kaipaatko vaimosi kaipaamaa tunnetta?
onko hän kertonut, ettei ole enää rakastunut sinuun?
ajan myötä elämän stressitekijät, vaikeat ajat ja muut haasteet voivat johtaa parisuhteenne romahdukseen – et välttämättä edes tajua asioiden muuttuneen ennen kuin vaimosi kertoo sen olevan ohi.
vaikka asiat tuntuisivat toivottomilta, ei tarvitse seurata vierestä avioliittonsa romahtamista – eikä tyytyä yksipuoliseen suhteeseen.
haluat vaimosi rakastavan sinua uudelleen,ja voit tehdä tämän.
vaimosi on saattanut ilmaista, ettei hänellä ole tunteita sinua kohtaan eikä hän enää halua olla kanssasi.
jos sitoudut vaadittuun aikaan ja vaivannäköön, on mahdollista saada avioliittosi toimimaan ja kehittää syvä ja kestävä rakkaus.
Sisällysluettelo
miksi vaimosi ei rakastuisi sinuun?
ajan myötä ulkoinen stressi voi murentaa avioliiton.
paineet, jotka johtuvat lasten kasvattamisesta, uran ja kodin vastuiden tasapainottamisesta, talousvaikeuksista selviytymisestä, ikääntyvistä vanhemmista huolehtimisesta ja monien muiden asioiden käsittelemisestä, voivat vaikeuttaa sitä, mikä oli ennen hauska ja rakastava suhde.
tilanne vaikuttaa todennäköisesti molempiin, mutta saatat reagoida eri tavalla tai selviytyä tavoilla, jotka ovat vahingoittaneet suhdettanne.
yksi keskeinen syy siihen, miksi ihmiset rakastuvat, on se, että he eivät tunne itseään arvostetuiksi, kunnioitetuiksi tai arvostetuiksi suhteessaan.
jos vaimosi ei enää tunne olevansa tärkeä tai rakastettu, hänen tunteensa sinua kohtaan ovat saattaneet hiipua.
monilla pareilla on myös kommunikaatio-ongelmia, jotka johtavat riitelyyn, epäharmoniaan ja yleiseen ärtymykseen toisiaan kohtaan.
osaatko kertoa?
mitä avioliitossanne tapahtui?
ehkä olet turvautunut kerjäämiseen, lupausten antamiseen tai asemasi puolustamiseen. Olet varmaan tajunnut, ettei tämä toimi.
jos jatkat tätä käytöstapaa, vaimosi saattaa pyytää lisää tilaa ja etäisyyttä itseensä vielä enemmän.
Voiko vaimosi rakastua sinuun uudelleen?
kuten varmaan jo tiedätkin, vakuuttelu ja kerjääminen eivät vakuuta vaimoasi rakastamaan sinua uudelleen.
avain on houkutella häntä pakottamatta asioita. Tietenkään ei ole mitään takeita ja jokainen suhde on ainutlaatuinen.
joten mitä voit tehdä?
1. Hio viestintätaitojasi
kommunikaatio on ihmissuhteissa kaikki kaikessa!
jos pystyisit ratkaisemaan riitoja, ratkaisemaan ongelmia, käsittelemään kotitalousasioita ja hoitamaan lastenkasvatusta, et luultavasti lukisi tätä artikkelia.
vaikka se saattaa tuntua itsestään selvältä, aktiivinen viestintätaitojen kehittäminen on se #1 asia, jonka voit tehdä työstääksesi avioliittoasi.
hyvään viestintään kuuluu:
- aidosti kiinnostunut siitä, mitä vaimollasi on sanottavaa
- hyvin kuunteleva
- käyttäen ”I” – lausuntoja ja välttäen syyttelemästä, häpäisemästä tai riitelemästä
- välttäen vetäytymistä, valittamista tai joutumista puolustuskannalle
- pysyminen tunnesuhteessa ja kytköksissä
- tietoisena kehonkielestäsi ja katsekontaktin ylläpitämisestä
- kertomalla vaimollesi, mitä sinä tarvitsee suoraan, selkeästi ja kunnioittavasti
- etsien yhtymäkohtia hänen kanssaan ja keskittyen tunnesanoihin.
- hän vahvistaa tunteensa sanomalla jotain kuten” ymmärrän, miksi asiat tuntuvat toivottomilta juuri nyt ”tai” kuulen sinut ja, olen samaa mieltä. Sinulla on hyvät syyt epäillä minua.”
