Apprendre à être confiant avec les gars est extrêmement important.
Il est essentiel de pouvoir établir des liens, des liens et des liens avec d’autres hommes.
Sans ces compétences, vous sombrerez dans la dépression, la solitude, l’isolement et, éventuellement, acquerrez des traits féminins qui vous empêcheront de vivre la meilleure vie possible.
Mais peut-être que vous devenez nerveux avec les autres gars.
Comment Être Confiant Avec les gars
Vous sentez-vous parfois laissé de côté?
N’êtes-vous pas sûr de ce qu’il faut dire?
Voici quelques conseils pour vous aider à apprendre à être confiant avec les gars:
#1 – Prenez des activités de groupe, des passe-temps ou des intérêts avec beaucoup de gars en eux
Cela accomplit beaucoup de choses à la fois:
Tout d’abord, vous enrichissez votre vie pour être plus intéressant, ce qui vous rendra plus confiant.
Deuxièmement, vous rencontrerez d’autres gars et serez quelque peu obligé d’apprendre à vous connecter avec eux et, espérons-le, de vous faire des amis dans le processus.
Quelques exemples de grandes choses à faire sont:
Démarrer une entreprise et rejoindre un groupe de cerveaux, suivre un cours d’arts martiaux ou aller soulever des poids dans un gymnase.
#2 – Être OK avec vos défauts et rire de vous-même vous apprendra à être confiant avec les gars
Les gars aiment se déchirer, c’est ce que nous faisons.
Mais si vous n’êtes pas sûr de vous, vous le prendrez comme un léger contre vous.
Un homme confiant est à l’aise avec ses forces et ses faiblesses et les hommes masculins vous testeront pour voir ce que vous ressentez à ce sujet.
La vie est trop courte pour être prise trop au sérieux, alors apprenez à rire de vos idiosyncrasies et de vos comportements névrotiques.
Remarque: Il y a une différence entre s’amuser dans la bonne humeur et agir carrément comme un trou du cul.
Utilisez votre intuition (et vérifiez s’ils sourient) pour savoir si quelqu’un s’amuse avec vous ou s’il est réellement une bite.
#3 – Travaillez constamment pour vous améliorer et améliorer votre vie
Être intrinsèquement heureux de votre vie vous rend plus confiant.
« Regardez tout ce que j’ai fait, tout ce que j’ai et qui je suis. Qui ne voudrait pas me rencontrer ? »
Ne jamais cesser de s’améliorer.
Toujours lire plus de livres.
Examinez toujours vos systèmes de croyances.
Essayez toujours de nouvelles choses.
Poussez toujours votre zone de confort.
En faisant cela, vous devenez continuellement l’homme que vous voulez et que vous êtes destiné à devenir.
be Assurez-vous simplement que vous êtes également d’accord avec l’endroit où vous en êtes en ce moment, et faites le point sur tout ce que vous avez fait et que vous avez fait jusqu’à présent.
Même si vous êtes un peu loin de l’endroit où vous voulez être, cela est important pour votre santé émotionnelle et votre bien-être.
#4 – Développer un bon langage corporel et une bonne posture
Habituellement, vous remarquerez plus de gars « alpha » plus grands, plus musclés, gardant un langage corporel ouvert et un contact visuel plus fort.
Apprendre à être confiant avec les gars implique de travailler sur ces éléments si vous avez des problèmes avec eux.
Voici comment:
- Faites des exercices d’étirement pour fixer votre posture (voir ici).
- Allez au gymnase pour développer du muscle.
- Essayez de ne pas croiser les bras ni de vous replier sur vous-même lorsque vous êtes debout.
Imaginez qu’il y ait un morceau de ficelle attaché à votre tête tout le long de votre colonne vertébrale qui vous soulève directement.
Tenez-vous ferme avec votre poitrine vers le haut et vers l’extérieur.
- Concentrez-vous sur le maintien du contact visuel lorsque vous parlez aux gens et si quelqu’un vous regarde, ne baissez pas les yeux.
Souriez-leur chaleureusement.
- Ne déplacez pas votre poids autour de lots en position debout.
Les personnes anxieuses le font et cela sous-communique un manque de confiance.
Plantez vos pieds fermement sur le sol et ne bougez pas.
- Utilisez des touches légères sur les épaules et les bras d’autres personnes pour souligner les points.
Le toucher est associé à la dominance.
Ne faites pas trop cela cependant.
Un peu montre de la confiance, mais beaucoup est effrayant (et pourrait envoyer le mauvais message à d’autres hommes).
- Faites une bonne première impression.
Toujours serrer la main fermement et sourire.
Pas de poignées de poisson froid ici.
#5 – Parlez et bougez plus lentement
Les personnes anxieuses, ou celles qui pensent que quelqu’un les coupera sans les laisser parler, auront tendance à parler et à bouger beaucoup plus vite.
Cela démontre intrinsèquement une confiance inférieure:
Je ne suis pas assez important pour que les gens m’attendent, alors je ferais mieux de terminer ce que je dis ou fais SUPER vite.
Avez-vous déjà remarqué que les personnalités publiques confiantes ont une cadence de parole très lente?
Par exemple, pensez à Barack Obama:
Ses discours semblent très calculés, avec des pauses et des points d’emphase précis.
Si vous voulez être plus confiant et vous sentir moins stressé, travaillez à parler et à bouger plus lentement.
#6 – Travailler sur votre relation avec votre père
Cela peut sembler un peu profond par rapport aux autres points, mais votre père est la première relation masculine que vous avez et cela donne le ton à toutes vos futures relations masculines.
Vous n’avez peut-être pas eu la meilleure relation en grandissant, et les choses ne sont peut-être pas les meilleures maintenant, mais travailler sur cela se répercutera sur toutes vos autres relations avec les hommes.
Trouvez comment nouer des relations avec votre père, pardonnez-lui s’il a fait certaines choses dont vous n’êtes pas heureux et traitez-le comme un gars normal.
#7 – Travailler sur la limitation de vos comportements non sécurisés
« Comportements non sécurisés » semble être un terme large et général, mais il fait référence à l’une de ces cinq actions spécifiques:
- Se vanter
- Se plaindre
- Se faire des excuses
- S’expliquer
- S’excuser trop
Tout cela découle d’un manque de confiance et d’estime de soi, et les gars vont le reprendre.
Non seulement cela, mais en adoptant ces comportements, vous vous direz sub-consciemment que vous ne devriez pas avoir confiance en qui vous êtes en tant qu’homme.
Vous n’acceptez pas vos forces et vos faiblesses, votre situation actuelle ou ce que vous avez fait.
Si vous voulez apprendre à avoir confiance en vous avec les gars, travaillez à éliminer ces comportements de votre vie.
Voir cet article pour plus d’informations.
En suivant ces suggestions, vous apprendrez à être plus confiant avec les gars.
Au fur et à mesure que vous vous améliorez, acceptez vos défauts, travaillez sur vos relations masculines et développez de grandes compétences en communication verbale et non verbale, vous remarquerez que vous établissez des relations de meilleure qualité avec les gars et que vous êtes plus confiant autour d’eux.