många människor känner att det är besvärligt och lite nervöst att försöka komma tillbaka i kontakt med en vän som de inte har pratat med på ett tag. Vad som ofta händer är att de kommer att vilja släppa en gammal kompis en linje, men sedan tänka, ”det kommer att bli så konstigt att kontakta dem från ingenstans. Hur kommer de att reagera på det? Kommer de att undra varför jag gör det nu? Tänk om vi inte har något att säga till varandra?”Så de kommer att skjuta upp det. Men sedan några månader senare när de funderar över tanken igen kommer de att tänka, ”nu har det varit ännu längre sedan vi senast talade. Det kommer att verka extra olämpligt och slumpmässigt att kontakta dem.”Det är en lätt sak att skjuta upp, och det känns bara svårare att göra ju mer tid har gått.
det finns inget speciellt knep för att komma tillbaka i kontakt
om du vill komma tillbaka i kontakt med någon måste du bara sätta dig själv där ute och kontakta dem på något sätt. Det kan göra dig lite nervös, men det finns ingen väg runt det. De kan vara öppna för att starta om vänskapen, och du kommer att hämta precis där du slutade. De kan vara glada att komma ikapp kort, men håll det till det. Eller de kan vara för upptagna med sin partner/familj/jobb/nuvarande vänner, eller har gått vidare till en annan plats i sina liv. Oavsett om de skulle vara angelägna om att börja umgås igen eller inte, det är inte som att det finns något magiskt sätt att uttrycka din första kontakt som kommer att drastiskt förändra hur de tycker om saken. Var bara beredd på alla möjligheter att gå in.
att kontakta en gammal vän är en av de situationer som bara kommer att bli besvärligt om du tror att det är besvärligt
det finns inget iboende onormalt om att släppa en gammal vän en linje. Känn inte att du är desperat eller påträngande. Människor är ofta glada att höra från en gammal kompis ur det blå. När allt kommer omkring kom du en gång med dem tillräckligt bra för att bli vänner. Det händer inte med vem som helst. Vem vet? Kanske övervägde de att komma tillbaka i kontakt med dig, men kände sig osäkra på det som sig själva.
exempel på sätt att komma tillbaka i kontakt med en gammal vän
som jag sa finns det inget riktigt knep för att komma tillbaka i kontakt med någon. Här är några sätt du kan göra det:
- skicka dem ett mail som säger att det har gått ett tag och frågar dem vad de håller på med idag. Ge dem en snabb uppdatering om vad som har hållit dig upptagen. Om du känner dig för obekväm med rakt upp och säger, ”lång tid, ingen ser. Vad är nytt?”, du kan alltid börja med ursäkten för, ” jag såg något häromdagen som fick mig att tänka på dig…”
- skicka dem en text som säger samma som ovan, men i en mer kortfattad form.
- om du ansluter på en social nätverkssajt eller app med ett chattsystem se om du kan fånga dem när de är inloggade och skicka dem ett chattmeddelande.
- ring dem och chatta personligen, om du inte blir för orolig för att prata i telefon.
- gå någonstans där du vet att du kommer att stöta på dem personligen.
låt oss anta att du vill komma tillbaka i kontakt så att du kan börja umgås med dem igen. Det betyder att du måste bjuda in dem och flytta utbytet utöver att prata över text. Återigen måste du bara fråga, genom att säga något som: ”vill du ta en drink och ordentligt komma ikapp?”Du kanske vill fråga under den första kontakten, eller om du smsar eller skickar e-post, vänta tills du har utbytt några meddelanden.
som alltid, om de säger att de inte kan göra det, men inte avvisar dig direkt, kan du försöka igen en eller två gånger under de följande veckorna eller månaderna. Kanske du verkligen nå dem på en hektisk tid och de kommer att vara mer fri att träffas på vägen. Du kan också prova att variera evenemanget du bjuder in dem till. Till exempel, någon som har blivit upptagen med en ny familj kanske inte kan träffa dig för drycker på lördagskvällen, men kan vara fri att äta lunch under arbetsveckan.
faktorer som kommer att påverka hur sannolikt en gammal vän är att vilja umgås igen
som jag sa, om du kommer tillbaka i kontakt med en gammal vän måste du vara beredd på att det ska gå åt båda hållen, men det finns några faktorer som kommer att påverka hur öppna de kommer att vara för att starta om relationen. Du kommer sannolikt inte att veta var du står på många av dessa i förväg, men de kommer fortfarande att spela en roll.
