žijeme ve světě plném konfliktů. Názory a světonázory, libosti a nelibosti jsou stejně rozmanité jako počet lidí na této planetě.
většina z nás si ráda myslí, že jsme tolerantní k lidem, kteří vidí svět jinak než my. Víme, že je důležité ukázat úctu lidem kolem nás, a opravdu se snažíme.
ale někdy se ocitáme tolerantní pouze k lidem, kteří vidí věci po našem. To je lidská přirozenost, že? Tlačit zpět, když slyšíme někoho, kdo vyjadřuje (co považujeme za) pobuřující názor?
jak skutečně projevíme úctu někomu, kdo se (alespoň podle našeho názoru) mýlí v tolika věcech?
jak přimět ostatní, aby se cítili respektováni, i když o ničem nevidíme z očí do očí?
jak projevíme úctu někomu, kdo si to podle všeho nezaslouží?
když se rozhodneme přijmout, že každý člověk je nedokonalý, podívat se kolem věcí, které se nám stejně nelíbí nebo s nimi nesouhlasíme a milujeme, výsledkem je přirozený výlev úcty.
stejně milujeme. Ne navzdory našim rozdílům. Ani je ignorovat. Ale stejně milujeme, protože v našich rozdílech, v kroku k ostatním, v jejich naslouchání a respektování toho, kým jsou, aniž bychom se je snažili změnit, se blížíme k vytvoření krásnějšího světa.
změna, po které v tomto světě tak zoufale toužíme, je možná, ale musíme přestat čekat, až si všichni ostatní navzájem projeví úctu, a začít jít příkladem.
zde je několik způsobů, jak začít.
5 způsobů, jak respektovat ostatní
#1-Začněte otevřenou myslí.
buďte ochotni slyšet protichůdné názory—dokonce i pobuřující-a dozvědět se o světonázoru lidí, se kterými nesouhlasíte.
jistým způsobem, jak ukončit konverzaci dříve, než začne, je vyjádřit úsudek nebo blahosklonnost. Ale pokud jste ochotni poslouchat, skutečně slyšet druhou osobu, probíhají konverzace. Vztahy rostou.
pokud je vaším cílem skutečně projevit úctu ostatním-dokonce i těm, s nimiž nesouhlasíte-zacházejte s každou osobou, se kterou se setkáte, s láskou a důstojností, kterou si zaslouží. Poslouchejte je – neměňte názor—ale dozvíte se více o tom, kdo jsou. Díky tomu se budou cítit respektováni a otevřou více dveří k míru, než si dokážete představit.
#2 – hledejte společnou řeč.
každá lidská bytost je cenná, bez ohledu na jejich názory nebo světonázor. Naučte se prohlížet každého, s kým se setkáte, optikou lásky, a pak hledejte způsoby, jak se vy dva můžete spojit na hlubší úrovni.
snad jediné, co máte společné, je to, že oba máte stejný počet dětí, nebo lásku k umění, nebo máte rádi určitý sport nebo jídlo. Zaměřte se tam, a než se nadějete, najdete společnou řeč i v jiných oblastech.
jak váš vztah roste a prohlubuje se, možná zjistíte, že jste připraveni na otevřenější diskusi o vašich rozdílech a o tom, jak jste každý přišel věřit a žít tak, jak to děláte. A to je cíl, že?
#3-pozorně poslouchejte.
se vzestupem sociálních médií se poslech téměř stal ztraceným uměním. Je snadné číst příspěvek na Twitteru, Facebook, nebo Instagram, zadejte odpověď ve všech čepicích a pak utéct z diskuse.
a je ještě těžší poslouchat osobně. Slyšíme lidi mluvit, ale opravdu posloucháme? Nebo jen přemýšlíme o tom, co řekneme dál?
přestaňte přemýšlet o svém argumentu nebo pokud souhlasíte nebo ne, a místo toho se opravdu zaměřte na to, co říká druhá osoba. Věnujte pozornost jejich emocím a jejich tónu. Snažte se pochopit, odkud pocházejí.
Nakloňte se dopředu a opravdu poslouchejte. Je to tak jednoduché.
