onnellisuus on subjektiivista. Toiset taas sanovat, että menestys, rikkaus ja kauneus eivät määrittele sitä, mitä onnellisuus todellisuudessa on, mutta joillekin ihmisille ne ovat kaikkea, mitä he tarvitsevat. Siksi et voi tyrkyttää sitä, mikä tekee ihmiset onnellisiksi. Jos se ei ole ohimenevä nautinnon tunne, vaan pysyvä ilon ja tyytyväisyyden lähde, niin se saattaa olla todellinen onnellisuutesi.
mitä on todellinen onnellisuus?
ensinnäkin, mitä onnellisuus on?
tässä on toimiva onnellisuuden määritelmäni:
Onnellisuus = hyvä olo omasta elämästä yleensä, kun sitä kokee.
voisimme muotoilla sen uudelleen näin:
Onnellisuus = hetkellinen mielihyvä yhdistettynä pitkäaikaiseen tyytyväisyyteen.
jotta ihminen olisi onnellinen, hänen on kyettävä kokemaan molemmat tunteet: viihtymään sillä hetkellä ja olemaan tyytyväinen elämäänsä kokonaisuutena.
itse asiassa näiden kahden osatekijän pitäisi vahvistaa toisiaan.
jos elämäsi olisi ollut erinomaista, mutta et olisi koskaan tuntenut nautintoa siitä, mitä teit, kutsuisitko itseäsi silti onnelliseksi? Ehkä ”tyytyväinen” eikä ”onnellinen”? Mutta se on eri kysymys.
tyytyväisyys ja nautinto ovat ne kaksi osatekijää, jotka muodostavat onnellisuuden, mutta niiden tulisi yhdistyä niin, ettei synny ristiriitoja.
molemmilla on oma roolinsa; mikään komponentti ei ole toista tärkeämpi—eikä myöskään todellisen onnellisuuden perusta.
onnellisuus riippuu siitä, kuinka hyvin tämä tasapaino tyytyväisyyden ja nautinnon välillä toimii elämässäsi.
jos voit saada mahdollisimman paljon tyydytystä jostakin toiminnasta samalla kun vielä nautit, niin olet huomannut, miltä todellinen onnellisuus tuntuu!
puhutaan ”todellisesta onnellisuudesta”
onnellisuudella on kolme pääasiallista ilmentymää:
- 1. onni sinulla on nyt
- 2. ihanteellinen onni, jonka haluaisit saavuttaa jonain päivänä
- 3. optimaalinen tapa päästä sinne.
todellinen onnellisuus on sitä, kun tuntee itsensä todella täytetyksi kaikilla elämän osa—alueilla-saa mahdollisimman paljon tyydytystä ja kokee samalla mahdollisimman suuren nautinnon. Se on tila, johon jokaisen pitäisi pyrkiä ja pyrkiä.
optimaalinen onnellisuus on elämäntapa, joka auttaa sinua saavuttamaan todellisen onnellisuuden—strategia, valinnat ja uhraukset, jotka ovat välttämättömiä saavuttaaksesi sen.
15 tapaa löytää todellinen Onnellisuus elämässä
nyt, miten löydät todellisen onnellisuuden? Seuraavassa on muutamia tapoja auttaa sinua löytämään puhdasta iloa ja aitoa onnea elämään.
tiedä, mitä onnellisuus sinulle merkitsee.
