi kipua, mutta ajan myötä menetät tuntosi jaloissasi. Kun näin tapahtuu, et välttämättä huomaa, jos kengät ovat liian tiukat tai jos sinulla on pieni leikkaus. Joten, kun jatkat kävelyä leikkaus tai läpipainopakkaus se voi tulehtua. Saatat myös saada mahahaavan.
jalkojen suojaaminen
osana hoitosuunnitelmaa sinun on sisällytettävä jalkasi. Joitakin asioita voit tehdä varmistaaksesi, että jalkasi ovat terveet:
- tapaa jalkaterapeutti säännöllisesti
- tarkasta jalkasi päivittäin
- älä koskaan kävele paljain jaloin
- Lopeta tupakointi
- Käytä sopivia kenkiä jokaiseen toimintaan