je těžké přesně vědět, kdy a jak odstavit vaše dítě z prsu nebo láhve, protože každé dítě je jiné a existuje mnoho protichůdných doporučení. Osobně jsem měl tři děti, z nichž dvě byly odstaveny v různých časech a různými způsoby a jedno z nich ještě nebylo odstaveno (je to jen 11 měsíců). Při pohledu na důvěryhodné zdroje pro radu a vedení, a po své vlastní osobní přání a intuice jsou oba důležité úvahy, aby se při rozhodování.
doporučení pro odstavení
pevná jídla
u některých matek však kojení končí nebo před rokem a to je v pořádku. Možná je to problém s dodávkou mléka, jejich dítě se rozhodlo odstavit nebo možná okolnosti ztěžují pokračování nebo dokonce začátek. A pak se některé maminky rozhodnou pumpovat a krmit své děti mateřským mlékem s lahví. Bez ohledu na to je důležité vědět, kdy přejít od láhve a proč.
proč byste měli odstavit z láhve?
mladí batolata starší jednoho roku již nepotřebují láhev pro správnou výživu. V ideálním případě jsou ve věku šesti měsíců zavedeny pevné potraviny a do jednoho roku věku by děti měly jíst pravidelná výživná jídla a občerstvení. Vzorec se již nedoporučuje po dosažení věku jednoho roku, za předpokladu, že dítě roste a vyvíjí se dobře. Do 12 měsíců může být zavedeno homogenizované mléko. (až 500 mL denně) dobré možnosti jsou v otevřeném nebo slámovém šálku a podávají se při jídle nebo těsně po jídle.
lahve by měly být v ideálním případě vyřazeny kolem věku jednoho roku z několika důležitých důvodů.
Za prvé:
batolata, která pijí mléko z láhve (zejména po celý den), mohou mít vyšší riziko anémie z nedostatku železa. Přebytečné mléko může snadno nahradit jiné základní živiny, zejména ty s vysokým obsahem železa, jako je maso, ryby, drůbež, vejce, fazole a čočka. Mléko, i když je výživné, je nasycené kvůli obsahu bílkovin a tuků, proto může zaplnit drahocenný prostor v malých bříškách.
za druhé:
dlouhodobé pití lahví může batole vystavit zvýšenému riziku zubního kazu. Batole připojené k láhvi po celý den, při spánku a před spaním pro pohodlí (to znamená, že láhev je v postýlce nebo posteli s ním) je ohrožena zubním kazem. Většinou kvůli obsahu cukru v mléce,který pokrývá malé zuby a často se neodstraní. Pro batolata je také snazší pít mléko v přebytku, pokud je nabízeno prostřednictvím láhve po celý den. (a vzít to do postele) to potenciálně vede k nadměrné spotřebě kalorií a nezdravému přírůstku hmotnosti.
konečně:
někteří odborníci se domnívají, že výtok na lahvích (a dokonce i některé sippy šálky) zabraňuje velké příležitosti pro batolata. To znamená procvičovat Zralé Orální motorické a polykání. Bradavky na láhve podporují kojenecký sací pohyb. Tím se zabrání zvedání přední části jazyka během polykání. To brání nezávislým pohybům rtů, čelistí a jazyka potřebným pro úspěšné pití z běžného otevřeného šálku.
kdy byste měli dítě odstavit z láhve?
Americká akademie pediatrie doporučuje postupné vyřazování lahví ve věku 12 až 24 měsíců. Doporučuji rodičům, aby přešli od lahví blíže 12 měsíce než 24 měsíce. Z výše uvedených důvodů. Odstavení krmení lahví (zejména krmení před spaním) však může být těžké, a to jak na dítě, tak na rodiče. Láhve poskytují pocit pohodlí pro kojence a batolata, často pomáhají uklidnit spánek. Alice Callahan, PhD, odbornice na pediatrické zdraví a výživu (aka Science of Mom) souhlasí. Denní lahve by měly být vyřazeny o jeden rok, a že batolata by měla cvičit s otevřenými kelímky a slámovými kelímky při jídle . Nicméně, ona, stejně jako já, je také máma a realistka. Říká tedy: „rodiče se mohou rozhodnout ponechat si večerní láhev až do 24 měsíce, a myslím, že je to v pořádku.“
někteří rodiče se rozhodnou ponechat si tu večerní láhev. (ať už čerpané mateřské mléko nebo homogenizované kravské mléko) je důležité se ujistit, že celkový příjem mléka jejich batole nepřekročí asi 500 mL / den a že zuby jsou poté kartáčovány.
další informace o kojenecké a dětské výživě Sledujte Sarah na Facebook, kde denně zveřejňuje příspěvky!