Ensin pitää tietää, mitä onnellisuus sinulle merkitsee. Ystäväsi onni saattaa olla oman perheen rakentamista, sinun onnesi saattaa olla oman kirjan julkaisemista, ja toisen ystäväsi onni saattaa kerätä varallisuutta. Jokaisella on oma määritelmänsä onnellisuudelle. Et voi horjuttaa toisten onnellisuuden määritelmää; heillä ei myöskään ole oikeutta tuomita sinun onnellisuuttasi. Älä siis epäröi kysyä itseltäsi: ”mikä tekee minut todella onnelliseksi?”
tee kovasti töitä onnesi eteen.
sen tietäminen, mikä tekee aidosti onnelliseksi, on vasta ensimmäinen askel. Jotta voisit saavuttaa onnellisuuden, sinun täytyy työskennellä kovasti. Onko oman nimen tekeminen liike-elämässä todellinen onnellisuutesi? Tekeekö perheesi onnelliseksi myös sinut onnelliseksi? Tee sitten kovasti töitä. Todellisen onnellisuuden saavuttaminen ei tapahdu yhdessä yössä. Kyllä, se ei koskaan ole helppoa, mutta se kaikki on sen arvoista.
älä luota muihin ihmisiin vain tehdäksesi sinut onnelliseksi.
on myös muistettava, että onnellisuutesi ei riipu muista ihmisistä. Ole todella onnellinen omillasi. Ole onnellinen, jos olet sinkku; ei ole mitään vikaa on yksi. Jos olet parisuhteessa, älä luota liikaa kumppaniisi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi olla täysin onnellinen kumppanisi kanssa; ansaitset sen, mutta älä unohda löytää tapoja olla aidosti onnellinen luottamatta muihin ihmisiin.
saavuttaa vakauden.
ollaan realistisia. On vaikea saavuttaa todellista onnea, jos et ole vielä saavuttanut vakautta. Maslow ’ n tarvehierarkian mukaan sinun täytyy täyttää fysiologiset ja turvallisuustarpeesi, jotta voit saavuttaa korkeampia tarpeita. Sama pätee onnellisuuteen. On vaikea saavuttaa mitään, mikä tekee sinut onnelliseksi, jos et pysty huolehtimaan perustarpeistasi.
Pysy terveenä.
vaikka olisit jo saavuttanut onnen, jos et pysyisi terveenä, niin kaikki menee hukkaan. Mitä rikkaus on, jos siitä ei pysty nauttimaan? Pidä huolta itsestäsi. Ole vastuussa siitä, mitä syöt; ole vastuussa kehostasi. Tiedät seuraukset, Jos et priorisoi terveyttäsi.
lue myös: 12 yksinkertaista vinkkiä terveelliseen elämään
arvosta pieniä asioita.
joskus voi olla niin kiinni onnellisuuden löytämisessä, että on taipuvainen ylenkatsomaan elämän yksinkertaisia asioita, jotka voivat oikeasti tehdä onnelliseksi. Eikö olekin ihanaa, että hengität yhä? Eikö olekin hienoa nähdä auringonnousu ja auringonlasku? Opettele arvostamaan sitä, mitä sinulla on. Jos kehität kiitollisuuden asenteen, sinun on helpompi löytää tosi onnellisuus elämästä.
anna itsellesi ja muille anteeksi.
joskus päätyy syyttämään itseään menneestä virheestä. Luulet elämäsi olevan kurjaa tekojesi takia. Jos syytät jatkuvasti itseäsi, niin tuskin löydät todellista onnea elämästä. Opettele antamaan itsellesi anteeksi; tiedä, että sinulla on vielä mahdollisuus tehdä itsestäsi parempi. Lisäksi jos kannat kaunaa tai jopa vihaa toisia ihmisiä kohtaan, yritä parhaasi mukaan antaa heille anteeksi. Älä tee vihasta estettä sille, että olet todella onnellinen elämässä.
voita vihreäsilmäinen hirviö.
joskus mustasukkaisuutta on vaikea voittaa. Et kuitenkaan voi löytää todellista onnellisuutta elämästä, jos vertaat itseäsi jatkuvasti toisiin ihmisiin. Aina on ihmisiä, jotka ovat menestyneempiä, nerokkaampia ja hyvännäköisempiä kuin sinä. Se ei kuitenkaan tee sinusta vähemmän ihmistä. Sinulla voi olla jotain, mitä muilla ei ole. He saattavat jopa unelmoida siitä, mitä sinulla on jo nyt, joten päihitä vihreäsilmäinen hirviö.