oavsett om de har ledig tid och plats för fler vänskap
människor blir upptagna, särskilt när de träffar mitten av tjugoårsåldern och karriärer, seriösa relationer och familjer anländer till scenen. Du kan släppa en gammal vän en linje och de kommer att tänka, ”Ah, det är bra att de vill umgås igen, men min tallrik är redan full. Jag har inte tid att passa in kaffedatum i ekvationen. Och så mycket som jag gillade det när vi såg varandra ofta, jag har redan gjort bra utan dem så länge…”Denna faktor förklarar varför ibland vänskap kommer att börja igen efter en av dem går igenom en bryta upp eller skilsmässa. De har äntligen tid att se sina gamla kompisar.
Logistik
vänner är mer benägna att falla ur kontakt om de inte kan umgås personligen åtminstone semi-regelbundet. Texter, e-postmeddelanden, och telefoner samtal är trevliga och alla, men vad vi verkligen värdesätter är att verkliga livet interaktion. Om du kontaktar en gammal vän som du hoppas börja se igen, kommer de att vara mindre öppna för tanken om det inte är logistiskt möjligt för dig att spendera mycket tid tillsammans. Oavsett om det beror på att dina scheman inte matchar eller om du bor långt ifrån varandra, de kan omedvetet bestämma, ”Tja, även om jag ville umgås, det är inte som vi kunde, så jag tänker inte investera ansträngningen för att starta detta förhållande igen för ingenting.”
anledningen till att du föll ur kontakt i första hand
om din vänskap alltid var stark men du slutade umgås eftersom en av er helt enkelt flyttade till grundskolan eller Livet Kom i vägen, är det mer troligt att du kommer att kunna gå tillbaka till hur sakerna var. Resultaten kommer att bli mer hit eller miss om vänskapen inte var på den mest solida marken innan den gick i vila. Om du kontaktar din gamla vän kanske de tror, ” vill jag verkligen vill umgås med henne igen, efter att vi slutat prata eftersom jag började dejting hennes medarbetare hon hade en crush på? Vill jag verkligen riskera att bjuda in det nonsens tillbaka till mitt liv?”
vad de ser som din motivation för att vilja komma tillbaka i kontakt
jag tror att en relation är mer benägna att starta upp igen om den andra personen tror att du helt enkelt vill vara närmare vänner igen. De kommer att vara mer försiktiga om de tror att du har en baktanke, och det handlar mer om dig än dem. Till exempel kanske du just blev skild och din gamla vän tror att du bara vill ha någon, någon, för att stödja dig genom denna svåra tid, och att du kommer att släppa dem så fort du börjar må bättre. Ett annat exempel är om du ursprungligen föll ur kontakt eftersom du utvecklade ett drogproblem och alienerade alla du kände. De kanske tror att din gest att umgås igen handlar mer om att du vill lösa din egen skuld över hur du agerade, och inte för att du har ett genuint behov av att vara i deras företag igen.
komma tillbaka i kontakt med någon du aldrig visste så bra till att börja med
det är en sak att återuppväcka en relation med en gammal college kompis. Ett annat scenario är när du kort träffade en potentiell vän, du följde inte upp ledningen då, du är fortfarande intresserad av att se om något kommer av det, men en hel del tid har gått. Detta tappar definitivt in i den rädslan för att saker är besvärliga eftersom de kommer att undra varför du plötsligt kontaktar dem ur det blå.
om du försöker åter kontakt med dem verkligen acceptera att gå i att det inte kan panorera ut. Å andra sidan är det inte som att du kände dem så bra till att börja med, så det finns inte så mycket nackdel om de inte är intresserade. När du kommer i kontakt behöver du inte lägga så mycket tonvikt på att berätta för varandra vad du har gjort. Börja bara med något som ” Hej, det är Steve. Vi träffades på Joels fest i augusti…”Eftersom du inte känner dem så bra, när du först ber dem att umgås kan det gå bättre om du bjuder in dem till en lägre tryckgruppsutflykt, t.ex. ”mina två rumskamrater och jag går till puben ikväll. Du och dina vänner borde komma förbi om du kan.”Men om de inte kan göra det första gången, återupprättade du fortfarande kontakten. Från och med nu när du pratar med dem att ”från ingenstans” faktor är borta. Det kan kännas mer naturligt att bjuda in dem att göra något en på en strax efteråt.