2. Ole hellä odottamatta seksiä
läheisyyden ja romantiikan lisääntyminen odottamatta seksiä johtaa siihen, että vaimosi on todennäköisemmin jälleen seksuaalisesti kiinnostunut sinusta.
jos odotat seksiä joka kerta, kun kosket häneen, hän ei todennäköisesti odota seksiä.
sen sijaan kosketa häntä tahallaan, osoita hänen kiintymystään ja pidä asiat arvaamattomina.
häntä voisi hieroa tai halata ja katsoa silmiin muutaman sekunnin ajan. Sano, että hän on seksikäs ja kaunis.
jos kiihotat häntä odottamatta seksiä, jännitys kasvaa.
3. Keep It Light
saa vaimosi nauramaan ja hymyilemään ja keskity pitämään asiat huolettomina.
yksi helpoimmista tavoista on hymyillä, nauraa ja lähestyä elämää myös hilpeämmin!
kun ärsyynnyt tai turhaudut vaimoosi, säilytä huumorintaju ja pidä kokonaiskuva mielessä.
jos otat asiat aina liian vakavasti, vaimosi saattaa tuntea itsensä mitätöidyksi, arvostelluksi tai väheksytyksi.
Katso asioiden humoristista puolta ja päästä irti pienistä erimielisyyksistä, jotka saattaisivat muuten muuttua täystyrmäyksiksi.
4. Aseta tavoitteet yhdessä
onko avioliitollasi tarkoitus?
kun teette yhteistyötä vaimonne kanssa luodaksenne molempia hyödyttäviä ja nautinnollisia aktiviteetteja, voitte työskennellä yhdessä lujittaaksenne sidettänne.
ehkä olette saavuttaneet monia niistä tavoitteista, jotka olette asettaneet yhdessä jo avioliittonne alussa.
olet saattanut kasvattaa lapsia, käydä heidän tapahtumissaan ja toiminnoissaan ja tehdä kovasti töitä säästääksesi eläkepäiviä varten. Mutta nyt voitte molemmat tuntea olonne levottomaksi, koska olette saavuttaneet monia niistä asioista, joihin olette ryhtyneet jo varhain.
ehkä suhteellanne ei ole enää tarkoitusta – joten on aika asettaa isoja, täyttäviä tavoitteita yhdessä.
jokaisella voi olla omat tavoitteensa, mutta on myös tärkeää asettaa molempia hyödyttäviä tavoitteita, jotta jännitys ja seikkailun tunne säilyisivät elossa.
5. Tutki uusia asioita ja seikkaile yhdessä
Uusien asioiden tekeminen yhdessä voi elvyttää menettämäsi kipinän. Ruokailla uudessa ravintolassa tai suunnittele matka toiseen maahan.
6. Omaksu Maskuliinisuutesi
lyhyesti sanottuna, ole mies. On OK olla emotionaalisesti haavoittuva joskus, mutta se on toivottavaa, kun turvallisesti käsitellä ongelmia keskittymällä ratkaisuja.
pidä sanasi, pidä lupauksesi ja pysy nuhteettomana.
vinkkejä Oman maskuliinisuuden syleilyyn:
- ei ole vaimosi asia hallita elämääsi.
- Vahvista omaa identiteettiäsi ja hanki elämä avioliiton ulkopuolelta.
- rakasta vaimoasi tarvitsematta vaimoasi.
- työskentele rakentaaksesi emotionaalista voimaasi ja rakasta vaimoasi hänen vakuuttelullaan tai ilman sitä.
- älä valita ja ruikuta, jos vaimosi ei vahvista ja kehu sinua.
- riippumatta siitä, mitä vaimosi sanoo tai tekee, pysy emotionaalisesti vakaana ja tuo kaikki takaisin nauruun ja rakkauteen.
- usko jakamaasi rakkauteen – kohtasitpa sitten haasteita yhdessä.
- ole mies, johon hän voi luottaa tapahtuipa mitä tahansa.
- saa hänet tuntemaan itsensä suojelluksi, erityiseksi, arvostetuksi ja arvostetuksi.
- rauhoita vaimoasi tekemällä hänestä henkisesti turvallinen ja toiveikas tulevaisuuden suhteen.
- ole aina herrasmies.
- kerro vaimollesi, mitä tunnet häntä kohtaan. Ilmaise usein rakkautesi ja arvostuksesi häntä kohtaan.
7. Kohtele häntä kuin naista
sen sijaan, että odottaisit vaimosi ajattelevan, tuntevan, käyttäytyvän ja käyttäytyvän kuin mies, anna hänen olla naisellinen.
kun vaimosi tuntee olevansa naisellinen vastauksena maskuliinisuuteesi, hän tuntee vetoa sinuun syvällä, alkukantaisella ja perustavalla tavalla.
8. Ota Fokus pois siitä, mitä haluat
yritä kaikin tavoin ymmärtää, mitä vaimosi haluaa, miksi hän haluaa sitä ja miksi se on hänelle järkevää.
keskity siihen, mitä haluat, kun hän sinulta kysyy. Muista korostaa hänen kuuntelemistaan, auttaa häntä avautumaan ja antaa hänen ilmaista, mitä hän haluaa jakaa.
