¡19 semanas de embarazo de gemelos!
En las próximas semanas, tendrá su ultrasonido de mitad de embarazo próximamente, y eso es increíble, porque es un marcador de la mitad de su embarazo y un momento para asegurarse de que sus bebés estén completamente sanos, así como para averiguar sus sexos, si lo desea.
Un feto único a las 19 semanas
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Sus bebés gemelos a las 19 Semanas de Embarazo
Casi media libra de peso y de seis pulgadas de largo, tus bebés ahora son del tamaño de mangos. Teniendo en cuenta lo pequeños que eran hace solo ocho semanas, ¡ese tipo de crecimiento es increíble!
Esta semana, hay dos eventos importantes por los que pasarán sus bebés.
El primero es el crecimiento de la vernix caseosa, una capa protectora de la piel que mantiene a sus bebés seguros por el resto de su tiempo en el útero. Es esa capa blanca que a veces ves en su piel cuando nacen, ¡y funciona como una crema antiarrugas para la piel sensible de tus bebés!
La otra cosa importante? El cerebro de sus bebés está activando el sistema nervioso sensorial y conectando todas las partes del cerebro que funcionan con la vista, el olfato, el oído y el gusto.
Los síntomas del embarazo gemelo a las 19 semanas
Los síntomas de las próximas semanas no son debilitantes, como lo fueron en las primeras semanas de embarazo. En cambio, en su mayoría son solo molestias que tienes que enfrentar.
Espere que empeoren con el tiempo, por lo que aprender a lidiar con ellos ahora, aunque son relativamente menores, es una gran opción.
- Dolor de espalda: Sus bebés aún están creciendo y siguen ejerciendo presión sobre partes importantes de su interior a las que no les gusta particularmente ejercer presión sobre ellos. Asegúrate de estirarte y, como dijimos la semana pasada, empieza a acostumbrarte a dormir de lado.
- Calambre en la pierna: Está relacionado con el dolor de espalda y tiene prácticamente la misma causa. Presión extra sobre el cuerpo, por todo el peso extra y la presión de los bebés sobre los nervios y los vasos sanguíneos. Siga estirando y, si se pone mal, masajee la zona afectada, ¡incluso si duele!
- Dolores abdominales: Dolor de ligamentos redondos en la espalda. O tal vez nunca se fue. De cualquier manera, esto se debe a que su útero tiene que hacer espacio para su bebé. Como madre de gemelos, espera que esto te afecte más que a las mujeres que llevan un solo bebé. Obviamente necesitas más espacio.
- Mareos: Hay muchas razones por las que puede sentirse mareado durante el embarazo. En primer lugar, es posible que tenga un poco de dificultad para respirar y no lo sepa, por lo que un poco de ejercicio puede dejarlo mareado. Sus bebés también pueden ejercer presión sobre sus vasos sanguíneos y tomar la mayor parte de la sangre, lo que puede golpearlo más fuerte de lo que podría esperar. Por último, el estrés y el cansancio pueden ser sorprendentemente debilitantes, ¡así que asegúrate de cuidarte bien!
19 Semanas de ecografía Gemelas
Probablemente no te harán una ecografía esta semana, porque pronto tendrás la ecografía de mitad de embarazo.
Eso es algo grande, y es uno en el que descubrirá cómo se están desarrollando sus bebés, cómo están a la altura y si hay algún motivo de preocupación.
Hablaremos más de esto, la semana que viene, así que asegúrate de revisar en ese momento.
Cosas que hacer Esta Semana para un Embarazo saludable
- Podría valer la pena comenzar a buscar un pediatra. Quieres a alguien con quien te sientas cómodo y en quien puedas confiar. Un gran punto de partida es preguntar a amigos y familiares que ya son madres sus recomendaciones.
- Tómese un tiempo para sí mismo. Probablemente estés empezando a sentir los efectos de estar embarazada de gemelos, por lo que una noche de mimos podría ser justo lo que te recetó el médico.
- Si aún no lo ha hecho, comience a considerar los nombres de los bebés. Esto es doblemente importante si ha decidido averiguar el sexo de su bebé en las próximas exploraciones.
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¿Tienes 19 Semanas de Embarazo de Gemelos?
La próxima semana es oficialmente el punto medio. Después de la próxima semana, ¡puedes comenzar a contar las semanas hasta la fecha de parto! Muy pronto, ¡incluso estarás contando los días!
Asegúrate de volver la semana que viene. Aprenderemos sobre la importancia de la gammagrafía intermedia del embarazo, que es más detallada de lo que probablemente puedas imaginar.