Záleží na tom, jakou zubní pastu si koupím?

Vážený záchranáři,
když jdu do obchodu s drogami, najdu celou stěnu zubní pasty. Některé bělí, jiné pracují lépe pro citlivé zuby, ingredience se liší a existuje tolik značek. Fungují „funkce“ zubní pasty skutečně tak, jak jsou inzerovány? Záleží na tom, co si koupím?

S pozdravem,
zubní pasta Ache

Vážený T. A.,
Ano, Ve skutečnosti záleží na tom, jaký druh zubní pasty si koupíte. Výběr značky a typu by však neměl vyžadovat příliš mnoho předvídavosti. Většinu času na „funkcích“ zubní pasty nezáleží a je lepší si koupit obyčejnou zkumavku. To je jednoduchá odpověď, která by měla fungovat pro většinu lidí, ale pojďme se dostat do detailů.

G / o média mohou získat provizi

díky přenosným elektrárnám EcoFlow se v této sezoně budete cítit jako doma

zapněte svou dovolenou
EcoFlow nabízí nabídky na svých přenosných elektrárnách: aby bylo snazší cítit se doma útulně. Zvláště pokud jste přetížili svou dobrou náladu a omylem vyřadili napájení.

zubní pasta „funkce“ zřídka záleží (a možná se jim budete chtít vyhnout)

to by mělo přijít jako žádné překvapení, že zubní pasty společnosti přidat funkce, aby se pokusila podpořit nákupy, ale dost často najdete tyto milovník trubky chybí výhody, které jste zaplatili za. V některých případech jsou však funkce relevantní.

mluvili jsme s Dr. Martinem Hoganem, abychom získali představu o tom, co několik přísad poskytuje a zda jsou skutečně užitečné:

zubní pasty, které inzerují na bělení, často obsahují abraziva nebo jiné přísady, které odstraňují povrchové skvrny z vrstvy skloviny zubu; nadměrné používání těchto zubních past může někdy způsobit citlivost v důsledku opotřebení vrstvy skloviny. V citlivosti zubní pasty, dusičnan draselný je hlavní složkou citlivosti zubní pasty a pracuje na uklidnění nervu zubu. „Anti-dutina“ nebo fluoridová zubní pasta může obsahovat hladiny fluoridu v jejich pastě, která je vyšší než normální zubní pasta; existují také předpisy, které můžete získat od svého zubaře pro zubní pastu, která obsahuje ještě vyšší množství fluoridu, než můžete získat přes přepážku, abyste pomohli předcházet nebo bojovat s dutinami.

samozřejmě byste se měli poradit se svým zubním lékařem před zakoupením zubních past s přísadami. Možná nebudete potřebovat další ochranu dutiny a nakonec byste mohli utratit příliš mnoho (i když trochu fluoridu určitě nezpůsobí problémy většině lidí). Někteří lidé (včetně mě) nakonec koupí bělící zubní pastu, která způsobuje problémy s citlivostí, a místo toho začnou platit více za zubní pastu citlivosti. Obecně by vaše zuby měly být dostatečně bílé, pokud je jen správně kartáčujete a vyhýbáte se neřestem, jako je káva, cigarety, sodovky a kyselé bonbóny. Ve skutečnosti, pokud se vyhnete popíjení a pití vody, můžete omezit poškození zubů způsobené sladkými nápoji a kávou. V některých případech možná budete potřebovat efektní zubní pastu, ale většina lidí se může držet běžných věcí, pokud dodržují dobré pokyny pro péči o zuby.

ujistěte se, že Vaše zubní pasta nese pečeť schválení ADA

standardní zubní pasta s několika brusivy vám bude dobře sloužit. Zatímco mnoho rozpoznatelných značek projde testem, můžete ušetřit trochu peněz tím, že půjdete s menší značkou, která funguje stejně dobře. Jako Dr. Joseph Banker vysvětluje, že stačí najít pečeť přijetí americké zubní asociace (Ada):

každá značka, která má pečeť přijetí ADA, prošla přísným testováním, aby zajistila kvalitu a efektivní produkt. Generika pravděpodobně nebudou nést pečeť přijetí ADA. Konzistentní standardy kvality a výroby nemusí být zaručeny.

bylo řečeno, Dr .. Banker nám připomíná, že správná technika kartáčování je nade vše prvořadá:

zatímco výběr zubní pasty přijaté ADA je důležitý, technika kartáčování je zásadní. Raději bych viděl někoho rychle kartáčovat pomocí dobré techniky, než trávit více času nesprávným kartáčováním.

zatímco většina z nás si myslí, že známe správnou techniku kartáčování, nikdy neuškodí mít opakovač. ADA nabízí tipy a video pro čištění i dentální nit pro optimální zubní zdraví. Podívejte se na ně, pokud se chcete dozvědět, co je o něco důležitější než výběr zubní pasty.

Láska,
Lifehacker

Foto Segio33 ().