älä muuta suhdettasi ystävyydeksi. Syvä yhteys ja ystävyys ovat välttämättömiä,mutta vedä raja tarvittaessa.
vaikka kauna vetäisi sinua alaspäin, et ymmärrä, jos haluat vaimosi rakastuvan sinuun uudelleen. Valitse myötätuntoisempi ja rehellisempi asenne.
9. Työskentele itsesi kanssa
olet luultavasti huolissasi siitä, mikä on parasta vaimollesi, mutta jos et nauti elämästäsi, urastasi, harrastuksistasi ja ystävistäsi, olet todennäköisesti vahvasti riippuvainen hänestä ja odotat hänen täyttävän kaikki tarpeesi.
mielialasi saattavat jopa vaihdella sen mukaan, miltä hänestä tuntuu! Kun olet hänen kanssaan, keskity häneen. Muuten uppoudu elämässä muihin asioihin, jotka kiinnostavat ja haastavat sinua.
jos on kiinnostusta, on kiinnostavampi. Jos voi pitää hauskaa, se on jännittävää ja houkuttelevaa.
harrastukset ja harrastukset paitsi pitävät mielen kiireisenä, myös antavat elinvoimaa ja antavat aikaa uusien ystävien saamiseen ja itseluottamuksen kehittämiseen.
vaimosi saattaa arvostaa ystävyyssuhteitaan, ja on hienoa, jos hän näkee, että sinullakin on kyky ylläpitää ystävyyssuhteita.
10. Älä yritä ”korjata” suhdettasi
et voi sytyttää uudelleen vaimosi rakkautta sinua kohtaan” korjaamalla ” asioita.
vaimosi luultavasti yritti korjata asioita, kun hän vielä rakasti sinua ja halusi avioliiton säilyvän. Olisit voinut olla välittämättä hänen tunteistaan tai kieltää ongelman olemassaolon.
nyt voisi luulla, että kaikki ongelmat pitää korjata heti, jotta vaimosi rakkaus sua kohtaan syttyy uudelleen. Mutta sinulla on paljon töitä ennen sitä, eikä kyse ole avioliittosi ongelmien korjaamisesta.
sen sijaan, keskittykää häneen uudelleen.
jos keskityt vain siihen, että hän rakastaa sinua taas, voi tapahtua kaksi asiaa.
ensin hän saattaa uskoa, että teet vain väliaikaisia muutoksia lepyttääksesi häntä.
nopeat muutokset voivat perustua vain tarpeeseen-joka ilmenee epätoivona. Hän saattaa ajatella, että jos hän saa yhteyden sinuun, asiat palaavat ennalleen.
toiseksi, tulet liian keskittyneeksi vaimoosi.
saatat menettää yöunesi, koska olet huolissasi hänestä, avioliitosta ja siitä, rakastaako hän sinua enää. Saatat jopa pelätä joka kerta, kun olet tekemisissä hänen kanssaan.
turvattomuus on hyvin vastenmielistä!
11. Ole rehellinen
Ota täysi vastuu omasta osuudestasi avioliiton läheisyyden ja yhteyden vahingoittamisessa.
onko ratkaisemattomia väitteitä?
tarvitaanko anteeksiantoa?
kipujen ja kipujen parantaminen on elintärkeää parisuhteen uudelleenrakentamiseksi. Hakeudu neuvontaan, jos se auttaa sinua käsittelemään näitä asioita.
nyt on aika kerrata osuutesi avio-ongelmiin, mutta älä yritä saada vaimoasi tuntemaan syyllisyyttä tai leikkimään myötätunnollaan.
sen sijaan, ole rehellinen siitä, mitä olet tehnyt vahingoittaaksesi yhteyttä.
älä syytä itseäsi, puolusta itseäsi, kiellä virheitäsi tai häpäise hänen mielipiteitään ja käsityksiään tekemistäsi asioista, jotka ovat turhauttaneet, loukanneet tai ärsyttäneet häntä.
eläydy hänen tunteisiinsa äläkä tee lupauksia, joita et voi pitää.
12. Priorisoi ystävällisyys
jos päätät tehdä rakkaudellisempia tekoja ja ilmaista ajatuksesi huomaavaisesti, vaimosi tuntee olevansa rakastettu.
jos olet jatkuvasti rakastava ja antelias, ystävällisyytesi pehmentää haastavia hetkiä.
13. Tue vaimosi etuja
vaimollasi on oma identiteetti, kiinnostuksen kohteet, tarpeet, kyvyt, kyvyt ja harrastukset. Jotkut niistä saattavat olla ominaisuuksia, jotka saivat sinut rakastumaan häneen!
anna siis vaimollesi hänen tarvitsemansa tila menestyä ja tutkia, koska on paljon terveellisempää tukea häntä aktiivisesti sen sijaan, että kontrolloit häntä tai asetat rajoituksia ja rajoituksia hänen valintoihinsa sinun epävarmuuksiesi perusteella.
