nattblindhet

Vad är nattblindhet (Nyctalopia)?

nattblindhet (eller nyctalopia) är ett ögontillstånd hos individer med ett underliggande ögonproblem.

det är inte en ögonsjukdom i sig. I stället uppstår nattblindhet på grund av en retinal sjukdom eller optiska problem. Till exempel kan individer som har myopi (närsynthet) uppleva problem med nattsyn.

med nattblindhet har individer svårt att se tydligt på natten eller i dimmad belysning, som i en biograf eller restaurang. Nyctalopia kan vara associerad med en sjukdom, skada eller tillstånd som påverkar stavcellerna (belägna i retinalvävnad), som är ansvariga för syn i mörkret.

det är viktigt att förstå att nattblindhet inte hänvisar till bokstavlig blindhet när synen är helt förlorad. Nattblindhet innebär dålig syn på natten eller i dåligt upplysta miljöer.

nattblindhet vs. Normal blindhet

nattblindhet och normal blindhet liknar att båda kan hänvisa till synförlust. Normal blindhet kan dock vara mer skadlig och föreslå en synförlust som inte kan korrigeras med glasögon eller kirurgi.

även om individer med nattblindhet kan uppleva en partiell synförlust, är det inte en fullständig förlust.

Normal blindhet kan ofta uppstå på grund av följande hälsotillstånd, inklusive:

• komplett näthinneavlossning
• slutstadiet glaukom (ökat tryck i ögat)
• vaskulär ocklusion (stroke i ögat)
• allvarlig inre ögoninfektion (endoftalmit)

i USA förväntas antalet individer med synskada eller blindhet nå mer än 8 miljoner år 2050.

Hur Ser Nattblindhet Ut?

American Academy of Ophthalmology har sammanställt en uppsättning frågor som hjälper till att karakterisera nattblindhet.

till exempel kan individer som upplever nattblindhet ha problem med att komma runt huset på natten, även när små nattljus tänds.

på samma sätt kan körning på natten verka mer komplicerat, och det kan vara rädsla för att snubbla när man går utanför. Individer kan också beskriva att de inte känner igen människors ansikten vid första anblicken i svagt ljus.

slutligen kan personer med nattblindhet upptäcka att det tar ögonen mer tid än vanligt att anpassa sig till antingen ljus som kommer in från mörkret eller föremål i ett mörkt rum.

i mörkret är ögonen färgblinda: individer ser främst svart, vitt och grått. Synskärpa kommer också att minska, och det centrala synfältet mindre klart.

symtom på nattblindhet

eftersom nattblindhet är ett symptom på ett underliggande ögonproblem kan symtomen variera beroende på orsaken. Dessa symtom kan sträcka sig från huvudvärk till illamående. Andra symtom kan dock inkludera:

• ögonsmärta
• kräkningar
• suddig eller grumlig syn
• Halos
• ljuskänslighet
• Distansvisionsproblem

i en studie visade sig nedsatt syn bland mogna vuxna leda till social isolering, familjestress och en högre tendens att ha andra hälsoproblem eller uppleva för tidig död.

Vad Orsakar Nattblindhet?

olika underliggande tillstånd eller problem kan leda till nattblindhet. Men inte alla dessa orsaker kan behandlas. Följande lista beskriver orsakerna till nattblindhet enligt dess behandlingsbarhet.

behandlingsbar

• myopi (närsynthet)
• Glaukommediciner (kan begränsa pupillen)
• grå starr (grumling av linsen i ögat)
• vitamin A-brist (även kallad retinolbrist)
• Diabetes (bidrar till utvecklingen av grå starr och diabetisk retinopati)
• keratokonus (en ganska brant krökt hornhinna)

icke-behandlingsbar

• Usher syndrom (ett genetiskt tillstånd som leder till allvarlig hörselnedsättning / dövhet och retinitis pigmentosa)
• Retinitis pigmentosa (en ögonsjukdom som skadar näthinnan, som främst påverkar stavceller)
• medfödda störningar (såsom medfödd stationär nattblindhet)

medfödd stationär nattblindhet innebär att synproblemen som åtföljer sjukdomen är närvarande från födseln och förändras inte ofta över tiden. Medfödd stationär nattblindhet verkar vara vanligare hos individer av Holländsk-Tysk Mennonitisk härkomst.

nattblindhet behandlingsalternativ

personer med nattblindhet bör konsultera en oftalmologi klinik och beskriva alla symtom till sin ögonläkare. Eftersom nattblindhet kan uppstå på grund av en bakomliggande orsak, kommer behandlingen för tillståndet att bero på det underliggande ögonproblemet.

till exempel kan receptbelagda glasögon eller olika glaukomläkemedel lösa eller delvis ta upp frågan om nattblindhet. I andra fall, såsom grå starr, kan kirurgisk ingrepp vara nödvändig.

individer som lever med en näthinnesjukdom bör konsultera en näthinnspecialist för att avgöra om behandling eller vårdstöd är möjligt.

i USA hade uppskattningsvis 3,22 miljoner individer nedsatt syn.

Hur Kan Jag Bota Nattblindhet Naturligt?

nattblindhet kan inte behandlas hemma. Istället rekommenderas individer att konsultera en optiker och söka läkare för korrekt behandling, om det finns tillgängligt.

individer kan dock vidta förebyggande åtgärder för att minimera risken för nattblindhet, såsom:

äta vitamin A-berikade livsmedel

dessa livsmedel kan inkludera morötter, sötpotatis, cantaloupes, spenat, mjölk och ägg. Vitamin A-tillskott kan också vara till hjälp, men det är bäst att prata först med en vårdgivare för att avgöra om sådana tillskott är lämpliga.

regelbundna ögonundersökningar

en ögonvårdsspecialist kunde identifiera ögonproblem i tidigt stadium och ge det mest lämpliga behandlingssvaret, om möjligt.

använd solglasögon

UV-exponering ökar risken för grå starr, makuladegeneration (den centrala delen av näthinnan som kallas makula försämras) och glaukom. Dessa ögonproblem kan påverka synen och leda till nattblindhet.

övning

träning kan minska ögontrycket och sänka blodsockret, vilket i sin tur kan minimera risken för ytterligare ögonproblem.