jakaminen on huolehtimista!
- Jaa
- twiitti
- Pin
paistettu kananrinta Foliopakkauksissa on super mehukas, maukas ja naurettavan helppo tehdä! Se on idioottivarma tapa valmistaa kananrintoja.
jos olet niin ylikypsässä kuivassa, maustamattomassa kanassa, tulet rakastamaan tätä reseptiä. Se on minun tapani kokata kananrintoja, rehellisesti idioottivarma!
Affiliate Disclosure – olen sisällyttänyt affiliate-linkkejä hyödyllisiin tuotteisiin ja palveluihin, jotka liittyvät tämän postauksen aiheeseen. Jos ostat linkkien kautta, saatan ansaita provision. Amazon Associate, ansaitsen täyttäviä ostoksia. Lue koko julkistuskäytäntö täältä
paistettu kananrinta tulee ulos niin mehevänä, mureana ja täydellisesti kypsennettynä. Se on vaivaton resepti, joka toimii joka kerta!
Plus se on niin monipuolinen! Kanan voi tarjoilla osana illallista riisin, perunoiden tai pastan ja kasvisten kanssa. Tai käytä sitä aterian valmistamiseen – silppua se, viipaloi se, kuutioi se ja käytä sitä voileipiin, quesadilloihin,pastasalaattiin-mitä haluat.
paistetun kananrinnan ainekset foliossa
tarvitset vain kourallisen aineksia tähän maukkaaseen kanareseptiin!
- 2 kananrinnat-nahattomat ja luuttomat
- 1 tsp oliiviöljy-voit vaihtaa sen halutessasi rypsi-tai auringonkukkaöljyyn.
- 1 sitruuna viipaloituna
- 1 tl kuivattua oreganoa – voit käyttää halutessasi italialaisia mausteita
- 1/4 tl kuivattua valkosipulijauhetta
- suolaa ja mustapippuria
reseptin valmistamiseen tarvittavat välineet
- Tinafolio
- tl
- leikkuulauta
- terävä vihannesveitsi
- Paistopelti
kuinka Uunipaistettua kananrintaa valmistetaan foliossa
- Kuumenna uuni-200C / 400F / kaasuun Merkki 6
- valmista foliopaketti-ota tinapaperi ja asettele se paahtopellin pohjalle, tihkuta oliiviöljy tinapellin keskelle ja voitele tinapaperi kevyesti, jotta broileri ei tarttuisi.
- valmista broileri-viipaloi sitruuna ja asettele se tinapaperilevyn päälle. Asettele kananrinnat sitruunaviipaleiden päälle. Mausta broileri suolalla ja pippurilla ja ripottele päälle valkosipulijauhetta ja oreganoa.
- Sulje foliopakkaus-lisää kananrintojen päälle toinen tinapaperilevy ja rutista se yhteen koko matkan ympäri muodostaen suljetun pakkauksen kanan paistamista varten.
- kuinka kauan paista kanaa foliossa-laita kana kuumaan uuniin ja keitä noin 30-40 minuuttia tai kunnes kana on kypsynyt kunnolla mehujen ollessa kirkkaita eikä vaaleanpunaista kanaa ole jäljellä.
KOKKIEN VINKKI! Lihalämpömittarilla voi tarkistaa broilerinrintojen kypsennetyn lämpötilan. Tähtäät siihen, että kananrinnan keskikohdan lämpötila olisi vähintään 75 – lihalämpömittari on minulle täydellinen mielenrauha varsinkin kanaa keitettäessä.
- viipaloi kana – kun kana on kypsytetty kauttaaltaan, ota se foliopaketista ja aseta leikkuulaudalle lepäämään 5 minuutiksi ennen kuin viipaloit ja tarjoat suosikkilisukkeidesi kanssa.
Täältä löydät parhaat broilerireseptimme-täydellinen arkiyön illallinen
mitä muita kasviksia voin lisätä foliossa paistettuun Kanaan?
jos haluat lisätä kasviksia paistettuun kanaan folioreseptissä, laita ne kanan joukkoon heti reseptin alussa.
näissä maukkaissa kanapaketeissa toimii todella hyvin paljon erilaisia kasvis -, yrtti-ja mausteyhdistelmiä. Kokeile jotain seuraavista…
- ohueksi viipaloituja perunoita, sieniä, salviaa ja oreganoa.
