Nosebleeds ovat yleisiä, noin 60% ihmisistä kokee niitä jossain vaiheessa elämää. Yli 90% nenäverenvuodoista — joita kutsutaan lääketieteellisesti nenäverenvuodoiksi-ovat lieviä eivätkä vaadi lääkärin hoitoa.
nenäverenvuotoon vaikuttavat monet tekijät, kuten kuiva ilma tai allergeenit, joita löytyy usein makuuhuoneesta. Keskustelemme siitä, mikä aiheuttaa yöllisiä nenäverenvuotoja, miten välttää niitä ja milloin ottaa yhteys lääkäriin.
Mitä Nenäverenvuoto On?
nenäverenvuoto tapahtuu, kun yksi viidestä nenän sisäpuolta palvelevasta valtimosta repeää. Tämä veri kulkee yleensä eteenpäin ulos sieraimista, mutta se voi myös liikkua taaksepäin ulos nenäontelosta ja kurkkuun. Tietyt nenän verisuonet ovat erityisen alttiita häiriöille, koska ne istuvat ohuen ihon alla ja niiden sijainti lähellä sierainten suuaukkoa altistaa ne lämpötilan ja kosteuden vaihtelulle.
yöllisten nenäverenvuotojen syyt
kuten päiväaikaiset nenäverenvuodot, yöllisiä nenäverenvuotoja esiintyy useista eri syistä. Sen ymmärtäminen, mikä aiheuttaa nenäverenvuotoa nukkuessa, on ensimmäinen askel niiden ja veren tahrimien lakanoiden ehkäisemiseksi tulevaisuudessa.
nenän kaivaminen
nenän kaivaminen tai koskettelu on yleisin nenäverenvuodon aiheuttaja. Asiantuntijat neuvovat myös välttämään nenän kaivamista sen jälkeen, kun olet kokenut nenäverenvuodon, koska se voisi aiheuttaa verenvuodon uudelleen.
kylmä, kuiva ilma
tutkimusten mukaan ympäristön ominaisuudet, kuten lämpötila, kosteus ja saastetaso, vaikuttavat nenäverenvuodon kehittymisen riskiin.
saksalaisessa potilastietojen tutkimuksessa kävi ilmi, että yhä useampi hakeutuu lääkäriin nenäverenvuotoon kylminä kuukausina. Samoin useissa maissa tehdyssä verkkohakutrendejä selvittäneessä tutkimuksessa havaittiin, että yhä useammat ihmiset hakevat tietoa nenäverenvuodosta talvikuukausina. Yleensä useimmat tutkimukset, jotka ovat keskittyneet yhteys nenäverenvuoto ja vuodenaika osoittavat, että useammat ihmiset kokevat nenäverenvuoto aikana kylmemmissä lämpötiloissa, ja vähemmässä määrin, alhaisempi Kosteus.
ilmansaasteet
Pekingiläiset tutkijat analysoivat ilmansaasteiden vakavuutta eri vuodenaikoina ja havaitsivat, että useammat lapset kävivät lääkärissä nenäverenvuodon vuoksi kesäkuukausina samaan aikaan, kun tiettyjen saasteiden esiintyminen lisääntyi. Vaikuttaa siltä, että ilmansaasteet saattavat ärsyttää nenän limakalvoa, vaikka tämän yhteyden ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
allergiat
kausiluonteiset allergiat aiheuttavat nenän sisällä tulehdusta, joka voi aiheuttaa nenäverenvuotoa. Allergisesta nuhasta kärsivät saattavat myös niistää nenäänsä muita useammin. Nenän liian kova puhaltaminen, johtuipa se allergioista, flunssasta tai flunssasta, on toinen nenäverenvuodon laukaiseva tekijä.
lääkitys haittavaikutukset
joillakin ihmisillä nenäverenvuoto ilmenee lääkityksen tai lääkehoidon sivuvaikutuksena. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa kaikista lääkkeeseen liittyvistä huolenaiheista. Lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa nenäverenvuotoja ovat:
- aspiriini
- verenohennuslääkkeet
- tietyntyyppiset selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI-lääkkeet)
- jotkut antibiootit
- kortikosteroidit, joita käytetään nenän sisällä, esimerkiksi nenän tukkoisuuden hoitoon
- lääkkeet, jotka otetaan nenän kautta
useimmat nenäverenvuodot, joita esiintyy lääkityksen sivuvaikutuksia ei pidetä vakavana. Joissakin tapauksissa ihmisillä on kuitenkin ollut vakavia nenäverenvuotoja, jotka ovat vaatineet lääkärinhoitoa lääkityksen ottamisen seurauksena.
