Sisällysluettelo
mitä luita käytetään potkittaessa jalkapalloa?
potkiminen tapahtuu sagittaalitasossa noin Etuakselin suuntaisesti ja koskee lonkka -, polvi-ja nilkkaniveliä. Lonkan luut ovat reisiluu ja lantiovyö, jotka muodostavat pallon ja pistorasian nivelen. Mukana olevat polven luut ovat reisiluu ja sääriluu, jotka muodostavat sarananivelen.
mitä nivelille tapahtuu, kun potkii palloa?
jalkapallon potkiminen käyttää kaikki alavartalon luut ja nivelet. Jalkasi tarsaalit, jalkapöydät ja falangit tarjoavat kosketuspinnan, joka osuu palloon. Sääriluu ja tarsalit muodostavat nilkkanivelen, jonka on pysyttävä hieman koukistettuna mutta jäykkänä potkaistessa niin, ettei tehoja katoa.
tekeekö jalkapallo jaloistasi isommat?
jalkapallon pelaaminen voi tehdä jaloista isommat. Suurin osa jalkapallosta vaatii alavartalon käyttöä potkimiseen, kiihdyttämiseen, pyrähdykseen ja hyppäämiseen. Jalan toistuva käyttö eri syistä ylityö auttaa rakentamaan lihaksikkaita ja sävykkäitä jalkoja.
mitä jos lihakset ovat suoraan kiinni luissa?
jänne on sidekudosta, joka kiinnittää lihaksen luuhun. Jänteet voivat myös kiinnittää lihaksia rakenteisiin, kuten silmämunaan. Jänne liikuttaa luuta tai rakennetta.
millaisia luita tarvitset potkiaksesi jalkapalloa?
luut ja nivelet. Jalkapallon potkiminen käyttää kaikki alavartalon luut ja nivelet. Jalkasi tarsaalit, jalkapöydät ja falangit tarjoavat kosketuspinnan, joka osuu palloon. Sääriluu ja tarsalit muodostavat nilkkanivelen, jonka on pysyttävä hieman koukistettuna mutta jäykkänä potkaistessa niin, ettei tehoja katoa.
millaisilla lihaksilla potkitaan jalkapalloa?
neljä lihasaluetta ovat välttämättömiä ylävartalon kiertämiseksi, jalan ojentamiseksi ja pallon potkimiseksi: Quadriceps – ovat ryhmä lihaksia, jotka löytyvät jalan etuosasta. Palloa potkiessa polvea koukistetaan ja lantiota ojennetaan.
miten jalkapalloilija potkii palloa?
jalkapalloilija valmiina potkimaan palloa kentälle. Luut ja nivelet. Jalkapallon potkiminen käyttää kaikki alavartalon luut ja nivelet. Jalkasi tarsaalit, jalkapöydät ja falangit tarjoavat kosketuspinnan, joka osuu palloon.
mitä tibialis anterior tekee, kun potkii palloa?
tämä toimii koordinaatiotoimena ja auttaa välittämään voimaa potkuun. Tibialis anterior on lihas sääriluun ulkosivulla. Jos mietit, mitä se tekee palloa potkiessa, vastaus on, että se auttaa joustamaan nilkan niveliä.
luut ja nivelet. Jalkapallon potkiminen käyttää kaikki alavartalon luut ja nivelet. Jalkasi tarsaalit, jalkapöydät ja falangit tarjoavat kosketuspinnan, joka osuu palloon. Sääriluu ja tarsalit muodostavat nilkkanivelen, jonka on pysyttävä hieman koukistettuna mutta jäykkänä potkaistessa niin, ettei tehoja katoa.
miten luita ja niveliä käytetään jalkapallon pelaamiseen?
lonkkanivel on pallo ja pistorasia, joten sitä voidaan liikuttaa ja avata niin, että palloviestit välittyvät keskushermostoon (aivoihin), jotta luuston ja lihasten seuraavat liikkeet saadaan selville aivorunko siirtää kaikki hermosolut muualle kehoon, ilmoittaa kaikille lihaksille ja luille liikkeistä
neljä lihasaluetta ovat välttämättömiä ylävartalon kiertämiseksi, jalan ojentamiseksi ja pallon potkimiseksi: Quadriceps – ovat ryhmä lihaksia, joita löytyy jalan etupuoli. Palloa potkiessa polvea koukistetaan ja lantiota ojennetaan.
jalkapalloilija valmiina potkimaan palloa kentälle. Luut ja nivelet. Jalkapallon potkiminen käyttää kaikki alavartalon luut ja nivelet. Jalkasi tarsaalit, jalkapöydät ja falangit tarjoavat kosketuspinnan, joka osuu palloon.