- sienet, salottisipulit ja rosmariini
- parsakaalia, sitruunaa, kevätsipulia ja inkivääriä
- paprikat, sipulit ja fajita-mauste
Hanki täältä paljon helpompia ruokareseptejä
mitä pitäisi tarjoilla paistetun kanan kanssa foliossa?
No, tämä on super monipuolinen resepti ja sitä voi viedä niin moneen suuntaan. Uunikanaa voi käyttää moneen eri reseptiin. Suosikkejamme ovat…
- Paistettu Kana & riisi-yksinkertaisen aterian ideana tarjoa paistettu kana maustetun mikro-riisin ja salaatin tai kotitekoisen kaalisalaatin kera.
- Paistettu Kana & kermainen perunamuusi-tarjoa viipaloitu lämmin kana kermaisen perunamuusin päällä parsakaalin ja herneiden kera.
- Paistettu Kana & nuudelit-tarjoile suikaloitu kana nopean nuudelisekoituksen kera parsakaalin, sienten ja herneiden kera.
paistettu kana on herkullista lisättynä myös voileipiin, pastasalaattiin, chimichangoihin, quesadilloihin tai salaatteihin.
Selaa kaikkia lihareseptejämme täältä
Tarvitsetko Perheateriaideoita?
Tutustu ateriasuunnitelmaamme tästä – se on täynnä reseptejä, ateriasuunnittelijan vinkkejä ja esitäytettyjä tulostettavia ateriasuunnitelmia viikoittain tai kausittain. Meillä on satoja parhaita perhereseptejä, joita koko perheesi rakastaa!
ainekset
- 2 kananrinnat-nahattomat ja luuttomat
- 1 tl oliiviöljyä
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 1/4 tl kuivattua valkosipulijauhetta
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
ohjeet
- Kuumenna uuni – 200C / 400F / Kaasumerkki 6
- ota tinapaperi ja aseta se paahtopellin pohjalle, tihkuta oliiviöljyä folion keskelle ja voitele kevyesti foliota, jotta kana ei tarttuisi.
- viipaloi sitruuna ja aseta se foliolevylle. Asettele kananrinnat sitruunaviipaleiden päälle. Mausta broileri suolalla ja pippurilla ja ripottele päälle valkosipulijauhetta ja oreganoa.
- lisää kananrintojen päälle vielä yksi tinapaperilevy ja rutista se koko matkalta yhteen niin, että kanasta tulee tiivis paketti, jossa kana paistetaan.
- laita kana kuumaan uuniin ja kypsennä noin 30-40 minuuttia tai kunnes kana on kypsynyt kunnolla mehujen valuessa kirkkaiksi eikä vaaleanpunaista kanaa ole jäljellä.
- kun kana on kypsytetty kauttaaltaan, nosta se foliopaketista ja aseta se leikkuulaudalle lepäämään 5 minuutiksi, ennen kuin viipaloit ja tarjoilet suosikkilisukkeidesi kanssa.
ravintotiedot:
saanto:
2
annoskoko:
1
määrä annosta kohti: kalorit: 221kokonasrasva: 7gtyydyttymätön rasva: 2gTrans rasva: 0g tyydyttymättömät rasvat: 4gkolesteroli: 102mgnatrium: 155mgkarbohydraatit: 1gfiber: 0gsokeri: 0gproteiini: 37g
ravintosisältö vaihtelee sen mukaan, mitä ainesosia käytät ja kuinka varovainen olet mittauksessa – nämä ravintotiedot annetaan vain yleisohjeena, eivätkä ne välttämättä ole tarkkoja – sinun on aina laskettava omat ravintotietosi erityisesti, jos sinulla on erityisruokavaliota koskevia vaatimuksia.
Rakkaus Instagram ruokaa?
Seuraa minua Instagram-palvelussa ja saat päivittäin lisää herkullisia reseptiherkkuja!
lisää herkullisia ateriaideoita ja helppoja reseptejä täältä
Lue koko tiedonantopolitiikka täältä