Imetyskonsultti Jadah Parks Chatterjee kertoo, että ” se, mitä syöt, juot ja levität ihollesi, voi tulla osaksi verenkiertoasi ja maitoasi. Kun mahdollista, valitse tuotteita, jotka on valmistettu ainesosia, jotka ovat vähiten haitallisia sinulle.”Kysy ihotautilääkäriltäsi, ovatko käyttämäsi tuotteet, ajankohtaisia vai ei, turvallisia raskaudelle, koska monet asiat vaikuttavat sinuun eri tavalla tänä aikana. Vain yksinkertainen siirtyminen hajusteettomiin tai tuskin hajustettuihin tuotteisiin voi tehdä suuren eron kaikkien hormonien virrassa.
raskaus tekee paljon ihollemme. Äidit ovat yhtäkkiä tekemisissä melasman, raskausarpien, kuivan ihon ja pelätyn hormonaalisen aknen kanssa. Juttelimme äidin ja julkkisten ihotautilääkärin, tohtori Whitney Bowen kanssa, joka on asiantuntija kaikessa raskausihoon liittyvässä. ”Ihmelapsen” äitinä hän tajuaa, että me kaikki alamme tutkia uudelleen tuotteita, joita käytämme tänä kriittisenä aikana.
tohtori Bowe käytti aikaa selittääkseen, kuinka tärkeää meidän on välittää hyvä ihon terveys vastasyntyneille. ”Monipuolinen ihon mikrobiomi liittyy ihon terveyteen. Ihokosketus vastasyntyneen kanssa on kriittinen paitsi liimaus, mutta että se voi myös vaikuttaa vauvan mikrobiomi. Jos käytät ihonhoidossa bioomeystävällisiä ainesosia (esim.prebiootit, jojobaöljy ja skvalaani), siirrät todennäköisesti osan terveestä, monipuolisesta mikrobistosta pienokaiseesi.”
hän lisää, ” jos häiritset herkkää tasapainoa käyttämällä kovia puhdistusaineita, joissa on suuria pitoisuuksia SLS: ää, kuivaamalla alkoholeja, kuten denaturoitua alkoholia, tai ajankohtaisia mikrobilääkkeitä, kuten bentsoyyliperoksidia, saatat vaikuttaa negatiivisesti sekä mikrobiomiisi että vauvasi mikrobiomiin. Emäksinen, tai perus saippuat tai puhdistusaineet voi myös tappaa monia terveitä bakteerikantoja ihosi, joka saattaa vaikuttaa vauvan biomen samoin.”Niin, pitää vieritys paras, ja turvallisin kasvojen pesu sinulle raskauden aikana (ja sen jälkeen). Ja pitää lukea mitä tehdä, jos olet tekemisissä akne (koska se tapahtuu, ja se on täysin normaalia).
paras raskaus-turvallinen kasvojen pesu
ohjeisiin kuuluu ” vaahdota ja hieronta kylmäpuristettujen ainesosien aktivoimiseksi.”Antioksidanttien täyttämä lehtikaali -, vihreä tee-ja pinaattiseos tuoksuu terveelliseltä ja kevyeltä. Sulje se lehtikaali-ja pinaatti-Superfood – kosteusvoiteella. Molemmat ovat vegaanisia ja valmistettu ilman ftalaatteja, parabeeneja ja sulfaatteja.
tämä tuoksuton, hädin tuskin siellä oleva kasvojenpesu on itse asiassa Islannin laavasuodatettua vettä. Islantilainen vesi tunnetaan terapeuttisista ominaisuuksistaan, jotka vetävät sisäänsä terveitä ihomineraaleja ja ihoa täydentäviä elementtejä. Täydellinen kalsiumin ja magnesiumin taso, tämä luonnostaan pehmeä vesi pitää ihon kuivumasta, kun sinun täytyy säilyttää kosteutta eniten.
