emile hirsch' s Diät-Tipps

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Ist Emile Hirsch ein Sadomasochist? Nur wenige Schauspieler haben mehr Schläge einstecken müssen als der 28-jährige Kalifornier, der 40 Pfund für seinen bahnbrechenden Film Sean Penns Into the Wild verlor und in William Friedkins großartigem Return Killer Joe ein blutiges Fruchtfleisch landete. In seinem neuen Film Lone Survivor lässt Hirsch Danny Dietz auferstehen, einen 25-jährigen Schulabbrecher, der Scout für die Navy Seals wurde und sich 2005 auf einer Undercover-Mission hoch in den Bergen des Hindukusch-Grenzlandes von Afghanistan und Pakistan in einem tödlichen Feuergefecht mit den Taliban befand. Dietz wurde viermal getroffen, einmal im Nacken, aber irgendwie weiter gekämpft. Während unseres Telefonats, Hirsch spricht über seine Ernährung, sein Körper, sein Workout-Regime, seine Fitness, der Tribut an seinen Körper, sogar seine Schamhaare rasieren. Er ist jetzt der Vater eines drei Monate alten Jungen und hat sich die Zeit genommen, um Afrika zu bereisen und den Kilimandscharo für wohltätige Zwecke zu besteigen. Aber, Einsamer Überlebender beiseite, Seine jüngsten Rollen haben sich von actiongeladenen und physischen zu kontemplativeren und charakterorientierteren Rollen entwickelt – nicht zuletzt The Lovely Prince Avalanche, ein Beckett-artiger dialogbasierter Zweihänder mit Paul Rudd, der nächste Woche auf DVD veröffentlicht wird.

Du bist Danny Deitz‘ Familie durch diesen Film nahe gekommen. Wenn du Danny jetzt etwas sagen könntest, was sagst du ihm?
Ich weiß nicht, so viele Dinge. Ich würde wahrscheinlich nur ‚hey‘ sagen und mit ihm rumhängen. Aber ich habe Ehrfurcht vor Danny, und ich wollte ihn sehr schlecht spielen. Ich hatte ein Treffen über die Rolle, aber der Regisseur war skeptisch gegenüber mir. Ich wusste nicht, ob ich es bekommen würde, also musste ich mich beweisen. Ich fing an, alleine zu trainieren und zu trainieren. Monate vergingen, ich hörte nichts, und es war an dem Punkt, an dem ich andere Filme weitergab, aber diesen Job nicht hatte. Am Ende trainierte ich sechs Tage die Woche, vier bis fünf Stunden am Tag. Ich ging wirklich für sie.

Warum reizen dich solche körperlich intensiven Rollen?
Ich weiß nicht, ob ich für sie gemocht habe, mehr als sie mich gefunden haben. Aber ich gehe gerne aus meiner Komfortzone heraus. In Lone Survivor haben wir vor dem Shooting mit echten Robben trainiert; M4 Gewehre, Live-Runden. Es war gefährlich, aber ich liebte es. Aber selbst wenn ich sieben Tage die Woche trainieren würde, 24 Stunden am Tag, Es wäre kein Hundertstel von dem, was sie in der HIGH School durchmachen. Als ich in die Wildnis geworfen wurde, wog ich ungefähr 156 Pfund. Ich ging für den größten Teil des Shootings auf 130 Pfund und dann auf 115 Pfund für das Alaska-Segment. Ich habe viel über Essen geträumt, aber ich habe es geliebt, diesen Film zu machen.

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Wie kommt Ihr Körper mit diesen Leistungen zurecht?
Sie müssen sich darum kümmern, stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen. Aber ich bin ein verrückter Wissenschaftler. Ich experimentiere mit verschiedenen Work-out-Routinen oder Diät- und Selective-Eating-Routinen. Ich sehe meinen Körper als ein Projekt, und vielleicht stolpere ich irgendwann über die perfekteste Diät. Ich bin gerade in diesem Programm namens Paleo-Diät, das aus der Altsteinzeit stammt. Es ist eher ein selektiver Lebensstil, bei dem Sie aufhören, komplexe Kohlenhydrate zu essen. Sie versuchen zu essen, wie Höhlenmenschen früher gegessen haben; die Lebensmittel, die unsere Vorfahren leicht verdaulich gefunden hätten. Ich liebe es. Du bekommst mehr Energie und ich konnte spüren, wie sich meine Muskeln entwickeln, weil du so viel Protein bekommst.

