useimmat näistä mainitsemistasi laihdutuspillereistä, mukaan lukien Qsymia, on (1) tarkoitettu käytettäväksi säännöllisen liikunnan ja vähäkalorisen ruokavalion rinnalla, (2) tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla on tietty painoindeksi.
saatko säännöllistä liikuntaa? Sinun ei tarvitse olla cray cray cross fit-pähkinä tai alkaa juosta maratoneja, mutta Harrastatko ainakin 30 minuuttia kestävyysjuoksua parina päivänä viikossa? Aiotko?
Qsymia on hyväksytty potilaille, joiden painoindeksi on vähintään 30, tai henkilöille, joiden painoindeksi on vähintään 27 ja lisäksi vähintään yksi muu lihavuuteen liittyvä tila, kuten korkea verenpaine tai korkea kolesteroli.
painoindeksi 30 on esimerkiksi (ei-urheilija) nainen, joka on 175-senttinen ja 175-kiloinen.
täytätkö nämä kriteerit? Vai oletko joku, joka haluaa laihtua 10 kiloa turhamaisuutta? Oletko 170-senttinen ja 135-kiloinen ja haluat mahtua 0-kokoiseen luokkakokoukseen? (Ja yrittää olla koko 0 ei ole koskaan terve tavoite, muuten.)
sanot jo vähentäneesi kalorien saantiasi, mutta ole rehellinen itsellesi. Useimmat ihmiset eivät ole rehellisiä, kun on kyse kalorien laskemisesta ja annoskokojen tarkkailusta. Ruokalusikka tarkoittaa mitattua ruokalusikkaa (ei kasaamista lusikallista käyttämällä satunnaista lusikkaa keittiön laatikosta). Neljä unssia tarkoittaa neljää ounces…do onko sinulla ruokavaaka? Myös neljä unssia tavallista, uppopaistettua kananrintaa on erilainen kuin annos valmista kanaa laatikosta tai ravintolasta, että sinä eye ball on annoskoko, joka on myös pahoinpidelty tai hukutettu jonkinlaiseen kastikkeeseen.
tiedätkö edes, mitkä ovat päivittäiset kaloritarpeesi sukupuolen, pituuden, iän ja aktiivisuustason perusteella? Tiedätkö, mikä on BMR (basal aineenvaihdunta kiihtyy), tai mitä TDEE (päivittäinen kokonaisenergiamenot) on? Ennen Googlaamista ”NJ clinics Qsymia”, sinun pitäisi googlata”TDEE laskin”.
asian voi laittaa perspektiiviin:
170-senttiselle, 30-vuotiaalle sohvaperunanaiselle, joka käy toimistotöissä ja harrastaa nollaliikuntaa, 135 kilon painon ylläpitäminen vaatii noin 1600 kaloria päivässä. Jos tämä 5’4″, 30-vuotias, nolla-liikkuja, sohvaperuna nainen Kirjoituspöytä työtä haluaa olla alle 135 kiloa, hän on kuluttaa alle 1600 kaloria päivässä, ja/tai, tehdä enemmän kuin nolla käyttää.
myöskään liikunta ei maagisesti polta bajillion gasillion kaloreita ja anna sinulle vapaat kädet mennä Godzilla Buffetissa.
asian laittamiseksi perspektiiviin:
kokonaisen maratonin juokseminen polttaa (hyvin yleisesti) noin 2 600 kaloria. Jos syöt Cheesecake Factoryssa yhden lounaspesiaalin, lisukkeen ja Ison limsan, olet helposti voinut kuluttaa sen verran kaloreita…yhdestä ateriasta. Aiotko juosta 26 mailia joka päivä liikuntaan? Aiotko edes lenkkeillä 26 kilometriä viikossa?
näyttää siltä, että useimmat NJ: n klinikat eivät halua määrätä sitä.
voisin matkustaa Nyc: hen tai Philadelphiaan.
voisin kokeilla myös fentermiiniä tai Belviqia.
mitä sanottavaa varsinaisella lääkärilläsi on Qsymiasta? Lääkäri on se, jolla on sairauskertomuksesi. Satunnainen klinikka ei.
jos on totta, että useimmat NJ: n klinikat eivät halua määrätä Qsymiaa, se on luultavasti yksi syy siihen. Ja klinikka, joka aikoo antaa sinulle ” scrip kaikki willy nilly ei ole terveyttä tai etuja mielessä. Ja jos haluat mennä jollekin hämärälle klinikalle, joka jakaa scrippejä, – niin et ajattele terveyttäsi ja parastasi.
Qsymia on muuten fentermiinin ja toisen lääkkeen topiramaatin cocktail.
Fentermiini (kuten mainitsemasi kokaiini) on stimulantti ja ruokahalua hillitsevä aine.
topiramaatti on epilepsialääke, jota määrätään joskus myös migreeniin ja moniin psyykkisiin ongelmiin, kuten PTSD: hen ja BPD: hen, sekä riippuvuusongelmiin (esim.alkoholismi ja tupakoinnin lopettaminen). Laihtuminen on topiramaatin yleinen haittavaikutus, ja näin syntyi toinen tämän lääkkeen off-label-käyttö.
niin on myös Belviq,orlistaatti ja Adipex.
Qsymia ei alun perin saanut FDA: n hyväksyntää.
se on nyt hyväksytty, mutta sille tehdään vielä nippu FDA: n vaatimia, hyväksynnän jälkeisiä turvallisuustestejä (joiden tulokset ovat vielä näkemättä).
oletan, että olet seksuaalisesti aktiivinen aikuinen nainen, joka voi tulla raskaaksi. Jopa lääkkeen valmistaja itse (Vivus) suosittelee, että naiset ottaisivat kuukausittain raskaustestin Qsymian aikana sikiövaurioriskin vuoksi. Jos yrität aktiivisesti tulla raskaaksi nyt tai tulevaisuudessa, et halua tätä lääkettä järjestelmääsi.
on olemassa nippu muita riskejä ja haitallisia sivuvaikutuksia, joita en pääse, koska tämä postaus on jo liian pitkä. Ja tietenkin, kun otetaan huomioon, että tämä lääke on ollut markkinoilla vain noin 2 ja puoli vuotta, kukaan ei tiedä, onko mitään pitkän aikavälin terveysriskejä. Parinkymmenen vuoden päästä voi tulla ilmi, että sillä on saattanut olla osansa rintasyövässäsi tai sydänvaivoissasi.
Kuulostaako mikään tästä erityisen terveelliseltä?
suunnitteletko ottavasi (ja maksavasi) Qsymiaa loppuelämäsi ajan säilyttääksesi tietyn painon?
mitä tapahtuu, kun lopetat Qsymian (tai Belviqin tai orlistaatin tai Adipexin) käytön? Lihoa takaisin?