ole aidosti onnellinen muiden puolesta.
kun on voittanut vihreäsilmäisen hirviön, on helpompi olla aidosti onnellinen muiden puolesta. Muista, että toisen menestys ei ole sinun epäonnistumisesi. Jos paras ystäväsi sai juuri ylennyksen tai pääsi opiskelemaan ulkomaille, ole todella onnellinen hänen puolestaan. Pääset sinne, sinulla on oma aikavyöhyke.
lue myös: 8 merkkiä olet katkera: miten lopettaa se ja elää onnellisempaa elämää
hyväksy asiat, joita et voi muuttaa.
löytääkseen todellisen onnen elämässä on hyväksyttävä, että on asioita, joita ei vain voi muuttaa. Et voi muuttaa menneitä virheitäsi, lapsuuttasi, pituuttasi jne. On asioita, jotka eivät ole hallinnassasi. Pitää vain jatkaa eteenpäin ja ajatella, ettei tee samoja virheitä.
keskity siihen, mitä voit tehdä.
vaikka on joitakin asioita, joita ei voi muuttaa, on niin monia asioita, joita voi tehdä. Keskity niihin. Haluatko saada korkeimman mahdollisen arvon yrityksessä, jossa työskentelet? Tee sitten kovasti töitä sen tavoitteen eteen. On hyvä työmoraali. Pyri kehittämään itseäsi. Haluatko laihtua? Tee sitten asialle jotain. Haasta itsesi. Pysy päättäväisenä, omistautuneena ja kurinalaisena.
pidä tauko.
vaikka olisi kuinka intohimoinen asioiden suhteen, päätyy silti uupumaan. Siksi on tärkeää pitää välillä taukoa. Ota nokoset. Matkustaa. Mene juhliin. Ota drinkki. Lue kirja. Tee mitä tahansa, mikä rentouttaa.
lue myös: miten annat itsellesi tauon työstä: 11 tapaa ladata akkusi
ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä.
toinen tapa löytää todellinen onni elämässä on ympäröidä itsensä positiivisilla ihmisillä. Ole niiden kanssa, jotka piristävät sinua. Ole niiden kanssa, jotka kohottavat henkesi. Anna näiden ihmisten inspiroida sinua tavoittelemaan sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Nämä ihmiset muistuttavat, että elämässä on niin monia asioita, joista olla onnellinen.
lue myös: miten olla optimistisempi ja positiivisempi elämässä
tee jotain mukavaa muille ihmisille.
yksi salaisuus todellisen onnen löytämiseen elämässä on kohdella muita ihmisiä hyvin. Sinun ei tarvitse tehdä suuria asioita heidän hyväkseen. Jo se, että osoittaa välittävänsä heistä, on iso ero. Auta vanhusta ylittämään katu. Vältä juoruilua. Tee hyväntekeväisyystyötä. Saatat löytää elämällesi todellisen tarkoituksen ja onnen, kun näet toisten hymyn.
valloittaa itsesi.
tärkeintä on löytää todellinen onni elämässä voittamalla itsensä. Suurin vihollisesi ei ole lähimmäisesi, ei kilpailijasi työssä, ei opettajasi, vaan sinä itse. Selvitä huolesi. Kohtaa pelkosi. Älä elä jossittelussa. Nousta. Yllätä itsesi asioilla,joita et koskaan kuvitellut pystyväsi tekemään.
todellisen onnen löytäminen tuntuukin hieman hankalalta. Aina voi kuitenkin tehdä jotain. Ole oma itsesi. Tee kovasti töitä. Älä koskaan luovuta. Elä elämääsi niin kuin haluat ja ole onnellinen.
