ajatus siitä, että ihmiset työskentelevät yhdessä paremman maailman puolesta, tuli minulle oppaana korkeammasta luonteestani. Sinulla on saattanut olla samanlainen inspiraatio. Korkeampi luonteeni on periaatteessa sama kuin sinun. Tämä laajensi tietämisen toimintoja, jotka ylittävät tavallisen ajattelumme. Jos sinä ja minä tajuamme ja ilmaisemme meissä olevan potentiaalin, voimme rohkaista ympärillämme olevien täyttä ilmaisua. Yhdessä voimme luoda paremman maailman.
huomasin haluavani rohkaista kaikkia, jotka ovat kiinnostuneita luomaan yhdessä parempaa maailmaa, joten kokosin 10 tapaa, joilla voit aloittaa tänään positiivisen muutoksen:
1. Muista ajatuksesi ja tunteesi ja kannusta läheisiäsi tekemään samoin. Mindfulnessia viritetään sisäänpäin ja itsetietoisuuteen, jonka avulla voit olla uskollinen sille, kuka olet ja aito vuorovaikutuksessasi muiden kanssa. Mindfulness on tehokas harjoitus, koska se auttaa sinua olemaan täysin läsnä siellä, missä kaikki mahdollinen ja kaikki tärkeät odottavat sinua. Hyvä kirja lukea ja jakaa jonkun kanssa välität ja kannustaa mindfulness on rauha on jokainen askel Thich Nhat Hahn Zen munkki, joka kirjoittaa suurella sydämellä.
2. Tutki ja ilmaise tarkoituksesi, sillä tarkoituksesi ilmaiseminen täyttää elämäsi merkityksellä ja innostaa muita. Sinulla on tarkoitus, joka tekee maailmasta paremman paikan, jos ilmaiset tämän tarkoituksen. Jos et saa selville, mikä on tarkoituksesi tänään, – yritä levittää rakkautta, koska se on todennäköisesti yhteinen päämäärä. Eräs aikamme suurista opettajista – Toht. Jean Houston tarjoaa vahvan seminaarin tarkoituksella.
3. Kuten sanoin edellisessä kappaleessa rakkaus on tarkoitus, jonka me kaikki jaamme. Jos haluat olla suuri vaikutus maailmaan, sinun tarvitsee vain tutkia tapoja avata sydämesi, olla välittävä ja tuntea myötätuntoa itseäsi ja muita kohtaan. Avoin sydän on niin positiivinen ja voimakas voima maailmassa. On olemassa ihana meditaatioharjoitus nimeltä ”rakkaudellinen huomaavaisuus”, ja voit oppia lisää tästä käytännöstä opiskelemalla Sharon Salzbergin kaltaisten suurten opettajien kanssa.
4. Tee ystävällisyydestä jokapäiväinen käytäntö, niin elämäsi on iloisempaa. Kuvittele, jos työsi olisi olla ystävällinen kaikille olet vuorovaikutuksessa koko päivän. Miten ystävällisyytesi edistäisi toisten elämää? Miten tämä käytäntö parantaisi sinun tapaasi? Tee lista ihmisistä, jotka voisivat tarvita annoksen ystävällisyyttä, ojenna heidän puoleensa ja levitä hieman rakkautta ystävällisillä teoillasi. Tutustu tämän sivuston noin satunnaisia tekoja ystävällisyyttä.
5. Onnellisuus on valinta, voit valita olla onnellinen tai ei. Jos valitset onnen, voit tuoda valosi maailmaan ja ihmiset ottavat sen vastaan. Onnellisuus tulee helposti, kun keskittyy siihen, mitä arvostaa, kun on täysin läsnä, kun antaa muille ja kun on yhteydessä korkeampaan luontoonsa. Tsekkaa innoitusta Onnellisuusprojektista.
6. Laajenna tietoisuuttasi, koska korkeammalla tietoisuudella tuot enemmän valoa kaikkeen, mitä teet. Mitä valveutuneempi ja valveutuneempi olet, sitä laajemmaksi kasvaa kykysi vaikuttaa myönteisesti maailmaan. Jos otat aikaa virittäytyäksesi sisäänpäin, voit päästä koko planeetan älyllisen elämän korkeimpaan kollektiiviseen tietoisuuteen. Kaksi erinomaista lukemisen arvoista herätyskirjaa ovat Eckhart tollen Power of Now ja Michael Singerin The Untethered Soul
7. Löydä oma totuutesi, koska se vapauttaa sinut ja voimistaa elämääsi. Suurin osa uskomuksistasi ja ideoistasi on tullut muilta. Monet näistä uskomuksista ja ajatuksista on kyseenalaistettava, koska ne eivät ole tosia. Mitä enemmän tutkit omaa totuuttasi, sitä enemmän elät autenttista elämää. Jos elät totuudessa, voit olla rauhassa. Kukaan ei voi kertoa, mikä on totta sinulle. Se auttaa aina virittäytymään sisäänpäin, kuuntelemaan ja kyseenalaistamaan. Oma kirja – Awaken: 100 kysymystä mielen laajentamiseksi ja sydämen avaamiseksi on erinomainen voimavara oman totuuden tutkimiseen.
8. Elä nykyhetkessä, jossa kaikki tapahtuu. Suuren osan ajasta mielesi voi murehtia tulevaisuutta tai olla kykenemätön päästämään irti menneestä. Tänään tässä hetkessä on kaikki, mitä koskaan on. Nykyhetki on ainoa paikka, jossa asioita saadaan tapahtumaan. Elämällä nykyhetkessä voit olla syvästi yhteydessä itseesi ja lähimmäisiisi. Ilo, rakkaus, rauha, toivo ja vapaus ovat olemassa vain nykyhetkessä. Eckhart tollen Power of Now on suuri voimavara nykyhetkessä olemiseen.
9. Ilmaise luovuutesi, luovuus avaa sinut neroudellesi. Luovuus on erittäin voimakas ja se tulee monissa muodoissa, mukaan lukien: kirjoittaminen, maalaus, runous, liike, healing, vanhemmuus, liiketoiminta, huumori, organisaatio, rakastava, design, arkkitehtuuri, rauhanteko, sosiaalinen aktivismi ja monet muut henkilökohtaisen ilmaisun muodot. Kun Ilmaiset luovuuttasi, se rikastuttaa ympärilläsi olevia. Julia Cameronin Artist Way on inspiroinut paljon luovuutta.
10. Liity yhteen toisten kanssa ja käy merkityksellisiä keskusteluja. Merkitykselliset keskustelut saavat sinut tuntemaan itsesi eläväksi, koska olet sosiaalinen olento. Merkitykselliset keskustelut syntyvät, kun sydämesi on avoin ja tunnet myötätuntoa toisia kohtaan. Avoin mieli auttaa myös merkityksellisissä keskusteluissa, koska silloin on kyky kuunnella eikä tuomita. Etsittyäni hyviä vertailumateriaaleja päätin, että ehkä on aika, että ryhmä ihmisiä kokoontuu yhteen ja luo mielekkäät keskusteluohjeet.
on paljon enemmän tapoja luoda parempi maailma yhdessä kuin on olemassa tapoja luoda parempi maailma yksin. Jos löydät jonkun muun seuraksesi, tehokkuutesi moninkertaistuu. Maailma odottaa, että me puutumme asiaan. Oletko valmis vaikuttamaan asioihin?