myös tietyt lääketieteelliset hoidot voivat johtaa nenäverenvuotoon. Esimerkiksi nenäverenvuoto voi olla mahdollinen sivuvaikutus käyttämällä jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) kone, yhteinen yöllinen hengitys hoito ihmisille, joilla on uniapnea. Suolaliuos kastelu, allergia hoito, jossa huuhtelu nenäonteloon suolavedellä, on myös tiedetty aiheuttaa nenäverenvuotoa.
perussairaus
nenäverenvuoto on yleinen eikä välttämättä viittaa perussairauteen. Se sanoi, ne on todettu mukana tiettyjä sairauksia, kuten:
- korkea verenpaine
- keliakia
- kongestiivinen sydämen vajaatoiminta
- Diabetes
- obstruktiivinen uniapnea
- perinnöllinen hemorraginen telangiektasia (HHT)
- syöpä
- tartuntataudit
- verisairaudet, kuten von Willebrandin tauti
- maksan vajaatoiminta
lisätutkimuksia tarvitaan nenäverenvuodon ja näiden sairauksien välisen yhteyden ymmärtämiseksi paremmin. Joissakin tapauksissa kolmas tekijä, kuten sairauden hoito, eikä itse sairaus, saattaa olla vastuussa nenäverenvuoto.
Ikä
nenäverenvuodon riski vaihtelee huomattavasti iän mukaan. Nenäverenvuoto on hyvin harvinaista alle 2-vuotiailla lapsilla. 2 – 10 – vuotiailla lapsilla nenäverenvuoto on kuitenkin yleistä.
nenäverenvuotoa esiintyy harvemmin 10 ikävuoden jälkeen, minkä jälkeen se on taas yleisempää yli 65-vuotiailla aikuisilla. Kun vanhemmat aikuiset ikääntyvät, nenäverenvuodon riski kasvaa. Suurin riski on yli 85-vuotiailla aikuisilla, jotka käyvät nenäverenvuodon vuoksi päivystyksessä yli kolme kertaa todennäköisemmin kuin alle 65-vuotiaat aikuiset.
biologinen sukupuoli
vaikka kaikki tutkimukset eivät tue tätä suuntausta, henkilön biologinen sukupuoli voi vaikuttaa hänen riskiinsä saada nenäverenvuotoa, ja monissa tutkimuksissa on havaittu, että useammat miehet hakevat lääkärinhoitoa nenäverenvuotoihin. Samanlaisia kuvioita on havaittu myös lasten keskuudessa.
alkoholin ja nikotiinin käyttö
tutkimusten mukaan nenäverenvuoto on yleisempää niillä, jotka käyttävät liikaa alkoholia. Nikotiinia käyttävillä on myös muita todennäköisemmin nenäverenvuotoja, jotka vaativat lääkärinhoitoa.
monet tutkimukset, joissa tehdään johtopäätöksiä nenäverenvuotojen yleisyydestä eri populaatioissa, perustavat tuloksensa sairaala-tai lääkärikäyntien määrään. On mahdollista, että näillä ryhmillä voi olla vakavampia nenäverenvuotoja, mutta muilla ryhmillä voi olla useammin sellaisia nenäverenvuotoja, jotka eivät vaadi lääkärinhoitoa ja jäävät siksi rekisteröimättä.
miten lopettaa nenäverenvuoto
lopettaa nenäverenvuoto kotona, lääkärit suosittelevat ensin huolellisesti poistaa mahdolliset verihyytymät nenästä. Nenäliinalla voi tehdä sen hellävaraisesti, mutta välttää voimakkaasti nenään puhaltamista. Kallista seuraavaksi päätäsi hieman eteenpäin, kuten tekisit, jos aioit nuuhkia jotain. Purista lopuksi kevyesti nenän alaosaa sormin, niin sieraimet ovat kiinni. Yritä pysyä tässä asennossa viidestä 15 minuuttia.
oksymetatsoliinia tai fenyyliefriiniä sisältävät nenäsumutteet voivat myös auttaa nenäverenvuodon hallinnassa. Näitä suihkeita on tarkoitus käyttää korkeintaan muutaman päivän ajan. Pienten lasten ja aikuisten, joilla on korkea verenpaine tai sydänongelmia, tulee keskustella lääkärin kanssa ennen Näiden suihkeiden käyttöä.
