milloin lasten pitäisi alkaa nostaa painoja?
kuinka nuori on liian nuori aloittaakseen kuntosalilla käymisen? Koskaan ei ole liian aikaista alkaa ajatella voittavan touchdownin tekemistä tai college-urheilun pelaamista… Mutta voiko epäjumaliesi kaltainen valmennus, ennen kuin kehosi on kypsä, olla virhe? näin äskettäin Twitterissä videon 6. luokan liikuntatunnilta Guentherissä, Texasissa, joka sai minut haluamaan selvittää vastauksen. Videolla painohuone täynnä 12-vuotiaita oli tekemässä kyykkyjä, […]