#4-Udržujte své emoce pod kontrolou.
už jste někdy měli diskusi s někým, kde vše, co dělají, je mluvit nebo křičet na vás?
co to dokázalo, kromě vyvolání hněvu nebo podráždění?
vášně běží vysoko, pokud jde o různé víry a názory, ale pamatujte—každý jedinec má hodnotu, důstojnost a právo na názor, i když nesouhlasíte. Neber si to osobně. Místo toho zůstaňte v klidu. Pokud je konverzace příliš zahřátá a jeden nebo oba nejste schopni dobře naslouchat druhému, udělejte krok zpět. Stiskněte pauzu, dokud nebudete připraveni zapojit se do lásky a laskavosti.
#5-hledat porozumění.
namísto zpochybňování platnosti názorů nebo přesvědčení druhé osoby se ptejte a buďte zvědaví.
skutečně se snaží pochopit jejich postavení. I když nikdy plně nesouhlasíte, alespoň se naučíte něco nového a budete se cítit respektováni. A vztah je postaven na vzájemném porozumění. Dohoda nedělá vztah. Ale respektování druhého, pochopení toho, kdo jsou … to buduje spojení a důvěru.
příklady respektu
respekt Příklad #1
prostřednictvím našich akcí: můžeme projevit úctu mnoha způsoby, nejen konverzací. Když cestujeme nebo jdeme do prostorů jiných lidí, můžeme si vybrat oblečení a chování, které tuto kulturu respektují. Můžeme číst knihy od lidí, kteří vypadají jinak a věří jinak než my, abychom pochopili jejich perspektivu a zkušenosti. Můžeme vyzkoušet různé potraviny a recepty, abychom se dozvěděli o nových kulturách. Všechny tyto věci nám pomáhají růst v porozumění a respektu k ostatním.
tím, že pustíme trochu sebe a vezmeme trochu ostatních, můžeme z první ruky vidět, jaký neuvěřitelný nástroj může být respekt.
respekt příklad #2
poslechem: muž jménem Tarik Mounib přijal různorodou skupinu jednotlivců a nabídl jim bezplatnou cestu do Egypta. Jeho nadějí bylo, že budování vztahů a spojení s lidmi, kteří žijí v tak odlišném světě, by se všichni zúčastnění dozvěděli, že nás drží pohromadě, než nás odděluje.
když si navzájem naslouchali příběhy a životní zkušenosti, účastníci srazili zdi mezi sebou a hluboce se spojili.
respektujte příklad #3
učením: náš svět je obrovský a rozmanitý, ale stále může být snadné zůstat v našich vlastních bezpečných kruzích. Vyjděte ze své komfortní zóny a učte se od těch, kteří jsou jiní než vy. Vyberte si autory jiné rasy, kultury nebo náboženství. Navštivte mešitu nebo chrám. Zúčastněte se kulturního festivalu. Buďte zvědaví a klást otázky.
dozvídáme se o víře někoho jiného, aniž bychom je považovali za své vlastní. Můžeme se zapojit do rozhovoru za účelem poznání něčího srdce, aniž bychom ho změnili. Můžeme držet svou vlastní víru a jejich ve stejném prostoru a je zde dostatek místa pro oba.
respektujte příklad #4
tím, že vystoupíte mimo svou zónu pohodlí: je snadné vidět rozdíly, když jsme na novém místě. Ale čím více času trávíme v novém prostoru, tím více „různých“ věcí se začíná cítit normálně. Totéž platí pro lidi. Ten soused přes ulici se může zdát tak odlišný, ale čím více času spolu trávíte, tím více si uvědomíte, že se nakonec opravdu nelišíte.Někdy jsme nepříjemní kolem lidí, kteří se liší od nás, protože, hluboko uvnitř, uvědomujeme si, že se opravdu vůbec nelišíme.
hledejte způsoby, jak respektovat ostatní ve svém kruhu vlivu
ať už je to žena za pokladnou v obchodě s potravinami, obchodní kolega nebo někdo, koho jste potkali na golfovém hřišti, můžete změnit tím, že projevíte úctu k lidem, protože to stojí za to. Každý jednotlivec, kterého potkáte, si zaslouží lásku a respekt.
jak můžete Tento týden vystoupit ze své komfortní zóny a ukázat ostatním lásku tím, že je respektujete, ať už v rozhovoru nebo v akci?