14 merkkiä todellisesta onnellisuudesta parisuhteessa
Mistä tietää, onko ihminen todella onnellinen parisuhteessa? Näetkö sen hänen silmiensä, hymynsä tai naurunsa kautta? Voiko sanoa, että parisuhteessa olevat ihmiset ovat onnellisia, kun he eivät riitele ja riitele keskenään?
ryhdymme suhteeseen, koska haluamme olla onnellisia. Kuka haluaa kokea surua? Odotamme, että rakkaus voi antaa meille ainutlaatuisen ilon tunteen, jollaista emme ole koskaan tunteneet elämässämme. Rakkaus ja ihmissuhteet voivat aiheuttaa meille koettelemuksia ja aiheuttaa meille tuskaa. Mutta vaikka tiellämme tulisi mitä vastoinkäymisiä, voimme silti löytää onnen jostain Oman suhteemme sisältä.
saavuttaaksemme todellisen onnellisuuden parisuhteessa meidän on ensin tunnistettava ja tunnustettava, mitä se todella on. Meidän on erotettava valeonni aidosta. Tässä 14 merkkiä siitä, että joku on todella onnellinen suhteessaan, auttaa meitä tunnistamaan todellisen onnellisuuden parisuhteessa.
tuntuu kuin unelmista olisi tullut totta.
tunnet olevasi tyytyväinen ja tyytyväinen. Et tunne enää kateutta. Elät todellakin todellista elämää nykyhetkessä.
on ilo kohdata koettelemuksia.
ongelmat ja haasteet, joita kohtaatte parisuhteessanne, eivät tee teitä surullisiksi ja heikoiksi. Sen sijaan ne tekevät sinusta vahvemman ja positiivisemman. Sinä lasket nuo koettelemukset iloksi, koska sinä tiedät, että ne ovat olemassa vain koetellakseen uskoasi, ja että sinun uskosi koetteleminen auttaa sinua tuottamaan enemmän kärsivällisyyttä.
menneisyys ei häiritse sinua.
menneisyys ei vaivaa sinua, koska olet jo hyväksynyt ne. Olet hyväksynyt kumppanisi sellaisena kuin hän oli. Olet jo antanut anteeksi niille, jotka ovat loukanneet sinua, ja olet jo antanut anteeksi myös itsellesi.
et ole huolissasi tulevaisuudesta.
rakkautesi kumppaniisi on tehnyt sinusta täydellisen rakastajan. Rakkautesi on puhdasta-et pelkää olla saamatta rakkautta vastineeksi. Häviämistä ei kannata miettiä. Sinä vain rakastat ehdoitta, ja se tekee sinut yksinkertaisesti onnelliseksi.
pienet asiat ilahduttavat suuresti.
kalliiden lahjojen vastaanottaminen, hienossa ravintolassa ruokaileminen tai maailmanympärimatkailu ei haittaa. Jo pelkkä hymyn näkeminen rakkaasi kasvoilla ja sen tajuaminen, että teillä on yhteistä aikaa, riittää selittämättömän ilon tuntemiseen.
uhraat mielellään asioita.
et laske kumppanillesi antamiasi asioita ja koet itsesi epäreiluksi, jos luulet antavasi enemmän kuin kumppanisi. Rakkautesi on totta, ja siksi voit antaa heille enemmän kuin he ansaitsevat. Kun annat jotain enemmän kuin he ansaitsevat, sitä kutsutaan armoksi. Ja tunnet itsesi todella onnelliseksi, kun tiedät kuinka kiitollinen olet.
suhteesi antaa sinun rakastaa itseäsi.
suhteesi ei anna sinun satuttaa itseäsi. Sen sijaan se ruokkii sinua ja auttaa sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi. Se opettaa pitämään huolta itsestään. Sen avulla voit rakastaa kumppaniasi niin kuin rakastat itseäsi.
iloitset totuudesta.
sinun ei tarvitse peitellä elämääsi ja suhdettasi valeonnella. Ette pelkää kertoa totuutta, koska molemmat arvostatte sitä. Jaatte ja nautitte totuudellisuudesta yhdessä, mikä tekee suhteestanne rehellisen ja läpinäkyvän.
