plakin muotoihin kaikkien hampaissa, mutta on olemassa joitakin kotikonsteja, joilla voit välttää ylimääräisen kertymisen. Näitä toimia ei saa tehdä hammaslääkärin sijasta, koska kukaan ei voi päästä eroon plakista-kuten hammaslääkäri voi. Hammaslääkärillä on tarvittavat tiedot ja välineet hammaskiven ja plakin poistamiseen vahingoittamatta hammaskiillettä.
harjaa ruokasoodalla
seuraavan kerran, kun harjaat hampaasi, kokeile hammastahnan sijaan ruokasoodaa. Tietenkin, sinun täytyy käyttää tavallista hammastahnaa samoin, mutta täyttämällä kierroksen harjaus ruokasoodaa voi auttaa tappamaan bakteereja. Tämä luonnollinen puhdistusaine tulisi jättää hampaita noin 15 minuuttia normaalin harjaus rutiini todella auttaa nip plakin pois. Arvaa mitä? Ruokasooda jopa auttaa valkaista hampaita ja raikastaa hengitystä!
Appelsiininkuoripasta
Haluatko tavallisen tahnan lisäksi toisenlaisen hammastahnatäytteen? Kokeile ottaa sisällä appelsiinin kuori jasekoitus vedellä luoda tahna. Ei vain se tuoksuu ihanalta, mutta on miellyttävä tapa päästä eroon hammaskivestä. Tämä jokapäiväinen ainesosa löytyy yleisesti keittiöstäsi, joten se on helppo käyttää. Ei kannata tuhlata kaikkea hyvää aamun tuorepuristetun appelsiinimehun tähteistä. Mmmm … maistuu hyvältä kaiken lisäksi!
Aloe Vera
aloe vera-geelin Liu ’ Utaminen teetvania pitkin auttaa poistamaan hammaskiveä. Aloe vera on kasvi, jolla on monia antioksidanttejajaantibakteereita, jotka voivat auttaa palovammojen parantamisessa ja vähentämisessä. Voit pitää tätä kasvia kaikkialla kehossasi, et vain suuontelossasi.
Takaisin hampaisiin … miten käytät aloe verafor hammaskiven poistoa? Tee tahna tl aloe vera-geeliä, 4 teelusikallista glyseriiniä, sitruunaa, eteeristä öljyä, 5 ruokalusikallista ruokasoodaa ja kupillinen vettä. Toista tämä hangata hampaita päivittäin, kunnes hammaskivi on poissa. Ainaest pieni osa ennen sen käyttöä, jotta sinulla ei ole mitään negatiivisia vaikutuksia ainesosiin.
Get Spicy!
Rakastatko mausteisia ruokia ja haluat (asEmeril Lagasse sanoisi,) potkaista sitä pykälää? Syö mausteista peppersor-juomaa cayenne-täytetyn smoothien päälle. Syljen tuotanto parantuu mausteisesta ruoan kulutuksesta, ikenien ja hampaiden puhdistamisesta. Chili jauhe onpintainen ainesosa, joka on tunnettu suojaamaan luita sen sisältämän A-vitamiinin määrän vuoksi.
seuraavan kerran kun näet plakin hampaissasi, tiedät mitä tehdä. Muista, sinun täytyy vielä ajoittaa säännöllinen Hammaslääkäri tapaamisia täydellinen puhdistus todella on terve Suuhygienia.