vain 15 minuuttia tehdä tämän Kotitekoinen aloe vera mehu resepti ja saada vinkkejä miten leikata aloe kasvi oikein! Vievää aloe mehu juoma on suuri vieroitus, nesteytys, laihtuminen, ruoansulatus, akne ja enemmän!
miksi tämä aloe vera-mehu on niin suurta
- vain 2 ainesosaa ja tehosekoitin tarvitaan! Tämä aloe vera juoma resepti on valmistettu vain 2 ainesosia sekä vaihtoehtoja lisätä ylimääräisiä makuja. Hallitset ainesosat ja sokeripitoisuuden määrän.
- erittäin terveellinen juoma ja parempi kuin kaupasta ostettu. Kotitekoinen aloe vera-mehu sisältää korkeampia ravintoaineita sitten mehua, joka on istunut kaupan hyllylle, mikä maksimoi aloe-juoman hyödyt. Koska aloe vera hapettuu, kun se on leikattu, kasvi alkaa menettää ravinteita, joten se on parasta kuluttaa heti, kun aloe lehtiä on juuri leikattu.
mikä on aloe vera-kasvi
aloe vera-kasvi on mehikasvi, jolla on hämmästyttäviä lääkinnällisiä ominaisuuksia, joista voit tutustua aloe-suvun kasveihin täällä. Kun kirkas geeli nautitaan sisäisesti kuten aloe vera juoma, se tarjoaa uskomattoman paranemista etuja, koska se on antibakteerisia ominaisuuksia, entsyymejä, aminohappoja, vitamiineja, mineraaleja, auttaa laskeutumaan vatsavaivoja, vähentää IBS ja happo refluksi . Aloe toimii myös laksatiivina, koska se sisältää aloiinia, joka tunnetaan nimellä barbaloiini, joka on kellanruskea, joka löytyy lehden ja suolen toimintaa stimuloivan ja ummetuksen hoitoon käytettävän geelin välistä. Vaikka liikaa voi olla myrkyllisiä tai vakavia sivuvaikutuksia ja ei enää saa myydä over-the-counter .
farmakologisesti aloe antaa vaikuttavia aineita auringonpolttamien rauhoittamiseen, aknen parantamiseen ja toimii tulehdusta, virusta ja sienilääkettä ehkäisevänä aineena . Aloe-kasvi on hyvä käyttää geeliä paikalliseen käyttöön ja muuttua virkistäväksi aloe vera-mehureseptiksi. Alla Jaan mitä sinun tarvitsee tietää käyttämällä lehtiä luonnon aloe juomissa (jotkut osat aloe kasvi ovat myrkyllisiä) ja miten tehdä orgaanisia kotona aloe vera mehu.
tapoja käyttää aloe-geeliä
- käytä aloe vera-geeliä ihon kosteuttamiseen ja auringonpolttamien lievittämiseen
- hiero kasvoja aknen hoitoon ja ehkäisyyn
- hoida viiltoja, palovammoja ja mehiläisen pistoja
- lisää geeli vedellä ja juo tämä aloe vera-mehuresepti sellaisenaan tai maustavien lisäysten, kuten sitruunan, limetin, hunajan kanssa, vaahterasiirappi, agaavenektari, stevia-makeutusaine tai mehu
- pakasta kaikki ylimääräinen aloe vera-geeli pieniksi kuutioiksi ja lisää se smoothieisiin, kuten mustikka-banaanismoothie, matcha-smoothie-kulhot, tulehdusta ehkäisevä smoothie ja tämä vihersmoothie resepti
- Lisää ylimääräinen aloe geeli muihin mehuresepteihin, kuten detox-juurikkasmehuun, vihreään konemehuun ja tähän vihreään detox-mehuun painonpudotukseen
mitä ainesosia tähän juomareseptiin
tarvitaan vain kaksi ainesosaa ja lusikka tai veitsi, jolla aloe-geeli kauhotaan lehtien sisäpuolelta. Mitä tarvitset:
- yksi suuri aloe veran lehti (valinnainen luomu)
- makea vesi
- valinnainen lisätä 2 rkl hunajaa, agave-tai vaahterasiirappia ja puristus sitruunan tai limetin mehua makua varten
kuinka tehdä aloe vera-mehu
aloe vera-mehun valmistaminen on superyksinkertainen ja virkistävä DIY-juoma! Pese ensin aloe-lehti ja leikkaa saksilla tai veitsellä aloe-lehden ylä-ja alapäät pois. Leikkaa sitten sivut pois ja poista pistot tai piikit. Sieltä voit kuoria lehden auki kahdeksi puolikkaaksi tai leikata veitsellä toisen puolen pois. Vihreä iho ja keltainen tai vihreä geeli on myrkyllistä, joten varmista, että poistat sen ja pese se uudelleen avaamisen jälkeen ja hävitä iho kokonaan.
käyttäen terävää veistä tai lusikkaa, kauha tai kaapia kasvin pohjan poikki kirkkaan limaisen geelin poistamiseksi. Pidä geeli kädet veden alla huuhtele se pois tai huuhtele se kulhoon suodatetulla vedellä.
lisätään 2 ruokalusikallista aloe vera-geeliä tehosekoittimeen, jossa on 1 kuppi vettä, limemehua ja vaahterasiirappia tai agave-makeutusainetta. Sekoita 1 minuutti yhdistääksesi ja nauti heti. Vuorotellen, voit käyttää enemmän aloe, ja täytä tehosekoitin enemmän vettä aloe vettä tai suosikki mehu. Katso tästä mittaus muuntokaaviosta kupit litroiksi ja gallonoiksi.
