som tonåring bärs en hickey nästan som ett hedersmärke – en synlig visning av din enorma sexuella förmåga (eller så tycker du om att tänka). Som vuxen erbjuder dock visionen om ett splotchy lila märke i spegeln mycket mindre prestige. Om något, du är kvar undrar hur man kan bli av med en hickey på rekordtid.
även om det kan kännas super varmt i ögonblicket, att hantera en hickey eller ’kärleksbit’ efter en alltför entusiastisk romantisk rendezvous kan vara en pinsam uppgift. Men du behöver inte begränsa dig till turtlenecks och halsdukar de närmaste två veckorna, för det finns sätt att minimera utseendet på den fula blåmärken och hålla ditt ego intakt.
vi pratade med Dr Kathy Taghipour, konsultdermatolog vid DermConsult, Abbas Kanani, apotekare vid kemist Click och Rachael Burns, konsultdermatolog vid s exceptional Skin, om vad en hickey är, hur länge de håller och hur man snabbt döljer dina fula kärleksbett:
Vad är en hickey?
en hickey är tekniskt en passionsinducerad blåmärken. – Hickeys är blåmärken som bildas på huden efter att små hudkärl har skadats på grund av sug eller bitande, säger Dr Taghipour. ’När dessa kärl går sönder läcker blodet ut och lagras under huden, vilket orsakar svart eller blå missfärgning.’
intensiv sugning kan orsaka en hickey som kan pågå i 2 veckor, medan mindre intensivt tryck kan orsaka en hickey som varar i 2-3 dagar.
med tiden bryts det fångade blodet ner och reabsorberas av din kropp och ändrar färg som det gör. Du kommer förmodligen att märka att din hickey är körsbärsröd i början innan du blir mörkare de närmaste två dagarna när hemoglobinet i ditt blod förlorar syre. Vid dag fem börjar det blekna, och inom en vecka eller två blir det gult innan det försvinner helt.
hur länge varar en hickey?
hur lång tid du rimligen kan förvänta dig att en hickey ska hålla beror på några faktorer, inklusive det aktuella tillståndet för din allmänna hälsa och även om du väljer att behandla det eller inte. Till exempel tenderar människor som inte får tillräckligt med järn, C-vitamin eller K-vitamin i kosten att blåsa lättare.
men främst beror det på omfattningen av det trauma som orsakats av området, säger Kanani – dvs hur kraftigt den andra personen sög din nacke. ’Intensiv sugning på området kan orsaka en hickey som kan pågå i cirka två veckor, medan mindre intensivt tryck kan orsaka en hickey som varar i två eller tre dagar, säger han.
11 sätt att bli av med en hickey
om du undrar hur du ska bli av med en hickey finns det några beprövade metoder att dra från. Medan ingen av dem helt kommer att utrota en kärleksbit, kommer de säkert att hjälpa till att innehålla skadan och lugna inflammationen i området, lugnande både din ömma nacke och crimson ansikte. Här är vad du behöver veta:
1. Kallkompress
denna klassiska blåmärken-quelling taktik är vanligtvis go-to behandling för en hickey, säger Kanani. – Det kommer att minska inflammation och blodflödet runt området, säger han. ’Försök att använda en liten kompress av isblock. Du kanske till och med vill lägga en sked i frysen och använda baksidan.’Den appliceras bäst inom de första 24 timmarna, helst i 10 minuter flera gånger om dagen – och privat, eftersom det tillfälligt kommer att göra din omgivande hud röd ’vilket kan uppmärksamma området, säger Kanani.
2. Varm kompress
för att minska risken för en varaktig hickey, is Inte området längre än 24 timmar. Efter det fönstret förlorar den djupa chillen sin magi, och du kommer bättre att byta till en varm kompress för att öka blodflödet, minska smärta och påskynda läkningsprocessen. Detta kan vara en varm flanell, en varmvattenflaska eller en mikrovågsvärmepanna.
3. Aloe vera
gräva ut det skurkiga röret av aloe vera gel från baksidan av badrumsskåpet – det kan vara din hudvårdsräddare. – Aloe vera-massa har visat sig bidra till att minska inflammation och svullnad på hudens yta, säger Burns. ’Tillsätt ett tunt lager aloe vera-massa till det blåmärkta området två gånger om dagen i sju dagar i följd.’Gå lätt först, säger hon, innan du’ för att säkerställa att din hud inte är alltför känslig innan du applicerar massan flera gånger per dag.’