tämä voidemainen emulsiopuhdistusaine auttaa rauhoittamaan punoitusta, kutinaa, kuivumista ja ärsytystä, jolloin herkkä ja stressaantunut iho tuntuu puhtaalta ja mukavalta. Mustaherukan siemenöljy, joka sisältää runsaasti kosteuttavaa Omega 3 -, 6-ja E-vitamiinia, auttaa ravitsemaan ihoa ja puolustamaan sitä jatkuvalta nestehukalta, jota saamme raskauden ja imetyksen aikana.
tämä kevyt, voidemainen kasvojenpesu ravitsee ja rauhoittaa herkkää ihoamme raskauden aikana. Ainesosia ovat kookosöljy, aloe vera ja E-vitamiini (antioksidantti). Plus-se on sertifioitu vegaaninen ja julma-vapaa ja on EWG Verified ihonhoitotuote.
BeautyPrep on misellaarinen puhdistusvesi, joka on sekä meikinpoistoaine että kosteuttava kasvojenpesu yhdessä. Kurkun siemenuute ja kurkun hedelmäuute kosteuttavat, rauhoittavat ja suojaavat, kun taas leväuute rauhoittaa, ravitsee ja kosteuttaa ihoa.
tämä öljystä vaahtoon-puhdistusaine alkaa öljynä, joka liuottaa lian & meikin, minkä jälkeen se muuttuu veden kanssa vaahdonpuhdistusaineeksi, joka on strippaamaton ja helppo kaksoispuhdistus. Tärkeimmät ainesosat ovat jojobaöljy, kamomilla ja oliiviöljy lopullinen rauhoittava ja kosteutta.
siitä on aikaa, kun viimeksi peset kasvojasi baarisaippualla. Tämä kasvojen puhdistus baari on vegaaninen, kasvipohjainen ja tulee kolme muotoiluja riippuen tilan rasvainen vs. kuiva iho raskauden aikana. Deep Green on valmistettu ranskalaisesta savesta, merisuolasta sekä castor-ja sweet orange-öljyistä, jotka antavat ihollesi merenalaisen tunteen.
tämä selkeä, kevyt, vegaaninen geelipuhdistusaine on täynnä nimikkoraaka-aineita, jotka on saatu ravitsevasta kuolleesta merestä. Lyhyt ainesosia, joita haluat välttää raskauden aikana (parabeenit, alkoholi, GMO ja SLS/SLES) he ovat lisänneet aloe vera (kosteusvoide ja tulehdusta) sekä allantoiini anti-ärsyttävä äkillisiä vikoja.
A -, C-ja E-vitamiinit. Kyllä, Kyllä ja kyllä! Toht. Murad tietää, että raskauden aikana (ja kaikkina aikoina) rakastamme energisoivaa, kirkastavaa putsaria, joka ei kuivata haurasta, hormonaalista ihoamme.
anna muutaman minuutin voidepuhdistusaineen hierominen ihollesi, jotta Helmiäinen ja Poria-puuteri kuorivat ja puhdistavat ihoa hellästi. Aktiiviset ja puhdistavat kiinalaiset Lääkekasviuutteet liuottavat päivittäisiä epäpuhtauksia, jäännösmeikkejä ja epäpuhtauksia.
Pink Moon ’ s Malaya oil on meikinpoistoaine ja puhdistusöljy yhdistettynä. Luomu aprikoosi ydin, manteli, saflori, jojoba ja oliiviöljyt jättää ihon tunne sammutettua, hehkuva ja tasapainoinen. Vegaani -, julmuri-ja gluteeniton tuote valmistetaan käsityönä pienissä erissä.