Mehumuunnokset
tämä resepti muistuttaa hieman aloe-vesijuomaa. Jotta aloe vera mehu ”juicier” voit lisätä suosikki mehua, kookosvettä tai enemmän tuoretta lime-tai sitruunamehua ja makeutusainetta aloe geeli. Tai veden sijasta, kaikki yhdessä, käytä kookosvettä kalium ja ylimääräinen nesteytys.
kuinka pakastaa ylijäänyt aloe vera-geeli
jäätyvä ylijäänyt geeli on ihana lisätä smoothieen myöhemmäksi. Se estää ravinteita hapettumasta. Lisää se yhden sentin jääpalatarjottimeen jähmettymään ja peittämään käyttövalmiiksi.
Aloe vera hyötyy
sisäisesti: Aloe vera on tulehduslääke ja tukee rasva-ja hiilihydraattiaineenvaihduntaa, joka auttaa ylläpitämään ja tasapainottamaan sokeria, veren kolesterolipitoisuutta ja kehon painoa. Se sisältää myös erittäin korkeita antioksidanttikoostumuksia, jotka poistavat ja estävät vapaiden radikaalien pääsyn elimistöön . Aloe kasvit toimivat antibakteerinen, antitumor, ja voi auttaa hoitoon nivelreuma, detox kehon, edistää ruoansulatusta, hoitoon ruoansulatuskanavan häiriöt, IBS, järkyttynyt vatsat ja immuunijärjestelmän kysymyksiä .
Ulkoisesti: kun aloe levitetään ulkoisesti, se uudistaa vaurioituneen ihon ja toimii anti-bakteerisena ja anti-fugal parantajana. Käytä sitä parantaa haavat ja soooth auringonpolttama. Se voi myös edistää hiusten kasvua (kyllä lisää se geeliin ja hoitoaineisiin!).
aloe veran juominen on ihana tapa saada kaikki nämä hyödyt. Suosikkini on, että se on detox-juoma, joka tukee laihtumista, hoitaa ruoansulatusta, tulehdusta, niveltulehdusta, immuunipuutoksia ja parantaa!
UKK: n
vähän menee pitkälle, joten suosittelen juomaan yhden lasillisen päivässä tätä aloe vera-juomareseptiä sen terveyshyötyjen vuoksi.
on turvallista juoda päivittäin 8 unssia aloe-mehua.
aloe veran Juominen vedessä tai mehussa päivittäin on hyväksi ruoansulatukselle, vatsavaivoille, puhtaalle iholle, nesteytykselle, vieroitukselle, tulehduksen vähentämiselle, antioksidanttien saannin lisäämiselle, painonpudotuksen tukemiselle ja niveltulehduksen hoidolle.
aloe-lehden ihossa on toksiineja, jotka voivat aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa. Tämä on äärimmäinen versio, tai jos on allergia aloe. Varmista hävittää ja kuluttaa mitään vihreää tai keltaista aloe kasvi ennen kuin käytät sitä aloe vera juoda.
jos teet tämän aloe vera-juomareseptin ihastuttavasta Mom Foodista, haluaisin nähdä luomuksesi ja jakaa sen! Seuraa kanssani INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE ja TWITTER olla esillä ja lisää resepti inspiraatiota! Äläkä unohda arvostella reseptiä reseptialueella ja jätä kommentti alle!
Aloe Vera mehu juoma resepti
tulostin
ainekset
- ▢ 1 aloe vera leaf (Käytä 2 tablespoons for this juice recipe)
- ▢ 1 kuppi suodatettua juomavettä
- ▢ valinnainen lisätä 2 rkl hunajaa, agave-siirappia tai vaahterasiirappia ja puristus sitruuna-tai limemehua makua varten
ohjeet
-
pese aloe-kasvi ja viipaloi aloe-lehden ylä-ja alapäät veitsellä pois. Leikkaa sitten sivut pois, poistamalla pistot. Sieltä voit kuoria lehden auki kahdeksi puolikkaaksi tai leikata veitsellä toisen puolen pois. Vihreä iho ja keltainen tai vihreä geeli on myrkyllistä, joten varmista, että poistat sen ja pese se uudelleen avaamisen jälkeen ja hävitä iho kokonaan.
-
poista kirkas geeli terävällä veitsellä tai lusikalla. Pidä geeliä käsilläsi veden alla tai kasta se kulhoon vettä huuhdella se pois.
-
lisää 2 rkl aloe vera-geeliä tehosekoittimeen, jossa on 1 kuppi vettä (ja mahdolliset makeutusaineet ja sitrushedelmien mehu haluttaessa – katso alla olevat huomautukset). Sekoita 1 minuutti yhdistääksesi ja nauti heti.
