Photo © iStock.com/Ranta kuvat
välillä on vaikea löytää oikeita sanoja tai tietää, mitä sanoa, varsinkin kun yrittää lohduttaa surevaa. Valitettavasti monet hautajaisissa, valvojaisissa/vierailuilla ja surunvalittelukirjeissä esitetyt kommentit ovat harhaanjohtavia ja ajattelemattomia, vaikka ne tarkoittaisivatkin hyvää. Tässä seitsemän tunteetonta kommenttia, joita sinun ei pitäisi koskaan lausua läheisesi kuolemaa surevalle.
valitettavasti tämänkaltaiset kommentit ovat aivan liian todellisia…
”hän ansaitsi kuolla”
kyllä, on maalaisjärkeä uhmaavaa, että kukaan ehdottaisi tätä läheisensä kuolemaa surevalle, mutta tuomitsevat ilmaukset siitä, että vainaja olisi jotenkin ansainnut kuolla — jopa implisiittisesti — ovat paljon yleisempiä kuin luultavasti tajuatkaan.
ne, jotka esittivät tällaisen ajattelemattoman huomautuksen, yleensä paheksuivat jotakin kuolleen elämäntyylin piirrettä, ja silti he tuntevat tarvetta ilmaista tai vihjata tätä mielipidettä tosiasian jälkeen – usein saadakseen itsensä tuntemaan itsensä paremmiksi omien epävarmuuksiensa, puutteidensa tai kontrollikysymystensä vuoksi.
Examples:
• I told him he need to go a diet… exercise more… stop drinking… get help to his addiction.
* hän poltti kaksi askia tupakkaa päivässä. En ollut yllättynyt… kaikki tietävät, että se on epäterveellistä … mitä hän odotti?
• hän hengaili aina väärän porukan kanssa… eli synkän pilven alla.
”voisi olla huonomminkin”
usein suruvertailuun turvautuvat nekin, jotka vilpittömästi toivovat lohduttavansa surevaa. Valitettavasti vertaamalla ” mitä on ”ja” mitä voisi olla ” on ensisijaisesti kognitiivinen tai ajattelun toiminto, kun taas joku suree ikuisesti-menetys rakkaan puolison, kumppani, lapsi, lemmikki, ystävä, jne., ehdottomasti elää välittömyys hänen emotionaalinen todellisuus. Pää vastaan sydän.
näin ollen kukaan, joka painii läheisen kuoleman aiheuttaman epätoivon kanssa, ei voi nähdä tai tuntea paljoakaan nykyisen, kaiken kuluttavan tunneperäisen tuskansa yli.
Examples:
* Thank God you still have your daughter … still have your other dog.
* olet 35-vuotias. Isäni kuoli, kun olin vain nelivuotias.
• onneksi hän sinnitteli niin kauan, että perheesi ehti olla hänen kanssaan lopussa.
”se oli kohtalo”
kuoleman pysyvyyden vuoksi uskonnollisesti hartaatkin uskovat saattoivat kyseenalaistaa uskonsa läheisen kuoltua. Kun siis sanotaan, että kuolleen kuolema oli jotenkin ”ennalta määrätty”, voidaan vain päätellä, että surevan pitäisi jotenkin tuntea iloa menetyksestä ja että itkeminen ja ahdistuksen osoittaminen tilanteen johdosta on jotenkin sopimatonta.
koska koskaan ei voi todella tietää, miltä toisesta tuntuu, on parasta välttää tämänkaltaisia kommentteja, vaikka surija olisi syvän uskon ihminen.
esimerkkejä:
* aina ei voi tietää, miksi asiat tapahtuvat.
* Älä itke, hän on nyt taivaassa.
”kaikki tapahtuu syystä”
tämä on edellisen huomautuksen lähes maallinen versio. Mainitsematta kuoleman johtuvan tietyn jumaluuden tai korkeamman voiman ”suunnitelmasta” puhuja antaa silti ymmärtää, että elämää maan päällä hallitsevat jollakin tavalla fyysiset tai hengelliset säännöt/lait, jotka surijan täytyy hyväksyä ja jotka hänen täytyy ehkä löytää lohduttaviksi — vaikka tämä järki uhmaisi hänen ymmärrystään.
muista, että suru on tunnereaktio ja tyypillisesti uhmaa järkiperäistä, vaikka surija olisi ateisti, agnostikko, ”looginen” jne.
esimerkkejä:
* kuolema on osa elämän kiertokulkua/kiertokulkua.
* oli hänen aikansa.
* vain hyvät kuolevat nuorina.
”ainakin…”
mikä tahansa kommentti, joka sisältää sanat ”ainakin…”, yrittää tarjota lohdutusta vertailun kautta aikana, jolloin surun syvyyksiin putkahtavat eivät voi tehokkaasti ”sammuttaa” kaikkea kuluttavaa tunnereaktiotaan läheisen kuolemaan.
edellä kuvatusta” voisi olla huonomminkin ” – huomautuksesta poiketen tällainen kommentti kuitenkin paljastaa puhujan harkinnan kuoleman ympärillä ja valitettavasti sen, miten hänen mielestään surevan tulisi suhtautua tilanteeseen. Jälkimmäinen voi vaikeuttaa yksilön suruun vastaamista.
esimerkkejä:
* ainakin sinulla oli isä … lapsi … terve vauva.
• ainakaan hän ei enää kärsi… hänellä ei ole enää kipuja.
”olet vielä nuori”
toinen esimerkki harhaanjohtavasta lohdutuksesta vertailun kautta, tämänkaltaiset Kommentit yrittävät lohduttaa surevaa muistuttamalla yksilöä siitä, että hänen ikänsä antaa aikaa jotenkin ”pyyhkiä” hänen tällä hetkellä tuntemansa tuska.
todellisuudessa surijat eivät koskaan pääse yli rakkaan ihmisen menetyksestä. Sen sijaan hän oppii lopulta elämään ikuisen kuoleman aiheuttaman tyhjyyden kanssa. On täysin naurettavaa ja täysin tunteetonta väittää esimerkiksi naiselle, että hänellä on ”vielä aikaa hankkia toinen lapsi”, kun hän painiskelee keskenmenon tai kuolleena syntymisen aiheuttaman sielua vahingoittavan tuskan kanssa.
esimerkkejä:
• onneksi olet vielä nuori ja voit saada toisen lapsen.
• mielestäni sinun pitäisi hankkia heti toinen koira/kissa, joka vie ajatuksesi muualle .
• löydät jonkun toisen… seurustelemaan… menemään naimisiin… viettämään elämäsi.
”It’ s Better…”
jos joskus huomaat ilmaisevasi jollekin kuolemaa surevalle jotakin, joka sisältää sanat ”It’ s better…” tai viittaa siihen tunteeseen, sinun tulisi heti purra kieltäsi ja kävellä pois ajattelematta loppuun.
surevalle mikään ei ole parempaa kuin se, että hänen rakkaansa on elävien joukossa — vaikka vain yhden päivän ajan, monissa tapauksissa.
esimerkkejä:
• kärsisin mieluummin keskenmenon kuin menettäisin nelivuotiaani.
* näin on parempi, koska hän kärsi … niin paljon tuskaa … ei haluaisi elää niin.
* menisin mieluummin nopeasti kuin viipyisin viikkoja … toivon kuolevani unissani kuten hän.