– The EYE Digest –
Myopic Insight-How Did we became likinäköinen?
Lasit. Piilolinssit. LASIK. Kaikki nämä termit ovat arkipäivää nyky-yhteiskunnassa. Voit olla 
perehtynyt yhteen tai useampaan näistä tavoista omalta näönhoidoltasi tai perheenjäseneltäsi tai ystävältäsi. Totuus on, likinäköisyys (likinäköisyys) on tullut niin yleistä, että ei ole astetta erottaminen, kun pyrimme löytämään yksilöiden kärsivät kunnossa.
tuoreen tutkimuksen mukaan likinäköisyys vaikuttaa lähes 1,6 miljardiin ihmiseen eri puolilla maailmaa. Likinäköisyyden esiintyvyys on Yhdysvalloissa lähes 42%, ja esimerkiksi Singaporessa ja Hongkongissa se on huikeat 80%!
herää siis kysymys: miten meistä tuli likinäköisiä? Lisäksi miksi likinäköisyys lisääntyy niin rajua vauhtia nykyaikana? Toki likinäköisyys on aina geneettinen komponentti, mutta varmasti myös ympäristökomponentti on tulossa peliin. Itse asiassa on enemmän kuin todennäköistä, että kahden komponentin seos on vastuussa useimmissa tapauksissa likinäköisyys. Katsotaanpa teorioita, joita on esitetty tämän ilmiön selittämiseksi.
geneettinen teoria – mutaatio LEPREL1: ssä
on yleisesti hyväksytty, että jos lapsen vanhempi tai molemmat vanhemmat ovat myooppisia, lapsen todennäköisyys sairastua likinäköisyyteen on suurempi. Genomin laajuisessa linkitysanalyysissä onkin havaittu, että LEPREL1-nimisen geenin ekson 10-mutaatiolla on suora korrelaatio likinäköisyyden kanssa.
Ympäristöteoria #1 – lukuaika vs. ulkoilu
yleisin teoria, jota käytetään selittämään likinäköisyyden punkkia, on se, kuinka paljon lapset
viettävät sisällä lähitehtäviä (kuten lukemista) ja kuinka paljon he viettävät ulkona leikkiessään. Lasten likinäköisyyteen on yhdistetty pitkä ajankäyttö, kuten kirjojen lukeminen, läppäreiden katselu, tableteilla pelaaminen ja älypuhelinten näytöillä työskentely.
ajatus näiden toimintojen aiheuttaa likinäköisyys käsittelee suurempi määrä majoitus ja rasitusta mukana pitkäaikainen lähellä työtä, joka voi olla yhteys lisääntynyt aksiaalinen pituus, joka myöhemmin voi muuttaa emmetropic (ilman reseptiä) silmä myopic silmä.
likinäköisyyden ja lähiaktiivisuuden välinen korrelaatio voidaan nähdä historiallisesta näkökulmasta. Sata vuotta sitten monet lapset viettivät suurimman osan ajastaan ulkona hoitamassa maatiloja ja käsityötä samalla kun he tekivät minimaalista lähityötä sisätiloissa. Likinäköisyyden esiintyvyys oli näihin aikoihin paljon pienempi kuin nykyään.
lisänäyttöä saadaan Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) – tutkimuksesta, jossa havaittiin, että pidempi ulkona vietetty aika vähensi likinäköisyyttä yli 3-vuotiailla lapsilla.
ulkoilun ja likinäköisyyden vähenemisen välinen korrelaatio on saanut tutkijat myös uskomaan, että lapsuuden liikunnan määrä voi johtaa myös likinäköisyyden vähenemiseen.
Ympäristöteoria #2 – suora Valoaltistus
vaikka lukeminen/lähiaktiivisuus-yhteys näyttää olevan hyväksytyin teoria likinäköisyyden aiheuttamiselle 
, viimeaikaiset tutkimukset ovat valottaneet auringonvalon vaikutusta likinäköisyyden kehittymiseen. Erityisesti, se voi olla ulkona, jotka auttavat ehkäisemään likinäköisyyttä, eikä sisällä toimintaa, jotka aiheuttavat likinäköisyyttä.
on havaittu korrelaatio lisääntyneen valoaltistuksen ja likinäköisyyden vähenemisen välillä. Tälle korrelaatiolle on olemassa kaksi hypoteesia. Ensimmäinen hypoteesi on, että auringonvalo aiheuttaa D-vitamiinin vapautumista, mikä voi vaikuttaa silmien kasvun ja sitä kautta likinäköisyyden pysäyttämiseen. Toinen on se, että auringonvalo aiheuttaa dopamiinin vapautumista verkkokalvossa, mikä johtaa solureaktioiden ryöppyyn, joka johtaa normaaliin silmien kasvuun.
lopuksi tarinan opetus on, että likinäköisyyden kehittymiseen liittyy sekä geneettinen että ympäristökomponentti. Tietojemme avulla voidaan tehdä kaksiosainen suunnitelma, jolla voidaan mahdollisesti vähentää myopisen etenemisen riskiä lapsilla.:
- 1) Varmista, että lapsesi käyttävät runsaasti aikaa ulkona leikkimiseen, varsinkin jos sinä tai puolisosi olette likinäköisiä!
- 2) Varmista, että lapsesi pitävät usein taukoja, kun he suorittavat lähitehtäviä. Suosittelemme usein 20-20-20-sääntöä: katso 20 metrin päähän 20 minuutin välein.