mahakipu 101: syyt, oireet, hoito & ennaltaehkäisy

mitä mahakipu on?

mahakipu on termi, jota käytetään kuvaamaan ylävatsan keskikohdan kipua. Vaikka ”mahan” tarkoittaa ”mahan”, mahakipu voi olla peräisin myös muista alueista, kuten sappirakosta, haimasta ja ohutsuolesta.

vaiva itsessään ei ole oire, vaan mahakipu voi viitata useisiin sairauksiin, jotka ovat yleensä lieviä, mutta voivat olla myös keskivaikeita tai vakavia. Monet singaporelaiset kutsuvat mahakipua tai epämukavuutta yksinkertaisesti ”mahaksi”.

Mikä Aiheuttaa Mahakipua?

mahakipuun voi olla monia eri syitä, jotka vaihtelevat lievästä vaikeaan. Seuraavassa on joitakin yleisiä (eikä niin yleisiä) syitä mahakipuun:

ruoansulatushäiriöt (Dyspepsia)

ruoansulatushäiriöt on yleinen vaiva, jota useimmat ihmiset kokevat ainakin muutaman kerran elämässään. Sille on ominaista täydellinen, epämiellyttävä tunne ylävatsassa pian ruokailun jälkeen, ja siihen voi liittyä polttava tunne vatsassa tai ruokatorvessa (närästys) johtuen hapon kertyminen vatsaan. Tämä voi tuntua mahakipuna.

ruoansulatushäiriöt voivat johtua liiallisesta syömisestä tai liian nopeasta syömisestä tai tietyistä triggeröivistä ruoka — aineista-tuliset, rasvaiset ja rasvaiset ruoat lisäävät myös ruoansulatushäiriöiden riskiä. Saatat kokea ruoansulatushäiriöt, jos käyttää heti raskaan aterian tai makuulle liian pian syömisen jälkeen, koska nämä toimet vaikeuttaa kehon sulattaa ruokaa ja lisää riskiä vatsan epämukavuutta. Sivuvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kuten steroideihin tulehduskipulääkkeitä voi myös ruoansulatushäiriöt.

vaikka useimmat ruoansulatushäiriöt ovat kertaluonteisia, toistuvat ruoansulatushäiriöt voivat olla merkki taustalla olevista ongelmista. Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) — ruoansulatushäiriö, joka tapahtuu, kun happamat mahanesteet takaisin ylös mahasta ruokatorveen-ja mahahaava voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja mahakipua.

jos ruoansulatushäiriösi on toistuva ja siihen liittyy vaikea mahakipu ja/tai painon lasku, keskustele lääkärisi kanssa oikean diagnoosin saamiseksi ja tilan hallitsemiseksi.

ilmavaivat (Kaasu)

kaasu on luonnollinen esiintyminen osana ruoansulatusprosessia. Kaasun kertyminen voi aiheuttaa tunteen ”turvotus”, johon voi liittyä lievää kipua ja vatsan turvotusta. Saatat kohdata lisääntynyt kaasun kertyminen tai ilmavaivat syömisen jälkeen tiettyjä elintarvikkeita, kuten pavut, valkosipuli, kukkakaali ja muut kuitupitoiset elintarvikkeet.

tällainen mahakipu tuntuu yleensä aalloissa ja on usein ohimenevää eikä aiheuta huolta. Over-the-counter lääkkeitä, kuten Pepto-Bismol ja aktiivihiiltä voi auttaa vähentämään kipua ja painetta.

Mahavirus (mahatauti)

gastroenteriitti on maha-suolikanavan tulehdus, joka käsittää mahalaukun ja suoliston. Nimestään huolimatta vatsatauti ei ole influenssavirusten aiheuttama, ja se voi vaikuttaa myös ohutsuoleen ja paksusuoleen. Vatsaflunssa johtuu yleensä viruksista, joskin bakteerit ja loiset voivat silloin tällöin olla syynä.

vatsainfluenssa aiheuttaa yleensä mahakipua, oksentelua, heikkoutta ja epämukavuutta. Tämä sairaus tapahtuu yleensä äkillisesti ja on tyypillisesti lyhytaikainen. Useimmat toipuvat täysin ilman pitkäaikaisia seurauksia.

yleisin vatsatautiin liittyvä komplikaatio on nestehukka. Lisätietoja on kohdassa mahalaukun Kipukomplikaatiot.

sappikivet

nimensä mukaisesti sappikivet ovat sappeen kehittyviä kivimäisiä hiukkasia, jotka ovat sappea varastoiva pieni elin maksan alla.