Du hast letztes Jahr den Kilimandscharo bestiegen, wie war das?
Es dauerte fünf Tage, um den Kili zu besteigen und zwei Tage, um herunterzukommen. Aber ich wurde krank auf dem Weg nach oben. Ich bekam eine bakterielle Infektion an einem Schnitt um meinen Beckenknochen, nachdem ein Versuch, meine Schamhaare zu rasieren – nur ein bisschen leichte Heckenarbeit – schrecklich schief gelaufen war. Plötzlich war meine Hüfte entzündet und geschwollen, und als ich auf dem Berg war, war es eine außer Kontrolle geratene Infektion. Sie mussten meinen Körper wirklich mit Antibiotika und Steroiden bombardieren – viel mehr, als ich in einem Krankenhaus bekommen hätte, weil es dort oben keine Möglichkeit gibt, Hilfe zu bekommen. Ich beschloss, es zu tun, auch wenn es mich umbrachte. Ich bin der Typ von Into The Wild, also wenn die Leute hören würden, dass ich es nicht auf den Kilimandscharo schaffen könnte, würde ich viel Glaubwürdigkeit verlieren. Ich musste mich wirklich anstrengen; Ich würde nicht sagen, dass ich den Kilimandscharo bestiegen habe, ich würde sagen, ich schlurfte und humpelte dort hinauf.

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Lance, dein Charakter in Prince Avalanche, scheint eine andere Art von Teil für dich zu sein. Wie bist du auf ihn zugegangen?
Ich habe ein bisschen Gewicht darauf gelegt, Lance zu spielen, weil es buchstäblich und bildlich einige der harten Kanten des Charakters erweichte. Er spricht immer davon, sich zu legen, Muschi zu bekommen, Mädchen zu fingern; Ich habe das Gefühl, dass es einfacher ist, aus dem Mund eines Mannes zu kommen, der nicht leicht zu ärgern ist. Lance ist kein Trottel, er ist nur ein bisschen schlampig, und es bedeutet, dass Sie ein bisschen skeptisch gegenüber seinen Eroberungsansprüchen sind. Sie haben das Gefühl, es geht mehr um unsichere Tapferkeit, und das kann ziemlich liebenswert sein.

Prinz Harry hat keinen Sex, keine Gewalt, kein Fluchen und vier Sprechrollen. Du bist in fast jeder Szene. Hat Sie das veranlasst, sich anders auf diese Rolle vorzubereiten?
Viele Filmschauspieler werden am Tag vor Drehbeginn auftauchen und ihre Zeilen lernen, aber ich habe viel Zeit mit diesem Drehbuch verbracht. Ich behandelte es wie ein Stück, und ich ließ jede Zeile des Films in meine Poren sickern und dort marinieren. Das ließ mich in den Zeilen improvisieren und die Takes on the fly behandeln.

Sie sind bekannt als jemand, der weiß, wie man eine gute Zeit hat. Wie steht Lance zu dir persönlich?
Es ist eine der persönlichsten Rollen, die ich je hatte. Ich habe nie Drogen genommen, aber ich habe gerne getrunken, gerne gefeiert. Aber ich habe definitiv angefangen, andere Züge in meinem Leben zu spüren. Wenn du 22 bist, kannst du dir nicht vorstellen, das Handtuch zu werfen. Früher dachte ich, es gehe nur darum, die ganze Zeit auszugehen, aber jetzt geht es mehr um die Arbeit, Familie, Freunde, Bücher, darum, es etwas lockerer zu nehmen. Du trauerst ein wenig um diesen Teil deines Lebens, aber du musst bereitwillig den Lebensstil der frühen 20er Jahre aufgeben, weil du merkst, dass es nicht so lohnend ist. Ich habe aber einige großartige Erinnerungen, einige großartige Geschichten.

@EmileHirsch

Lone Survivor ist jetzt in den Kinos und Prince Avalanche erscheint am 10.Februar auf DVD.

Kredite

Text Tom Seymour

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