Est-Ce Important Quel Type de Dentifrice j’achète?

Cher Lifehacker,
Quand je vais à la pharmacie, je trouve un mur entier de dentifrice. Certains blanchissent, d’autres fonctionnent mieux pour les dents sensibles, les ingrédients varient et il y a tellement de marques. Les « caractéristiques » du dentifrice fonctionnent-elles réellement comme annoncé? Est-ce que ce que j’achète importe réellement?

Sincèrement,
Mal de dentifrice

Cher T.A.,
Oui, le type de dentifrice que vous achetez importe réellement. Le choix d’une marque et d’un type ne devrait cependant pas nécessiter trop de prévoyance. La plupart du temps, les « caractéristiques » du dentifrice n’ont pas d’importance et il vaut mieux acheter un tube ordinaire. C’est la réponse simple qui devrait fonctionner pour la plupart des gens, mais entrons dans les détails.

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Les « Caractéristiques » du Dentifrice Importent Rarement (et Vous voudrez Peut-être Les Éviter)

Il ne devrait pas être surprenant que les entreprises de dentifrice ajoutent des fonctionnalités pour essayer d’encourager les achats, mais assez souvent, vous trouverez que ces tubes plus sophistiqués manquent des avantages que vous avez payés. Dans certains cas, cependant, les caractéristiques sont pertinentes.

Nous avons parlé avec le Dr Martin Hogan pour avoir une idée de ce que plusieurs additifs fournissent et s’ils sont réellement utiles:

Les dentifrices qui font de la publicité pour le blanchiment contiennent souvent des abrasifs ou d’autres additifs qui aident à éliminer les taches de surface de la couche d’émail d’une dent; une utilisation excessive de ces dentifrices peut parfois provoquer une sensibilité due à l’usure de la couche d’émail. Dans le dentifrice sensitivity, le nitrate de potassium est l’ingrédient principal du dentifrice sensitivity et agit pour calmer le nerf de la dent. Le dentifrice « anti-caries » ou fluoré peut contenir des niveaux de fluorure dans sa pâte qui sont plus élevés qu’un dentifrice normal; il existe également des prescriptions que vous pouvez obtenir de votre dentiste pour un dentifrice contenant des quantités encore plus élevées de fluorure que vous ne pouvez obtenir en vente libre pour aider à prévenir ou à combattre les caries.

Bien sûr, vous devriez consulter votre dentiste avant d’acheter des dentifrices avec des additifs. Vous n’aurez peut-être pas besoin de la protection supplémentaire de la cavité et pourriez finir par dépenser trop (bien qu’un peu de fluorure ne causera certainement pas de problèmes à la plupart des gens). Certaines personnes (y compris moi-même) finissent par acheter un dentifrice blanchissant qui cause des problèmes de sensibilité, puis commencent à payer plus cher pour un dentifrice sensible à la place. En général, vos dents devraient être assez blanches si vous les brossez correctement et évitez les vices comme le café, les cigarettes, les sodas et les bonbons aigres. En fait, si vous évitez simplement de siroter et de boire de l’eau, vous pouvez limiter les dommages causés à vos dents par les boissons sucrées et le café. Dans certains cas, vous aurez peut-être besoin d’un dentifrice sophistiqué, mais la plupart des gens peuvent s’en tenir aux produits habituels s’ils suivent de bonnes directives en matière de soins dentaires.

Assurez-vous Que Votre Dentifrice Porte le Sceau d’approbation de l’ADA

Un dentifrice standard avec peu d’abrasifs vous servira bien. Alors que de nombreuses marques reconnaissables passent le test, vous pouvez économiser un peu d’argent en optant pour une marque plus petite qui fonctionne tout aussi bien. En tant que Dr. Joseph Banker explique qu’il vous suffit de localiser le sceau d’acceptation de l’American Dental Association (ADA):

Toute marque qui a le sceau d’acceptation ADA a passé des tests rigoureux pour assurer un produit de qualité et efficace. Les génériques ne sont pas susceptibles de porter le sceau d’acceptation ADA. Des normes de qualité et de fabrication cohérentes peuvent ne pas être garanties.

Cela dit, le Dr Banker nous rappelle qu’une bonne technique de brossage est primordiale avant tout:

Bien que le choix d’un dentifrice accepté par l’ADA soit important, la technique de brossage est cruciale. Je préférerais voir quelqu’un brosser rapidement en utilisant une bonne technique plutôt que de passer plus de temps à brosser incorrectement.

Alors que la plupart d’entre nous pensent connaître la technique de brossage appropriée, il n’est jamais douloureux de se rafraîchir la mémoire. L’ADA propose des conseils et une vidéo pour se brosser les dents et passer la soie dentaire pour une santé dentaire optimale. Vérifiez-les si vous voulez savoir ce qui est un peu plus important que votre sélection de dentifrice.

Amour,
Lifehacker

Photo de Segio33 ().