illaluktande fötter är inget att skratta åt. Trots alla skämt är det inte roligt om du märker överdriven och obehaglig lukt varje gång du tar av dig skorna.
detta tillstånd kallas bromhidros och orsakas av bakterier som älskar fuktiga eller våta miljöer. Så varje gång dina fötter börjar svettas ökar bakterierna och orsakar fotlukt.
prova dessa hemmetoder som kan fungera för dig …
vissa hemmetoder för fotlukt kan fungera för dig men se upp för att applicera eventuella kaustiska ämnen – som blekmedel – direkt på dina fötter.
- spraya antiperspirant deodorant på fötterna. Dina fötter har svettkörtlar precis som underarm och deodorant kan ta hand om fotlukt.
- Blötlägg fötterna i en lösning av 1 matsked bakpulver till 1 liter vatten i 15 minuter ett par gånger i veckan för att återställa pH-balansen i fötterna och minska bakterierna.
- Blanda citronsaft eller vinäger med vatten och blötlägg fötterna i den för att attackera bakterier. Denna blandning är också en astringent och kan hjälpa till att ta bort död hud från fötterna.
- Blötlägg fötterna i lite bryggt te. Te har garvsyra som kan minska svett och hjälpa till att torka ut fötterna. Använd några tepåsar i varje sats, låt svalna, tillsätt lite kallt vatten och blötlägg fötterna en gång i veckan i 30 minuter.
… men lägg inte tillbaka dina torra fötter i svettiga skor!
det hjälper inte om du lägger fina, torra fötter i svettiga eller fuktiga skor och strumpor. Byt alltid dina strumpor när de blir fuktiga och rotera skor för att låta dem torka ut helt.
du kan hjälpa till att hålla dina skor torra och bekväma genom att:
- strö lite bakpulver, talkpulver eller majsstärkelse i dina skor – strumpor också – för att suga upp fukt som kan orsaka bakterier.
- Lägg till några oanvända torra tepåsar i dina skor och låt dem sitta några dagar för att suga upp fukt och obehaglig lukt.
- rengör dina skor med ett hushållsdesinfektionsmedel. Var noga med att torka insidan av skorna efteråt med bomull doppad i klart vatten och låt sedan skorna torka ordentligt.
- spraya både skor och strumpor med en desinfektionsspray och låt sedan torka över natten.
- om du använder torktumlare istället för ett flytande sköljmedel, Lägg till en i spetsen på varje sko och lämna över natten för en sötare lukt.
om dessa metoder inte hjälper, kontakta Stavros O. Alexopoulos, DPM. Vi kan ordinera speciella salvor för att bli av med bromhidros och det finns andra behandlingsmetoder för riktigt envisa fall.
Låt oss hjälpa till att hålla dina fötter rena, torra och lukta fräscha!
Dr. Alexopoulos, styrelsecertifierad fotvårdsspecialist har lång erfarenhet av överdriven fotlukt och andra fotförhållanden samt fot-och fotledsskador. Många behandlingar och operationer kan behandlas här på vårt kontor. Ring vårt Chicago-kontor på (773) 561-8100 eller begär ett möte via webbplatsen. Du behöver inte leva med illaluktande fötter-ring oss idag!