det finns strikta Alkoholgränser för att hålla dig och andra säkra under körning, dessa gränser bestäms av alkoholenheter som du får dricka innan det blir för osäkert för att du ska komma bakom ratten. Att känna till dessa enheter i drinkdrivgränsen kan bidra till att säkerställa säkerheten medan du är på vägen.
dricka under påverkan av alkohol är olagligt, och du kan möta fängelse, få förbjudas från körning, samt inför böter.
alkohol har vanligtvis effekten av att sakta ner dig, liksom att påverka hur kroppen svarar vilket gör körningen osäker. Genom att känna till enheterna för drink drive-gränsen kan du se till att du kan komma bakom ratten på ett säkert sätt.
regeringen har strikta riktlinjer för de alkoholnivåer som är tillåtna i England, Wales och Nordirland. Skottland har olika riktlinjer som har funnits sedan 2014.
för England, Wales och Nordirland anger riktlinjerna att gränsen är 80 milligram per 100 milliliter blod, 35 mikrogram per 100 milliliter andetag och 107 milligram per 100 milliliter urin.
gränserna i Skottland är olika, de är 50 milligram per 100 milliliter blod, 22 mikrogram per 100 milliliter andetag och 67 milligram per 100 milliliter urin.
det är inte möjligt att konvertera detta exakt till alkoholenheter, eller hur många drycker som dessa riktlinjer motsvarar, eftersom det är helt annorlunda för varje person.
alkohol kan påverka varje person på olika sätt beroende på din vikt, ålder, kön, ämnesomsättning. Den typ av alkohol du dricker kan också påverka, liksom maten du har ätit och dina personliga stressnivåer också.
hur många enheter kan en kvinna dricka och köra?
det finns inga specifika riktlinjer när det gäller hur många enheter en kvinna kan dricka och sedan komma bakom ratten. Detta beror på att alkohol påverkar människor på olika sätt baserat på deras vikt, ämnesomsättning och mer.
vanligtvis sägs det att dricka bara två pints av en vanlig styrka lager eller två små glas vin kommer att sätta dig över gränsen för att köra.
hur många enheter kan en man dricka och köra?
alla har olika gränser när det gäller alkohol eftersom det finns så många olika faktorer som påverkar den inverkan den har på kroppen. Så det finns inte en storlek som passar alla när det gäller hur många enheter en man kan dricka och säkert köra.
i genomsnitt finns det 2,3 enheter i en pint vanlig styrka lager, men det finns fler enheter i en starkare styrka lager eller cider. Det sägs att den genomsnittliga personen kan dricka två pints av en vanlig styrka lager och detta skulle sätta dig över gränsen för att säkert köra.
för ett litet glas vin, som är 125 ml, och med en 12% ABV (alkohol i volym) mäts detta vanligtvis som 1,5 enheter. Naturligtvis förändras detta med vin som är en högre andel ABV. Bara två små glas vin kommer att sätta dig över gränsen för att köra. För de flesta sprit är bara en enda åtgärd 1 enhet alkohol.
hur länge efter att ha druckit kan du köra?
hur länge du väntar på att köra efter att ha druckit igen beror på så många olika faktorer, det finns inte en one-size-fits-all-strategi.
Alkoholenheter mäter mängden ren alkohol i en drink. En enhet motsvarar 10 ml ren alkohol, detta sägs vara den mängd alkohol som en genomsnittlig vuxen kan bearbeta inom en timme. Så detta föreslår efter en timme att det skulle finnas liten eller ingen alkohol kvar i en vuxnas blod. Detta kan dock variera från person till person.
i genomsnitt tar det två timmar för en pint lager att lämna ditt system, och ett stort glas vin kan fortfarande vara i blodet fyra timmar senare. Det tar också en timme för blod att absorberas i systemet.
i verkligheten medan du kanske tror att du är bra att köra, är du förmodligen inte och det bästa du kan göra är att inte dricka och köra. Även små mängder alkohol kan påverka din förmåga att köra, så det bästa du kan göra är att undvika alkohol om du kör.