7 Lille Johnstons-stjerne Amber tog til Instagram fredag og delte alt om hendes succesrige vægttab. Tilsyneladende kæmpede hun med vægtøgning efter operationen. At blive hjemme under COVID-19 hjalp naturligvis heller ikke.
7 Little Johnstons Amber deler, hvordan hun fik vægt
Amber viste sine fans to fotos til sammenligning. Du har måske ikke bemærket, at hun tog på i vægt. Men på de to billeder på Instagram mistede hun helt klart en masse Pund. Amber passede godt på at fortælle fans, at hendes indlæg ikke er en promo for en diæt eller et produkt. Hun sagde, at hun delte det bare for information. Fans komplimenterede hende for hendes succes.
selvfølgelig ønskede 7 små Johnstons fans at vide, hvilken kost hun brugte. Amber forklarede baggrunden for hendes vægtøgning. Indtil” fire år siden ” kæmpede Amber aldrig med vægt. Men så skadede hun ryggen. Ender på steroider, hun langsomt vundet vægt. Ikke så aktiv som før, hun valgte endelig rygmarvskirurgi. Men efter det fik hun endnu mere vægt.
pleje af ryggen betød begrænset træning
Amber sagde, at rygkirurgien efterlod hende “i en tilstand”, hvor hun følte behovet for stadig at “pleje” ryggen. Hun forklarede, ” vægt fortsatte med at finde vej til at holde sig til min b-tt, hofter og ærligt, overalt.”Ved 40 havde hun brug for større tøj, og det næste år, efter at COVID kom, sagde hun, at hun “tippede skalaen.”
masser af 7 Little Johnstons fans syntes ivrige efter Amber ‘ s vægtløsning. Hun følte først endelig det presserende ønske om at gøre noget ved det, da de gik på vandretur. TLC-stjernen bemærkede, ” jeg kæmpede under vandreturen, hvilket helt ikke var mig!”Så hun ændrede sin “livsstil” og tabte 25 pund på to måneder. Amber blev aktiv, og det hjalp også med kosten. Naturligvis, hendes nye undervisningsjob får hende også meget op på fødderne.
hvilken kost fulgte rav for vægttab?
fortæller sine fans, at de også kan tabe sig, taggede Amber sit indlæg med #optaviaværker. Mange fans ville vide mere, så vi gik ud og tjekkede det ud. Sundhed amerikanske nyheder tjekket det allerede ud, og deres “ekspertpanel” vejede ind på det. Ifølge hjemmesiden Kom Optavia ud af 35 diæter i 27.Samlet, men for hurtigt vægttab kom det på andenpladsen.
tilsyneladende er ernæringssiden god, men de synes, det kan være lidt svært at holde fast ved. Imidlertid lykkedes Amber fra 7 Little Johnstons det. Så, måske følte hun sig virkelig bestemt. De anbefaler ” Optimal vægt 5&1-planen, som omfatter fem brændstoffer om dagen.”Samlet set er ideen bag kosten langsomt at blive vant til at spise sundere måltider.
Optavia markedsfører sin egen produktserie. Prisen virker rimelig, og stikkontakten bemærker, at den ikke bryder banken.
hvad synes du om Amber, der holder fast i sin kost og taber sig? Lyd fra i kommentarerne nedenfor.
- forfatter
- Seneste indlæg
- ‘Karen skærer Teen Darian Derrico Løs – første smag af frihed-28. juni 2021
- Emma Johnston alle tænder, nyder krydret sød 16 Bash med venner-28. juni 2021
- Amy Roloff siger ‘aldrig farvel’ men ‘Til vi mødes igen, far’ – Juni 28, 2021