asioilla ei tarvitse kehuskella.
et koe velvollisuudeksesi näyttää Facebookissa, sosiaalisessa mediassa ja muissa julkisissa paikoissa, että olet onnellinen suhteessasi. Voit vain nauttia suhteestasi yksityisesti ilman, että yrität saada muut tuntemaan kateellisuutta ja ruokkia omaa turhamaisuuttasi.
et tarvitse ehdotonta vapautta.
tarvitset tasapainoista vapautta. Työskentelet kovasti vapauttaaksesi itsesi vihasta, valheista ja muusta pahuudesta. Et halua olla niiden syntien Orja. Mutta olet onnellinen ollessasi rakkauden, huomaavaisuuden, totuuden ja myötätunnon Orja. Et palvele kahta herraa, koska tiedät, ettei se ole mahdollista.
voit olla onnellinen myös ilman fyysistä läheisyyttä.
fyysinen läheisyys on elintärkeää parisuhteessa, erityisesti avioliitossa. Se ei kuitenkaan välttämättä ole saatavilla koko ajan. Olet todella onnellinen parisuhteessa, jos et luota pelkästään fyysiseen läheisyyteen. Uskot, että terve ja onnellinen suhde ruokkii myös emotionaalista, henkistä ja henkistä läheisyyttä.
sydämesi on täynnä armoa.
et pidä kaunaa ja katkeruutta sydämessäsi. Annat kumppanillesi anteeksi heidän virheensä ja puutteensa. Et pidä sydäntäsi raskaana, ja siksi olet todella onnellinen.
voit väitellä rauhallisesti.
kumpikaan ei ole liian herkkä ja reaktiivinen. Voitte puhua vapaasti ja jakaa omia mielipiteitänne toisillenne. Kuunnelkaa toisianne. Asioista voi riidellä rauhallisesti ja tuottavasti.
voi itkeä.
sinulla on pehmeä ja avoin sydän. Se ei hillitse todellisia tunteitasi. Voit vapaasti antaa kyyneleidesi virrata, olivatpa ne ilon tai tuskan kyyneleitä. Voit pitää itsesi aitona ja luonnollisena ihmisenä.
40 Inspiroivat lainaukset onnellisuudesta
lukeminen läpi lainaukset onnellisuudesta eräiltä historian viisaimmista ihmisistä auttaa sinua suhtautumaan elämään myönteisemmin. Tässä 40 inspiroivaa lainausta, jotka palauttavat hymysi ja piristävät päivääsi.
1. ”Onnellisuus riippuu meistä itsestämme.”- Aristoteles
2. ”Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on. Innostu siitä, mitä haluat.”- Alan Cohen
3. ”Se, mistä pitää, on vapautta. Se, mitä teet, on onnea.”- Frank Tyger
4. ”Jos odotat toisten täyttyvän, et tule koskaan täyttymään. Jos onnesi riippuu rahasta, et ole koskaan tyytyväinen itseesi. Tyydy siihen, mitä sinulla on, iloitse siitä, miten asiat ovat. Kun tajuat, ettei mitään puutu, maailma kuuluu sinulle.”- Lao Tzu
5. ”Jos haluat olla onnellinen, Aseta tavoite, joka käskee ajatuksiasi, vapauttaa energiaasi ja herättää toiveesi.”- Andrew Carnegie
6. ”Onnellisuus ei ole asema, jolle saavut, vaan tapa matkustaa.”- Margaret Lee Runbeck
7. ”Onnea ei voi matkustaa, omistaa, ansaita, käyttää tai kuluttaa. Onnellisuus on hengellinen kokemus elää jokainen minuutti rakkaudella, armolla ja kiitollisuudella.”- Denis Waitley
