¿Importa Qué Tipo de Pasta de Dientes Compro?

Querido Lifehacker,
Cuando voy a la farmacia, encuentro una pared entera de pasta de dientes. Algunos blanquean, otros funcionan mejor para los dientes sensibles, los ingredientes varían y hay muchas marcas. ¿Las «características» de la pasta de dientes funcionan realmente como se anuncia? ¿Realmente importa lo que compre?

Sinceramente,
Dolor de pasta de dientes

Estimado T. A.,
Sí, en realidad importa qué tipo de pasta de dientes compre. Sin embargo, elegir una marca y un tipo no debería requerir demasiada previsión. La mayoría de las veces, las «características» de la pasta de dientes no importan y es mejor comprar un tubo ordinario. Esa es la respuesta simple que debería funcionar para la mayoría de la gente, pero vamos a entrar en los detalles.

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Las «Características» de la Pasta de Dientes Rara Vez Importan (y Es Posible que Desee Evitarlas)

No debería sorprender que las empresas de pasta de dientes agreguen funciones para intentar alentar las compras, pero con frecuencia encontrará que estos tubos más elegantes carecen de los beneficios que pagó. En algunos casos, sin embargo, las características son relevantes.

Hablamos con el Dr. Martin Hogan para tener una idea de lo que proporcionan varios aditivos y si son realmente útiles:

Las pastas dentales que se anuncian para blanquear a menudo contienen abrasivos u otros aditivos que trabajan para eliminar las manchas de la superficie de la capa de esmalte de un diente; el uso excesivo de estas pastas dentales a veces puede causar sensibilidad debido al desgaste de la capa de esmalte. En la pasta de dientes sensible, el nitrato de potasio es el ingrediente principal de la pasta de dientes sensible y trabaja para calmar el nervio del diente. La pasta dental con flúor o» anti-caries » puede contener niveles de flúor en su pasta que son más altos que una pasta dental normal; también hay recetas que puede obtener de su dentista para pasta dental que contiene cantidades aún más altas de flúor que las que puede obtener de venta libre para ayudar a prevenir o combatir las caries.

Por supuesto, debe consultar a su dentista antes de comprar pastas dentales con aditivos. Es posible que no necesite la protección adicional para la cavidad y podría terminar gastando demasiado (aunque un poco de flúor ciertamente no causará problemas a la mayoría de las personas). Algunas personas (incluido yo mismo) terminan comprando pasta de dientes blanqueadora que causa problemas de sensibilidad, y luego comienzan a pagar más por pasta de dientes sensible en su lugar. En general, sus dientes deben ser lo suficientemente blancos si simplemente los cepilla correctamente y evita vicios como el café, los cigarrillos, los refrescos y los dulces agrios. De hecho, si simplemente evita beber y beber agua, puede limitar el daño a los dientes causado por las bebidas azucaradas y el café. En algunos casos, es posible que necesite una pasta de dientes elegante, pero la mayoría de las personas pueden seguir las cosas normales si siguen buenas pautas de cuidado dental.

Asegúrese de que Su Pasta de Dientes Tenga el Sello de Aprobación de la ADA

Una pasta de dientes estándar con pocos abrasivos le servirá bien. Si bien muchas marcas reconocibles pasan la prueba, puede ahorrar un poco de dinero al elegir una marca más pequeña que funcione igual de bien. Como El Dr. Joseph Banker explica que solo necesita localizar el Sello de Aceptación de la Asociación Dental Americana (ADA) :

Cualquier marca que tenga el Sello de Aceptación de ADA ha pasado rigurosas pruebas para garantizar un producto efectivo y de calidad. No es probable que los genéricos lleven el Sello de Aceptación de la ADA. Es posible que no se garanticen estándares de calidad y fabricación consistentes.

Dicho esto, el Dr. Banker nos recuerda que la técnica de cepillado adecuada es primordial por encima de todo:

Si bien la elección de una pasta de dientes aceptada por ADA es importante, la técnica de cepillado es crucial. Preferiría ver a alguien cepillarse rápidamente usando una buena técnica en lugar de pasar más tiempo cepillándose incorrectamente.

Si bien la mayoría de nosotros creemos que conocemos la técnica de cepillado adecuada, nunca está de más tener un repaso. La ADA ofrece consejos y un video para cepillarse los dientes y usar hilo dental para una salud dental óptima. Échales un vistazo si quieres saber qué es un poco más importante que tu selección de pasta de dientes.

Love,
Lifehacker

Foto de Segio33 ().