Help! Vauvallani on ummetusta kiinteiden aineiden aloittamisen jälkeen!

se on aina kakkatilanne, kun vauvalla on…kakkatilanne.

olemme ensin mammoja, mutta satumme myös olemaan rekisteröityjä ravitsemusterapeutteja, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että meillä on aika hemmetin mukavaa puhua kakasta!

monet vauvat saattavat luonnostaan kamppailla suolen toiminnan kanssa ja kokea ummetusta jossain vaiheessa elämäänsä, joten mitä vanhemman pitäisi tehdä? Toivomme kattaa kaikki, että täällä tässä blogikirjoitus! Ennen kuin pääsemme suoraan tähän, on hyvä ajatus, että tarkastelemme tärkeää mekanismia ihmiskehossa: gastro-koliikki refleksi. Tämä refleksi käynnistyy syömisestä ja tapahtuu vauvoilla, lapsilla ja aikuisilla! Tämä refleksi stimuloi suolta (enimmäkseen paksusuolta) supistumaan ja liikuttamaan sisältöä pitkin. Se on itse asiassa kaikki kiitos tästä heijastavat, että monet vauvat kulkevat suolen pian pullon, hoitotyön tai syöminen kiinteää ruokaa!

nyt kun on käyty läpi tuo…

mitä on ummetus?

ummetus on silloin, kun uloste kovenee ja sitä on vaikea ohittaa. Toisin kuin yleisesti luullaan, lapsesi ei tarvitse kakkia päivittäin. Taajuus on tärkeä, Kyllä, mutta vielä tärkeämpää on, voiko vauva siirtää jakkara helposti. Siihen me pyrimme!

totuudenmukaisesti kaikki vauvat ovat erilaisia ja kulkevat oman ainutlaatuisen ”perustuslakinsa” mukaan; on tärkeää tunnustaa, että suoliston liikkeitä varten on monia ”normaaleja” malleja. Jotkut vauvat kakkaavat useita kertoja päivässä, toiset saattavat kakata joka toinen päivä ja jotkut saattavat mennä vielä pitempään.

Imetetyt vauvat saattavat mennä useita kertoja tai päivässä tai saattaa mennä päiviä tai viikkoja kakkaamisen välissä! Jessica osallistui lastenlääkäriryhmän kanssa oppimistapahtumaan ja he vertailivat, kuinka kauan heidän potilaansa olivat menneet kakkaamisen välissä. Eräällä lääkärillä oli terve vauva,joka oli kakkien välissä 27 päivää! Koska lääkärit olivat selvillä siitä, mitä oli tekeillä, se tarkoittaa, että vanhemmat olivat yhteydessä lastenlääkäriinsä. Jos sinusta tuntuu, että pikkuisesi kanssa on jotain, älä pelkää ottaa yhteyttä ensisijaiseen hoitajaan.

sen sijaan äidinmaidonkorvikkeilla ruokittujen vauvojen vaihtelu on vähäisempää, eivätkä ne yleensä mene päiviin tai viikkoihin kakkaamatta.

jotkut vanhemmat ovat liian huolissaan siitä, kuinka usein heidän lapsellaan on suolen toimintaa, koska heille on opetettu, että terveellä lapsella on suolisto joka päivä. Tämä ei ole totta. Suolen toiminnan tiheydellä ei ole niin suurta merkitystä kuin sillä, pääseekö lapsi ulostamaan helposti. Lapsesi ei ole ummetusta, jos hänen ulosteensa on pehmeä ja menee helposti, vaikka se on ollut jonkin aikaa edellisen suolen.

ummetuksesta kärsivä vauva rasittaa, kun suoli lähtee liikkeelle ja kun se menee ohi, se on kovaa ja pellettimäistä, eli se näyttää jäniksenkakalta!

jos vauvallasi on ummetusta, hänen kasvonsa saattavat punoittaa, kun hän yrittää ohittaa ulosteen, ulosteessa saattaa näkyä verta (mustaa tai tuoretta verta) tai he voivat olla nirsoja.