8. ”Paras lääke niille, jotka ovat peloissaan, yksinäisiä tai onnettomia, on mennä ulos, jonnekin, missä he voivat olla hiljaa, yksin taivaan, luonnon ja Jumalan kanssa. Niin kauan kuin tämä on olemassa ja varmasti tulee aina olemaan, silloin on lohdutusta jokaiseen suruun, olivatpa olosuhteet millaiset tahansa.”- Anne Frank
9. ”Jos haluat toisten olevan onnellisia, harjoita myötätuntoa. Jos haluat olla onnellinen, harjoita myötätuntoa.”- Dalai-Lama
10. ”Tosi onnellisuutta ei saavuteta tyydyttämällä itseään, vaan olemalla uskollinen arvokkaalle tarkoitukselle.”- Helen Keller
11. ”Onnellisuus on sitä, ettei ole sitä, mitä haluaa. Se on sen arvostamista, mitä sinulla on.”- Tuntematon
12. ”Onnellisuus on se tietoisuuden tila, joka lähtee omien arvojen saavuttamisesta.”–Ayn Rand
13. ”Elämän onni koostuu pienistä hyväntekeväisyystempauksista, kuten suudelmasta tai hymystä, ystävällisestä katseesta, sydämellisestä kohteliaisuudesta.”- Samuel Taylor Coleridge
14. ”Yhdestä kynttilästä voi sytyttää tuhansia kynttilöitä,eikä kynttilän elämä lyhene. Onnellisuus ei koskaan vähene olemalla jaettu.”- Buddha
15. ”Tosi onnellisuus – – syntyy ensi sijassa omasta nautinnosta.”- Joseph Addison
16. ”Onnellisuus on siellä, mistä sen löydämme, mutta hyvin harvoin siellä, mistä sitä etsimme.”–J. Petit Senn
17. ”Syy, miksi ihmisten on niin vaikea olla onnellisia, on se, että he näkevät aina menneisyyden paremmin kuin se oli, nykyisen huonommin kuin se on ja tulevaisuuden vähemmän ratkaisemattomana kuin se tulee olemaan.”- Marcel Pagnol
18. ”Onnellisuus on taidetta, jossa ei koskaan pidä mielessään muistoa mistään epämiellyttävästä asiasta, joka on mennyt ohi.”- Tuntematon
19. On vain yksi tie onneen, ja se on lakata murehtimasta asioita, jotka ovat yli tahtomme.”- Epiktetos
20. ”Onnellisuus on sitä, että se, mitä ajattelet, mitä sanot ja mitä teet, on sopusoinnussa.”- Mahatma Gandhi
21. ”Ainoa ilo maailmassa on aloittaa.”–Cesare Pavese
22. ”Aika, jonka tuhlaamisesta nautit, ei ole hukkaan heitettyä aikaa.”- Marthe Troly-Curtin
23. ”Onnellisuus ei ole valmista. Se tulee omista teoista.”- Dalai-Lama
24. ”Kukaan ei voi olla unchered with a balloon” – Nalle Puh
25. ”Mielihyvä, jota harvoin koemme, tuottaa meille suurinta mielihyvää.”- Epiktetos
26. ”Koska saat enemmän iloa siitä, että annat iloa toisille, niin sinun pitäisi miettiä paljon sitä onnea, jota voit antaa.”–Eleanor Roosevelt
27. ”Onnellinen se, joka oppii kestämään sen, mitä ei voi muuttaa.”- Friedrich Schiller
28. ”Jotkut tuottavat onnea minne tahansa menevätkin, toiset aina kun menevät.”- Oscar Wilde
29. ”Ihmisen onnellisuuden kaksi vihollista ovat tuska ja ikävystyminen.”- Arthur Schopenhauer
30. ”Onnellisen elämän tekemiseen tarvitaan hyvin vähän; kaikki on itsessäsi, ajattelutavassasi.”–Marcus Aurelius Antoninus
31. ”Tyhmä etsii onnea kaukaa, viisas kasvattaa sitä jalkojensa alla.”- James Oppenheim
32. ”Toiminta ei ehkä aina tuo onnea, mutta ei ole onnea ilman toimintaa.”- Benjamin Disraeli
33. ”Onnellisuus ei ole muuta kuin hyvää terveyttä ja huono muisti.”- Albert Schweitzer
