Lue nämä rohkaisun sanat, kun tarvitset apua nähdessäsi tilaisuuden kamppailussa tai paljastaessasi salaisen merkityksen sotkussa. Kun elämä tuntuu kaaoksen pallolta, täällä on jotain sinulle.
seuraavat rohkaisun sanat ovat sinulle, minulta, rakkaudella. Rakkaus: se auttaa sinua riippumatta siitä, mitä kohtaat nyt.
myrskyt eivät kestä ikuisesti.
tämäkin menee ohi ja niin kuin elämä muuttuu kerta toisensa jälkeen, niin myös sinä. Anna itsesi pudota ebb ja virtaus matkasi ilman tarvetta tarttua kiinni mitään osaa siitä. Lankea itseesi ja anna odotuksen mennä.
voit muuttaa elämäsi muuttamalla sitä, mitä kuiskaat itsellesi joka päivä.
sanat, joita ajattelet ja puhut itsellesi päivittäin – enemmän kuin mitä sanotaan muille ihmisille-ovat se, millä on suurin voima muutoksen, kasvun ja onnellisuuden kannalta.
onneen tai hyvään päivään ei tarvita kenenkään lupaa.
ainoa henkilö, joka varmasti pysyy rinnallasi loppuelämäsi ajan, olet sinä itse. Sinun täytyy noudattaa vain omia standardejasi, ja saat muuttaa niitä milloin haluat.
kun rakastaa omia ratkaisujaan, voi kunnioittaa toisten mielipiteitä elämättä niiden mukaan.
olet taideteos ja keskeneräinen teos … yhtä aikaa.
se on 100% OK ja terve ja jopa tarpeen muuttaa, koska olet kehittymässä parhaaksi versioksi itsestäsi. Anna itsesi karistaa ei-toivotut kerrokset tuomitsematta. Jokainen askel, jonka olet tähän mennessä ottanut, on ollut tarpeellinen osa polkuasi.
henkilökohtainen menestys ja onni eivät perustu muiden mielipiteisiin.
muiden odotukset eivät ole oman terveytesi ja onnellisuutesi arvoisia, joten salli itsesi olla mukava omalla tavallasi. Yritä viettää enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka pitävät sinut rauhallisena, hymyilevänä ja levollisena olemalla täysin oma itsesi.
sinulla on valta valita yksi ajatus toisen sijaan.
tämä on suurin puolustuksesi stressiä vastaan tässä maailmassa, ja se on voimakas.
juuri nyt (ei eilen) tekemäsi valinnat muokkaavat huomista. Vapauta samastuminen negatiivisiin ajatuksiin ja haasta itsesi miettimään mahdollisia ratkaisuja ongelmaan. Etsi syitä hymyillä eikä syitä loukkaantua. Etsi syitä olla kiitollinen sen sijaan, että olisit stressaantunut.
älä kiroa myrskyä, sillä kukka tarvitsee kasvaakseen sekä auringonpaistetta että sadetta.
loput ovat vielä kirjoittamattomia.
tuskin mikään on tulevaisuudessa varmaa kenellekään. Nykyhetki on kaikki kaikessa ja ansaitsee täyden huomiomme ja energiamme. Keskity vähemmän siihen, miten kaikki meni pieleen, ja päätä, mikä menee oikein, juuri nyt.
elämäsi laatuun vaikuttaa pitkällä aikavälillä suoraan se, miten päätät elää juuri nyt.
aina ei saa mitä haluaa, mutta saa mitä tarvitsee kasvaakseen.
ole tietoinen siitä, mitä teet ja miksi teet sitä. Anna elämälle paras mahdollisuutesi ja ilmesty paikalle täysin, ja sitten Hyväksy asiat toisin kuin olit suunnitellut.
olet tarpeeksi vahva siihen.
Joskus emme saa sitä, mitä haluamme, miten halusimme sen, milloin ja missä halusimme sen, mutta jotenkin se päätyy juuri siihen, mitä tarvitsimme (ja joskus emme tiedä, miten tarvitsimme sitä, ennen kuin paljon myöhemmin).
ruoho on vihreämpää siellä, missä sitä kastellaan.
lopeta vertaileminen ja valittaminen, ja ala kastella omien jalkojesi alla olevaa ruohoa. Asut saman taivaan alla kuin muutkin. Jos näet kauneutta toisten ihmisten elämässä etkä omassasi, siunaa heitä ja ala tuoda kauneutta omaan tilaasi.
mitä siunaat toisissa, kastelet sisälläsi.
yksikään ihminen ei ole täysin immuuni ongelmille, haasteille tai stressille.
Rakenna vastustuskykyäsi stressille ajattelemalla iloisia ajatuksia, etsimällä apua ja hyväksymällä se, etsimällä uusia tapoja palvella muita, halaamalla rakkaitasi, luottamalla intuitioosi, vahvistamalla luottamustasi elämänprosessiin ja keskittymällä elämässäsi olevaan hyvään.
joskus pitää olla vahva ja joskus ei.
ei haittaa olla kunnossa eikä tuntea olevansa vahva. Päästä irti ajatuksesta, että vahva on se, mitä sinun pitää aina olla, ja anna itsesi vain olla sitä, mitä sinusta tuntuu siltä, että sinun täytyy olla.
joskus tarvitsee vain rentoutua, vetää syvään henkeä, olla huumorintajuinen, puhua hyvän ystävän kanssa, juoda teetä, kirjoittaa päiväkirjaansa… mitä vain tuntuu oikealta. Ei ole yhtä oikeaa vastausta parempaan oloon, joskus niitä on monia.
joskus vahvuus tarkoittaa pehmeyttä kovassa maailmassa.
voi valita olevansa onnellinen olosuhteista riippumatta.
kyllä on mukavaa, että meille tapahtuu hyviä asioita ja sen myötä on helpompi olla hyvällä tuulella. Todellinen elämän mullistava päätös on olla rauhassa sisäisesti, tapahtuipa ulkopuolella mitä tahansa; näin todellinen, syvä, kestävä onnellisuus lujittuu.
se ei ole helppoa tai suoraviivaista, mutta se ei tarkoita, että se pitäisi jättää huomiotta.
. . .
kerro minulle:
mitä näistä rohkaisun sanoista tarvitsit tänään?