mikä voi aiheuttaa vauvalle ummetusta?

on monia syitä, miksi vauvalle voi kehittyä ummetus. Muutamia ovat:

• muutos rutiineissa
• kuivuminen
• Lääkityskäyttö
• diagnosoimaton allergia lehmänmaidon proteiinille
• suoliston motiliteetin väheneminen
• pottaharjoittelu ennen lapsen valmistumista
• siirtyminen kiinteään ruokaan
  • raudan äkillinen lisääntyminen
  • liian vähän kuidun saantia

Milloin minun pitäisi olla huolissani?

satunnainen ummetus ei ole huolestuttavaa, mutta jos näet verta vauvan ulosteessa tai jos ummetus on jatkuvaa kamppailua, on ihanteellista saada tukea lääkäriltä tai terveydenhuollon tarjoajalta, jotta ei ole muita ongelmia pelissä, kuten motiliteettiongelma, diagnosoimaton allergia tai muu sairaus.

Viime kädessä haluamme tehdä voitavamme suojellaksemme vauvoja ummetukselta lisäkomplikaatioiden estämiseksi. Emme halua opettaa lapsellemme, että heidän täytyy ”työntää kovaa” päästäkseen jakkarasta. Lisäksi tiedämme liiankin hyvin, että ummetus voi myös lisätä ruokahaluttomuutta. Muistatko, kun viimeksi olit hieman allapäin? Sinua ei varmaan huvittanut syödä.

älä hätäänny, jos lääkäri määrää lääkityksen väliintuloksi.

Ravintostrategiat ovat hyödyllisiä, jotta asiat pysyvät liikkeessä, mutta ne eivät usein toimi asioiden saamiseksi liikkeelle.

lääkitys voi käynnistää suolen toiminnan ja strategiset ruoka-ja nestevalinnat voivat pitää vauhtia yllä!

miten kiintoaineiden käyttöönotto muuttaa lapseni kakkaa?

vanhemmat … valmistautukaa! Jos olet vasta äskettäin aloittanut lapsesi kiinteän ruoan nauttimisen, olet saattanut huomata muutoksen heidän suolistossaan-kaikki väri, koostumus ja taajuus voivat muuttua!

ajattele asiaa: noin kuuden viime kuukauden ajan lapsesi on turvautunut yksinomaan nestemäiseen ruokavalioon äidinmaidon ja/tai äidinmaidonkorvikkeen muodossa. Nyt vauvasi suolisto tutustuu hiljalleen yhä vahvempiin ruokiin. Lisäksi vauva muodostaa niin paljon enemmän entsyymejä niiden suolistossa sulattaa uusia elintarvikkeita. Kun kiintoaine on alkanut, se vaatii luonnollisesti sopeutumisaikaa. Voi olla hyödyllistä tietää alusta alkaen, että ruoansulatus on sopeutumisprosessi ja että ulosteen ohitus on monella tapaa opittua käytöstä!

joten kyllä, saatat huomata:

• lapsesi kakkaa useammin
• vauva kakkaa harvemmin
• lapsesi kakkaväri on muuttunut tummemmaksi
• lapsesi kakassa on sulamatonta ruokaa (älä huolehdi liikaa tästä!)

apua! Vauvani aloitti kiintoaineella, ja nyt hänellä on ummetusta!

okay, okay, eli olet täällä ja haluat allllllata tavarat siitä, miten vauvan ummetusta voi lievittää. Here are a few things to keep in mind, we ’ ve räätälöity these proposals for those of you that have in fact started on the fun journey of #StartingSolidsConfidently:

1. tarjoa lapsellesi hieronta: vauvan vatsan kosketusterapia voi olla todella tehokas tapa lievittää ummetusta. Teoria on todella yksinkertainen: painamalla kevyesti vatsaansa kannustat mekaanisesti ulostetta kulkemaan eteenpäin. Tavallinen hieronta on hellästi otsikoitu ”I love You”.
2. tarjoa lapsellesi vettä: noin 6 kuukauden ikäisenä voit tarjota lapsellesi 2-4oz vettä joka päivä. Tämä auttaa lisäämään nesteytystä, kostuttaa ulostetta ja toivottavasti helpottaa kulkemista. Joissakin tapauksissa lääkäri voi kannustaa sinua tarjoamaan enemmän vettä-avain on, että emme halua syrjäyttää saanti kaavan tai rintamaitoa, joka on kriittinen ravitsemus lapsellesi. Tästä huolimatta, voit myös ruokkia / sairaanhoitaja enemmän liian.
3. vedestä puheen ollen, tarjoa vauvallesi lämmin kylpy. Lämmin ympäristö voi auttaa vauvaa rentouttamaan takapuolensa muodostavia lihaksia ja mahdollistaa rennon Kakan.
4. pidä taukoa rautavahvisteisesta pikkulasten viljasta: pikkulasten murojen sisältämä rauta voi joskus aiheuttaa ummetusta vauvoille. Jos olet tarjonnut sitä päivittäin, harkitse taukoa ja tarjoaa sitä muutaman päivän välein sen sijaan. Näin voit tarjota myös muita luontaisesti rautaisia ruokia, kuten kanaa, linssejä tai tofua.
5. tarjoa lastenruokia, jotka sisältävät kuitua tai joiden tiedetään edistävän laksaatiota. Jotkut näistä elintarvikkeista yksinkertaisesti lisätä irtotavarana ulosteeseen, jolloin se kulkee paremmin. Samaan aikaan muut elintarvikkeet vetävät vettä paksusuoleen (osmoosin kautta) kostuttamaan ulostetta.
   pidä nesteytyspala mielessä – jos tarjoat vauvallesi huikean kuitukuorman tarjoamatta enempää vettä, sekin voi olla ummetuksen resepti!

seuraavan luettelon kaikista elintarvikkeista tiedetään edistävän laksaatiota:

• • aprikoosit
  • marjat
  • pavut ja linssit
  • kiivit
  • melassi
  • pähkinät
  • persikka
  • päärynä
  • herneet
  • luumu
  • haudutetut luumut
  • siemenet-erityisesti jauhettu pellavansiemenet tai chia siemenet!
  • täysjyvävilja

onneksi suuri osa e-kirjaamme sisältyvistä resepteistä vauvalle sisältää näitä ainesosia!

• Rajoita juustoa ja muita maitotuotteita: tasapainoisen ruokavalion puitteissa maitotuotteet eivät itsessään aiheuta ummetusta. Kuitenkin, meijeri on nolla kuitua, joten jos vauvat ovat ylikulutuksesta meijeri, ne todennäköisesti underoating muita ruokaryhmiä, kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä, ja kasvikset, jotka sisältävät kuitua. Lisäksi kovissa juustoissa (kuten cheddarissa) on vähän nestettä.

• Ohita vihreät banaanit: Anekdotally, monet ihmiset väittävät, että banaanit tekevät niistä ummetusta. Tämä voi johtua napakoiden, vihreiden banaanien syömisestä. Banaanien kypsyessä niiden ravitsemuksellinen koostumus todella muuttuu! Vihreissä banaaneissa on runsaasti tanniineja, jotka voivat suurina määrinä nautittuna aiheuttaa ummetusta.

Toivomme vilpittömästi, ettei lapsesi tarvitse kamppailla ummetuksesta, ja jos joutuvat, että se on lyhytikäinen. Jos tässä olevat ehdotukset eivät näytä auttavan, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan tai paikalliseen rekisteröityneeseen ravitsemusterapeuttiin, joka voi auttaa suunnittelemaan räätälöidyn ravitsemussuunnitelman pikkuruiselle tot: llesi.