Aloe vera-massa har visat sig bidra till att minska inflammation och svullnad på hudens yta.
4. Vitamin K cream
vitamin K är viktigt för blodkoagulering, så det kan hjälpa till att påskynda avgången av din sexiga souvenir. – Det finns bevis för att vitamin K-kräm kan påskynda läkningen av ett blåmärke, säger Dr Taghipour. – De flesta studier har gjorts på personer som hade behandling med Lasrar och utvecklade blåmärken efteråt. Bevisen är starkare för en koncentration av fem procent vitamin K i krämer.’Applicera det direkt på huden en eller två gånger om dagen.
5. Ananas
vissa människor svär att applicera färsk ananas på hickey är tricket att utrota det, även om vetenskapen bakom detta är något skakig. ’Ananas innehåller en grupp enzymer som kallas bromelain’, säger Kanani, som uppmanar din kropp att producera ämnen som bekämpar smärta och svullnad. – Att äta ananas kan hjälpa, Jag är inte så säker på effekten som att gnugga en ananasskiva skulle ha, säger han. Bevisen är begränsade .’
6. Massage
en taktisk självmassage kan vara mycket fördelaktig för att lindra smärta och öka blodflödet till området – men det finns en varning. Gnid för intensivt och du kommer att göra blåmärken värre, inte bättre, vilket bara förlänger din hickey saga. Gå försiktigt och massera området i bara några minuter åt gången. Annat än det, håll händerna från nacken – din kropp behöver tid för att reparera de trasiga kapillärerna. Konstant prodding kan till och med orsaka ärrbildning. Du har blivit varnad.
7. Pepparmintolja
även om det inte kommer att förhindra att en hickey försämras, kan den eteriska oljan påskynda läkningsprocessen. ’Den primära föreningen i pepparmyntsolja som gör den effektiv vid behandling av en hickey är mentol, eftersom det stimulerar blodflödet till området, säger Burns. ’Tillsätt en eller två droppar pepparmyntsolja till 15 droppar mandelolja och massera oljan försiktigt in i området. Att använda en bärarolja är viktigt, eftersom eteriska oljor som pepparmynta kan irritera huden om de appliceras ospädd. Gör ett hudtest först om du är osäker.
8. C-vitaminkräm
C-Vitamin spelar en roll i kollagenproduktionen – proteinet som ger hudens styrka och elasticitet. Vissa tror att applicera en C-vitaminkräm direkt på hickey kan påskynda läkningsprocessen, även om det för närvarande inte finns någon vetenskaplig stöd till detta. – Medan aktuellt C-vitamin har använts som anti-aging, finns det inga bevis för att det kommer att hjälpa blåmärken omedelbart, säger Dr Taghipour. ’Blåmärken är mer benägna att ha försvunnit innan aktuellt C-vitamin träder i kraft. Ändå, om du har lite till hands, kan det vara värt ett försök.
Arnica tros fungera genom att uppmuntra blodceller att sprida uppbyggnaden av vätska runt blåmärken.
9. Arnica cream
Arnica är en ört som länge har använts som medicin för att behandla blåmärken, så det kan också vara effektivt på en hickey. Det är tillgängligt över disk, vanligtvis i form av en aktuell kräm eller gel. Arnica tros fungera genom att uppmuntra blodceller att sprida uppbyggnaden av vätska runt blåmärken, vilket orsakar inflammation, säger Kanani. Syftet med arnica är att inducera ett immunsvar mot blåmärken och inflammation från fysisk skada.’
10. Kakaosmör
det finns en anledning kakaosmör – en typ av ätbart fett extraherat från kakaobönor – är en hudvård stapelvara: den är rik på hudläkande fettsyror och föreningar. – Kakaosmör har visat sig vara en effektiv behandling vid behandling av ärr, Bristningar och även hickeys, säger Burns. ’Applicera kakaosmör på det blåmärkta området två gånger varje dag under en period av två veckor.’
11. Laserbehandling
om du har särskilt djupa fickor och verkligen inte kan vänta några veckor finns det specialiserade laserbehandlingar som kan spränga din hickey bort. Lasrarna fragmenterar röda blodkroppar i små bitar, vilket får dina vita blodkroppar att bära bort dem snabbare. Resultatet? Hickey är borta på cirka 48 timmar (tillsammans med flera hundra pund). Om du funderar på denna åtgärd, tala med din hudläkare.
Senast uppdaterad: 01-04-2021