Sinus pressure and pain can be excuruciating, ja jos se kestää useita päiviä tai tapahtuu usein, haluaisimme auttaa sinua saamaan helpotusta. Joskus sinus kipu on seurausta kylmä, allergiat, tai poskiontelotulehdus, mutta se voi johtua myös poikkeava väliseinä tai muu nenän kysymys vaatii hoitoa alkaen ENT.
jos sinulla tai läheiselläsi on nyt kipuja, tässä muutama asia, joita voit kokeilla, ennen kuin tutkit tarkemmin, mikä aiheuttaa sinuspaineita tai varaat ajan tohtori Kaplanille.
” Miten voin saada välitöntä helpotusta poskiontelokipuun?”: 10 sinus pain home remedies to try
Doing one or more of the things below can provide some temporary help, but don ’ t use it as a substitute to see by doctor, etenkään jos kyseessä on toistuva vaiva. Asiat, kuten bakteeri poskiontelotulehdukset voivat pahentua ajan, jos ei hoideta asianmukaista lääkitystä.
- käytä suolaliuosta nenäsumutetta
- Ota kuuma höyrysuihku
- käytä kostutinta
- ota OTC-kipulääkkeitä ohjeiden mukaan
- syö jotain mausteista
- käytä lämmintä pakkaa otsaasi, silmiisi ja poskiisi
- kohota päätäsi edistämään salaojitusta
- kokeile kevyttä liikuntaa
- sivuonteloiden hierontaa
- ota OTC-dekongestantti ohjeen mukaan
onko kyseessä Sinuspäänsärky tai migreeni?
jos sinulla on poskiontelokipua, johon ei liity tukkoisuutta, sinulla voi todellisuudessa olla migreeni. Jos olet ruuhkautunut ja sinulla on erittäin kivulias päänsärky, sinulla voi olla joko migreeni tai sinus päänsärky.
migreeni on yleisempää, mutta poskiontelopäänsärkyä esiintyy ja se voi olla yhtä tuskallista. Siksi selitämme, miten poskiontelokivusta pääsee eroon.
mikä aiheuttaa poskiontelon painetta ja päänsärkyä?
bakteeri-tai virusinfektio
sinuspaine ja päänsärky johtuvat usein bakteeri-tai virusinfektiosta johtuvasta tulehduksesta. Poskionteloiden limakalvo alkaa turvota, mikä vangitsee limaa ja mätää poskionteloihin aiheuttaen painetta kasvoihin, poskien yli tai otsaan tai silmien väliin tai taakse.
sään muutos
poskiontelovaivoista tai allergioista kärsivillä sään muutos—etenkin kesästä syksyyn—voi aiheuttaa poskiontelopäänsärkyä. Sään aiheuttama sinuspaine on yleisempää Houstonissa ja muissa rannikkokaupungeissa, joissa korkeapaine-ja matalapainejärjestelmät kohtaavat.
stressi
stressin aiheuttama poskiontelopaine voi johtua myös siitä, että stressi heikentää elimistön immuunijärjestelmää ja altistaa sinut allergeenien sekä bakteerien, bakteerien, virusten ja infektioiden vaikutuksille.
vamma tai genetiikka
poikkeava nenän väliseinä tai kapeat poskiontelot eivät aiheuta poskiontelopainetta, mutta voivat helpottaa ruuhkautumista ja todennäköisemmin saada kroonisia poskiontelotulehduksia.
milloin pitäisi nähdä ENT poskiontelokipuun ja-paineeseen?
hyvä nyrkkisääntö on keskustella lääkärin kanssa, jos poskiontelokipu ja-paine vaikuttavat päivittäiseen elämään. Muita varottava ovat:
- päänsärky ei hellitä
- se vaikeuttaa nukkumista
- sinulla on ollut tukkoinen tai vuotava nenä yli viikon ajan
- poskiontelopäänsärkysi useammin
- over-the-counter (OTC) – hoidot eivät tehoa
- loukkasit nenäsi
mikä on paras kivunlievitys poskiontelontulehdukseen?
poskiontelotulehdus on lääketieteellinen termi tulehtuneelle nenäkäytävälle, ja sitä hoidetaan eri tavalla turvotuksen yleisyyden ja vaikeusasteen perusteella.
akuuttia viruksen aiheuttamaa poskiontelontulehdusta esiintyy silloin tällöin ja se häviää yleensä viikossa. Tänä aikana oireita voi hallita kipulääkkeillä.
kroonista poskiontelontulehdusta esiintyy useammin ja se kestää kauemmin. Vaikka oireita voidaan hallita OTC lääkitys tai antibiootteja bakteeri-infektioita. Krooninen poskiontelotulehdus voi vaatia toimenpiteitä ENT.
mitä ENT voi tehdä poskiontelokivun vähentämiseksi tai ehkäisemiseksi?
on olemassa useita tapoja lievittää poskiontelokipua, mukaan lukien kivuton ilmapallo sinuplastia. Ilmapallo sinuplasty on endoskooppinen nenäleikkaus, jossa käytetään pieniä pallokatetreja suurten nenän sivuonteloiden tyhjentämiseen. Tämä on lähes välitön tapa lievittää painetta ja voi dramaattisesti parantaa elämänlaatua niille, joilla on poikkeava septum.
pyydä ajanvaraus nähdäksesi, onko ilmapallo sinuplasty sinulle oikea hoitovaihtoehto.
Kaplan Sinus Reliefin hyödyllisempiä artikkeleita:
- kuinka kauan ClariFix kestää?
- poikkeavan Septum-lääkärin löytäminen Houstonissa
- riniitti vs. sinuiitti: eron ymmärtäminen
- Voiko korvatorven toimintahäiriö kestää kuukausia?
- Korvatorven Pallolaajennuksen Palautumisaika