jos nenäverenvuotosi kestää yli 30 minuuttia senkin jälkeen, kun olet yrittänyt lopettaa sen, on aika mennä lääkäriin. Kun hakeudut lääkäriin, lääkärit voivat tutkia nenäsi ja kurkkusi ja etsiä nenäverenvuotosi syytä ja paikkaa. Sitten he yrittävät pysäyttää verenvuodon.
paras hoito tiettyyn nenäverenvuotoon riippuu siitä, kuinka pahasti nenästä vuotaa verta ja mistä se vuotaa. Lääkärit voivat yrittää pysäyttää nenäverenvuoto:
- nenäsumutteen tai voiteen käyttö
- nenän pakkaaminen sideharsolla, joskus lääkevoidetta sisältäen
- kemiallisen yhdisteen hopeanitraatin käyttö vuotolähteeseen
- sähkövirran käyttäminen vuotolähteen polttamiseen
- suositellaan leikkausta (ääritapauksissa)
vinkkejä nenäverenvuodon välttämiseen öisin
jos sinulla on öisiä nenäverenvuotoja, on olemassa keinoja, joilla voit hakea helpotusta.
Niistäkää nenää kevyesti
jos niistätte nenää illalla, tehkää se varovasti. Voimakas nenän puhallus ja nenän kaivaminen ovat yleisiä syitä nenäverenvuotoon.
käytä kostutinta
kosteuden lisääminen hengitysilmassa ilmankostuttimen avulla voi auttaa suojaamaan nenäverenvuodoilta. Tämä strategia on erityisen tärkeä kuivassa ilmastossa tai talvikuukausina, jolloin sisälämmitys voi kuivattaa ilmaa.
käytä kostuttavaa nenäsumutetta
suolaliuosta nenäsumutetta, joka voi vähentää nenäverenvuotoa estämällä sierainten ja nenäontelon kuivumista. Suolaliuoksessa olevat nenäsumutteet sisältävät suolavettä ja niitä on saatavilla tiskin yli monissa kaupoissa ja apteekeissa.
allergioiden hoito
koska ilmateitse leviävien materiaalien allergiat lisäävät nenäverenvuodon riskiä, allergioiden hoitaminen tai allergian laukaisevien aineiden poistaminen makuuhuoneesta saattaa auttaa. Kun allergiat ovat hyvin hoidettu, koet todennäköisesti vähemmän ruuhkia ja ei tarvitse puhaltaa nenään niin usein, mikä myös vähentää mahdollisuuksia ärsyttää nenän.
Tarkista lääkkeet
jos käytät lääkkeitä-reseptilääkkeitä tai käsikauppalääkkeitä-kysy lääkäriltäsi tai lue pienellä painettu teksti nähdäksesi, onko nenäverenvuoto mahdollinen sivuvaikutus. Usein nenäverenvuotoon viitataan lääkemerkinnöissä nenäverenvuotona.
jos nenäverenvuoto on jonkin lääkkeesi sivuvaikutus, kysy lääkäriltäsi, onko käytettävissä jokin vaihtoehto. Älä muuta lääkitystäsi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
tupakoinnin lopettaminen
nikotiinin käyttöön liittyy nenäverenvuotoa. Tämä voi johtua siitä, että tupakointi aiheuttaa tulehduksen nenäkäytävissä. Tupakoinnin lopettaminen voi kääntää tämän tulehduksen ajan kanssa.
kun haluat keskustella lääkärisi kanssa
sellaisen nenäverenvuodon vuoksi, jota et pysty lopettamaan 30 minuutin kuluttua, saatat joutua käymään ensiapupoliklinikalla. Jos sinulla on usein toistuvia nenäverenvuoto, tai jos nenäverenvuoto ovat koskevat jostain syystä, keskustele lääkärisi. Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan verenvuodon lähteen ja polttamaan sen, mikä voi vähentää todennäköisyyttä saada tulevaisuudessa nenäverenvuoto. Muista paljastaa kaikki lääkkeet ja lisäravinteet otat, sekä kaikki muut oireet tai diagnoosit sinulla, jotta lääkäri voi paremmin ymmärtää, mitä voi aiheuttaa nenäverenvuoto.
- oliko tästä kirjoituksesta apua?
- YesNo