34. ”Suurin osa onnellisuudestamme tai kurjuudestamme riippuu taipumuksistamme eikä olosuhteistamme.”- Martha Washington
35. ”Onnellisuus tulee elämäämme ovista, joita emme edes muista jättäneemme auki.”- Ruusukaista
36. ”Onnellisuus näyttää aina pieneltä, kun pidät sitä käsissäsi, mutta anna sen olla, ja opit heti, kuinka suuri ja kallisarvoinen se on.”- Maksim Gorky
37. ”Se oli vain aurinkoinen hymy, ja se maksoi vähän antamisessa, mutta kuin aamunvalo se hajotti yön ja teki päivän elämisen arvoiseksi.”- F. Scott Fitzgerald
38. ”Lähdemme siitä, että kaikki olennot vaalivat onnea eivätkä halua kärsimystä. Silloin tulee sekä moraalisesti vääräksi että pragmaattisesti epäviisaaksi tavoitella vain omaa onneaan tietämättömänä kaikkien muiden tunteista ja toiveista, jotka ympäröivät meitä saman ihmisperheen jäseninä. On viisaampaa ajatella toisia tavoitellessamme omaa onnellisuuttamme.”- Dalai-Lama
39. ”Maailman onnellisimpia ihmisiä ovat ne, jotka tuntevat itsensä kerrassaan suurenmoisiksi, ja tämä on luonnollinen seuraus siitä, että he ottavat täyden vastuun elämänsä jokaisesta osasta.”- Brian Tracy
40. ”Opettele päästämään irti. Se on avain onneen.”- Buddha
jos todella sulattelet ja kiinnität huomiota jokaisen sitaatin viisauteen, sinulla on rohkeutta voittaa surusi ja ottaa elämästäsi kaikki irti. Todellinen onnellisuus löytyy vain sisältä; olet vastuussa omasta onnellisuudestasi, joten sinun on parempi työskennellä sen eteen.
lopulliset ajatukset
todellinen onnellisuus parisuhteessa on syvempää kuin luulemme. Kyse on muustakin kuin jakamastamme naurusta ja juhlista, joista nautimme läheistemme kanssa. Sitä tavataan paitsi hyvinä, myös huonoina aikoina. Saatamme tuntea surua ja turhautumista suhteessamme, kun koettelemukset ja vaikeudet tulevat, mutta tosi uskon, rakkauden ja kärsivällisyyden avulla voimme silti olla onnellisia tietäen, että nuo haasteet ovat olemassa vain vahvistaaksemme meitä.
jos et ole nyt tyytyväinen suhteeseenne, harkitse valintojesi uudelleenarviointia. Teetkö oikean valinnan? Ja jos olet tehnyt oikean valinnan, harjoitatko sitä valintaa? Muista, että tosi onnellisuus on valinta, jota meidän täytyy harjoittaa. Me teemme sitä johdonmukaisesti, totuudenmukaisesti, sydämellisesti, nöyrästi ja rohkeasti toisen ihmisen hyväksi, niin kuin me teemme sen myös itsellemme.
lue myös: miten olla onnellinen parisuhteessa 8 tavalla
sinulle suositellaan verkkokursseja:
- Luo yksinkertainen päivittäinen Menestysrutiini elämäsi muuttamiseksi
esittelemällä ’hämmästyttävä rutiini’ – lisää onnellisuuttasi, itseluottamustasi, keskittymistäsi, motivaatiotasi ja voimaasi. - Life Mastery – Happiness, Health &Success
Practical techniques to successfully master work-life balance, happiness, and goal seting; If you feel like things arening out as you ’d dreamed, you want to progress faster, or you’ re overwalled by stress and worry, then this course will CHANGE YOUR LIFE.