aivan kuin tämä olisi luotu vain raskaana oleville naisille ja heidän alati muuttuville ihon tarpeilleen, tämän tuotteen rauhoittavat kasvitieteelliset tuotteet palauttavat ja ravitsevat kaikkia ihotyyppejä. Valkoinen pajunkuorta, luonnossa esiintyvä muoto salisyylihappoa, rauhoittaa ihoa ja auttaa ehkäisemään huokosia, kun taas C-vitamiini auttaa vähentämään tulehdusta ja antaa antioksidanttisuojaa. Lakritsijuuriuute toimii C-vitamiinin kanssa parantaakseen ihon sävyä ja hyperpigmentaatiota—jotain odottavien äitien oppia aivan liikaa!
tämän putsarin hyytelömäinen koostumus liuottaa meikin nopeasti ja samalla rauhoittaa ja viilentää ihoa. Miedolla, sokeripohjaisella aktiiviaineella ja puhtaalla tislatulla ruusuvedellä muotoiltu hellävarainen jelly cleanser jopa liuottaa itsepäisen silmämeikin ilman kovia hankauksia.
herkälle iholle luotu hellävarainen kasvojenpesu on hypoallerginen, täysin hajusteeton ja Ihotautilääkäri testattu. Gluteenittomat, alkoholittomat, soijattomat ja vegaaniset Tatan tuotteet ovat ylellisiä, ravitsevia ja runsaasti luonnollisia ainesosia.
tämä hellävarainen, kuoriva kasvojen pesu sisältää hyaluronihappoa, kasvokollageenia, B5-vitamiinia ja jojobaestereitä, jotka puhdistavat, kuorivat ja kosteuttavat ihoa. Biohajoavia helmiä Muotoillun jojoba esterit varovasti kuoria, sitten sulaa, infusing iho virkistävä räjähtää kaivattua nesteytys.
Trilogyn hajusteeton voidepuhdistusaine raikastaa ihoa välttämättömällä rasvahapporikkaalla camelialla, ravitsevalla antioksidanttimarjalla maqui berryllä ja rauhoittavalla breakthrough botanical complex Syricalmilla. Uudessa-Seelannissa valmistetut trilogian tuotteet ovat NaTrue – sertifioituja-julmuudesta vapaita ja valmistettu ilman myrkkyjä, parabeeneja ja GMO-ainesosia.
raskaus-turvallinen kasvojen pesu akne
Bowe on vakava Lista Dos ja kiellot, Kun se tulee ainesosia, jotka ovat turvallisia käyttää raskauden aikana. ”Akne voi joko parantua tai se voi pahentua raskauden aikana, sitä on vaikea ennustaa”, Bowe sanoo. ”Olen nähnyt potilaita, joiden akne on todella suuri ensimmäisen raskauden aikana ja sitten leimahtaa kuin hullu toisen raskauden aikana.”Tässä muutamia yleisiä ”sääntöjä” noudatettavaksi.
älä käytä retinoideja (Tämä sisältää reseptillä vahvuisia retinoideja tai tiskin yli tulevia retinoideja/retinolia.)
Älä käytä kasvutekijöitä
älä käytä salisyylihappoa
Älä käytä bentsoyyliperoksidia
käytä alfahydroksihappoja (AHAs), kuten glykolihappoa ja maitohappoa. Nämä ovat todella positiivisia akne altis iho raskauden aikana.
käytä atselaiinihappoa (reseptillä tai ilman reseptiä)
käytä antioksidantteja, kuten C-vitamiinia
käytä peptidejä
Bowe muistuttaa välttämään kyseenalaisia tuotteita raskauden aikana ja toteaa, että on parempi olla varovainen kuin katua. ”Hyvä nyrkkisääntö on, että kaikkea, mitä välttää raskauden aikana, tulee myös välttää, kunnes olet lopettanut imettämisen.”
Oh hi! Näytät sellaiselta, joka rakastaa ilmaisia treenejä, alennuksia huippuluokan wellness-brändeistä ja eksklusiivista Well+Good-sisältöä. Rekisteröidy well+ – palveluun, wellness insidersin verkkoyhteisöön, ja avaa palkintosi välittömästi.