14. Offer Support
Offer to help with a few practical things. Vältä liioittelua, tai hän saattaa vetäytyä, koska pitää sinua manipuloivana.
jos teet muutaman auttavan asian odottamatta mitään vastineeksi, se osoittaa hänelle varauksettoman rakkautesi ja huolenpitosi. Jos olet valmis jatkamaan näiden asioiden tekemistä, se osoittaa, että olet innokas tekemään pysyviä muutoksia.
15. Anna hänelle tilaa
et ehkä ymmärrä tai tunnista vaimosi henkistä tuskaa. Hän saattaa tarvita hiljaista aikaa rauhoittuakseen ja parantuakseen – ennen kuin voi rakastua sinuun uudelleen.
kysy itseltäsi: ”vaimoni on tuskissaan ja tarvitsee aikaa erossa. Välitänkö minä?”
jos teet, niin tee uhraus hänen puolestaan ja tee mikä on parasta hänelle. Ole halukas perääntymään ja antamaan hänelle aikaa, tilaa ja yksityisyyttä.
Tässä muutamia ehdotuksia siitä, mitä voit tehdä antaaksesi hänelle tilaa:
- jos ette asu yhdessä, älkää soittako hänelle pariin päivään. Jos asutte vielä yhdessä, antakaa hänen olla yksin.
- jos hän aloittaa keskustelun, pysy rauhallisena ja neutraalina. Keskity kuuntelemaan ja vahvistamaan hänen tunteitaan.
- Vältä hänelle soittamista, tekstiviestittelyä tai sähköpostia työaikana.
- älä aja hänen kotinsa ohi.
- Soita neuvojalle tai luotettavalle ystävälle, joka voi tukea sinua.
- älä ole liian eteenpäin menevä tai tönivä.
- Pysykää rauhallisina, sydämellisinä ja kontrollissa aina kun olette yhdessä.
16. Hakeudu Avioliittovalmennukseen
toisin kuin Parisuhdeterapia tai Parisuhdeterapia, avioliitto-tai parisuhdevalmennus ei vaadi vaimosi osallistumista.
sinun ei tarvitse vakuuttaa hänelle, että työskentelet itsesi kanssa – yrität tahallasi tehdä tarvittavat muutokset avioliittosi pelastamiseksi ja hänen rakkautensa sytyttämiseksi uudelleen.
Mitä Vaimosi Haluaa?
edellä mainitut ehdotukset luettuasi saatat ajatella, että vaimosi takaisin voittaminen vaatii paljon työtä. Ja niin se tekeekin, mutta tässä on yksinkertaistettu lista siitä, mitä vaimonne haluaa.
jokainen nainen on tietysti erilainen, eikä vaimosi välttämättä vaadi kaikkea tältä listalta. Pidä nämä kuusi kohtaa mielessäsi.
tietoisuus
kyse ei ole vain merkkipäivän kaltaisten erityistilaisuuksien muistamisesta, eikä ajatustenlukemisesta. Huomaa asioita, ole tietoinen vaimosi mieltymyksistä ja toimi ennen kuin hän pyytää.
parisuhde
avioliitto on parisuhde, eikä vaimosi ole yksin vastuussa lastesi kasvatuksesta, taloudenpidosta ja show ’ n pyörittämisestä!
arvostus
jos teet listan kaikesta, mitä vaimosi tekee sinun, lastesi ja taloutesi hyväksi, saatat järkyttyä listan pituudesta! Käytä aikaa arvostaaksesi kaikkea, mitä hän tekee.
kunnioita
kerro vaimollesi, että hänen mielipiteitään arvostetaan, ja harkitse huolellisesti hänen palautteitaan ja neuvojaan. Sen sijaan että tarjoaisit ratkaisuja, kannusta vaimoasi puhumaan ongelmistaan kanssasi.
tuki
saatat odottaa vaimosi olevan cheerleaderisi, mutta tuetko häntä vastineeksi? Jaa hänen taakkansa, tarjoa tukea ja osoita aidosti välittäväsi hänen terveydestään ja hyvinvoinnistaan.
luottamus
vaimosi ei tarvitse huolehtia sinusta, jos olet myöhään ulkona. Hän haluaa turvallisuutta, että olet täysin sitoutunut häneen ja avioliittoosi. Hän on onnellinen, kun tietää, ettet koskaan valehtele tai tuota hänelle pettymystä.
Loppupäätelmässä
se voi viedä aikaa, mutta on mahdollista vahvistaa avioliittoasi ja kehittää syvä ja kestävä rakkaus vaimoosi.