ne koostuvat pääasiassa kolesterolista tai bilirubiinista (jätteestä, jota syntyy, kun punasolut hajoavat maksassa), jotka ovat sapen osia, ja voivat vaihdella hiekkajyvästen pienuudesta golfpallon kokoon.

sappikivet voivat aiheuttaa oireita, kuten mahakipua, oksentelua ja väsymystä. Lisätietoja on kohdassa mahalaukun Kipukomplikaatiot.

maksa-tai haimaongelmat

joskus mahakipua esiintyy maksa-tai haimaongelmien oireena.

maksatulehdus (hepatiitti) voi aiheuttaa äkillistä pahoinvointia, oksentelua ja mahakipua, joka esiintyy kehon oikealla puolella. Vaikka vatsakipu ei ole aina oire, samanlainen oikean puolen ylävatsakipu, joka saattaa tuntua myös rintakehän oikeassa alaosassa, on myös mahdollinen maksasyövän oire.

haimatulehdus eli haimatulehdus aiheuttaa useimmilla ihmisillä usein keski-vasemman ylävatsan kipua. Tähän voi liittyä ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia ja turvotusta. Riippuen vakavuudesta diagnoosin, hoito ja hallinta eroavat fo kunkin eri haiman tai maksan kysymyksiä.

suolitukos

suolitukos syntyy, kun tulehtunut suolen seinämä, kuitumaiset arpikudokset tai kasvaimet synnyttävät tukoksen, joka tukkii suolen reitin ja häiritsee ruuansulatusjätteen kulkua.

suolitukos on tyypillisesti heikentävä ja hyvin kivulias, ja siihen voi liittyä oksentelua, voimakasta mahakipua, vatsan turvotusta ja ummetusta. Sitä pidetään lääketieteellinen hätätapaus ja lääkärin toimenpiteitä olisi tehtävä välittömästi, jos suolitukos epäillään.

Mahakivun syyn määrittäminen

koska mahakipua voivat aiheuttaa monenlaiset olosuhteet, tarkan syyn määrittäminen voi olla monimutkainen prosessi, joka vaatii erilaisia tutkimusmenetelmiä.

lääkärisi tutkii yleensä nykyisen ruokavaliosi ja elämäntapasi selvittääkseen, johtuuko mahakipusi lievemmistä tiloista, kuten yksittäisistä ruoansulatushäiriöistä tai ilmavaivoista.

jos lääkäri epäilee, että vatsakipusi syy voi olla jotain vakavampaa, hän voi valita invasiivisempia diagnoosimenetelmiä, kuten gastroskopioita ja paksusuolen tähystyksiä tai TIETOKONETOMOGRAFIAKUVAUKSIA, löytääkseen sinulle parhaan hoidon.

Mahakipukomplikaatiot

vaikka useimmat mahakiputapaukset ovat lieviä ja liittyvät lieviin tiloihin, on aikoja, jolloin mahakipu on merkki vaikeammasta lääketieteellisestä ongelmasta, joka hoitamattomana voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin.

vatsatauti

nestehukka on vatsataudin todennäköisin komplikaatio. Jos oireet, kuten ripuli ja oksentelu, ovat pysyviä ja kestävät enemmän kuin muutaman päivän, elimistö menettää nesteitä ja elektrolyyttejä, jotka ovat elintärkeitä sen asianmukaisille toiminnoille.

nestehukan oireita voivat olla:

• äärimmäisen janon tunne
• väsymys
• tumma virtsa, jonka tilavuus on tavallista pienempi
• uponneet silmät tai posket
• pyörrytys tai pyörtyminen

vatsataudin aiheuttama kuivuminen on erityisen vaarallista lapsille, vanhuksille ja immuunipuutteisille henkilöille. Hoitamattomana nestehukka voi johtaa elinvaurioihin, sokkiin, koomaan ja jopa kuolemaan.

sappikivet

sappikivien aiheuttamia komplikaatioita ilmenee, kun ne aiheuttavat sappirakon tukoksen, joka voi johtaa maksa-ja haimavaivoihin. Sappikivet voidaan jakaa luonnollisesti kehon (vaikka se on yleensä kivulias prosessi), mutta joissakin tapauksissa, ne on liuotettava lääkitys. Harvinaisissa tapauksissa, kirurginen poisto sappirakon voi olla tarpeen.

maksa-tai haimaongelmat

hoitamattomana maksa-tai haimatulehdus voi haitata elintoimintoja ja vaikeissa tapauksissa jopa heikentää elintoimintoja.

jos kipu johtuu maksa-tai haimasyövästä (vaikka näin ei useinkaan ole), lääkäri voi määrätä sinulle sopivia hoitoja.

suolitukos

suolitukos katsotaan lääketieteelliseksi hätätilanteeksi, koska on olemassa vaara, että suolen seinämä voi tulehtua tai reikiintyä.

jos joskus epäilet, että sinulla tai läheiselläsi saattaa olla suolitukos, suuntaa välittömästi sairaalaan lääkärin hoitoon ja mahdollisesti hätäleikkaukseen.

Mahalaukun Kivunlievitys: Mahakipu

jos mahakipusi johtuu lievästä tilasta, kuten ruoansulatushäiriöistä, ilmavaivoista tai vatsaflunssasta, voit ehkä parantua omatoimisesti asianmukaisen levon ja hoidon avulla.

ruoansulatushäiriöiden ja ilmavaivojen hoitoon käsikauppalääkkeiden, kuten ruoansulatusentsyymien, laktaasitablettien (jos mahakipu johtuu laktoosi-intoleranssista) ja aktiivihiilen käyttö voi lievittää turvotusta ja kipua. Voit myös käyttää lämpöpussia lievittämään joitakin kramppeja.

runsas veden juominen auttaa yleensä mahakipuoireisiin – ja on erityisen tärkeää, jos sinulla on vatsaflunssa, sillä nestehukka on yleinen komplikaatio, koska elimistössäsi on suurempi riski menettää liikaa nestettä.

paranemisprosessin aikana pitäydy yksinkertaisissa helposti sulavissa elintarvikkeissa pieninä määrinä. Vältä mausteisia, suolaisia ja rasvaisia ruokia, jotka voivat pahentaa vatsakipuja.

joitakin hyviä ruokavalintoja ovat:

• banaanit
• kevyesti maustettu puuro
• kaurahiutaleet
• suolakeksit
• paahtoleipä
• perunat
• tuoreet hedelmät
• liemet
• haudutettu tai paistettu liha (kana valkoinen kala ja muut vähärasvaiset proteiinit)

Miten ehkäistä mahakipua

jos mahakipusi johtuu ruoansulatushäiriöistä ja / tai ilmavaivoista, paras tapa välttää toistuminen on tunnistaa ruoka-aineet, jotka laukaisevat ruoansulatushäiriöt. Jos ruoansulatushäiriösi ovat toistuvia, saatat olla intolerantti tietyntyyppiselle proteiinille (gluteeni, laktoosi jne.).

ota yhteys lääkäriisi tai allergialääkäriin, jos epäilet olevasi intolerantti tai allerginen tietyille elintarvikkeille, ja pidä ruokapäiväkirjaa, jonka avulla voit tunnistaa Vältettävät laukaisevat ruoat.

vatsataudin (joka on myös erittäin tarttuva) ehkäisemiseksi pese kädet aina huolellisesti antibakteerisella saippualla ja vedellä vessan käytön, vaippojen vaihdon sekä ennen ja jälkeen ruoan käsittelyn, valmistamisen ja syömisen.

milloin Mahakivun vuoksi pitäisi mennä lääkäriin?

jos kotihoito ja yleislääkärisi hoito eivät tehoa, mahakipusi voi johtua monimutkaisemmista tiloista.

vaikeammat ja toistuvat mahakiputapaukset vaativat erikoislääkärin käynnin ongelman diagnosoimiseksi ja hoitojen suosittelemiseksi.

ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on:

• pysyviä muutoksia suolen toimintaan (esim. musta tai verinen uloste)
• jatkuva yli 12 tuntia kestävä ripuli tai oksentelu, joka ei ole parantunut
• kuume
• nopea painon lasku
• heikentynyt immuunijärjestelmä (pienet lapset, vanhukset, henkilöt, joilla on auto-immuunitauti, syöpäpotilaat)
• loukkaantumisen tai lääkityksen käytön jälkeinen mahakipu
• erittäin voimakas mahakipu voimakas ja heikentävä
• suvussa on esiintynyt vatsa-tai haimasyöpää

ottaen huomioon edellä mainitut seikat, mitään kehon antamaa signaalia ei tule jättää huomiotta. Tämä on kliseistä, mutta kyllä, ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito.

Etsitkö jotakuta huolehtimaan läheisistäsi?

kunnianosoitus tarjoaa omaisilleen hoivapalveluja joka vaiheessa. Koulutetut hoitohenkilökuntamme pystyvät tarjoamaan toveruutta, hoitotyötä, yöhoitoa, kotihoitoa ja paljon muuta, jotta läheisesi pysyvät aktiivisina ja sitoutuneina.

anna parasta hoitoa rakkaallesi tänään! Täytä alla oleva lomake, niin saat ilmaisen konsultaation Hoitotiimimme kanssa.